Katja Mrzel, Odprta kuhinja
Pečen krompir z artičokami
Grenčina za harmonijo. Čas priprave: 30 minut
2 artičoki
sok 1/2 limone
8 krompirjev
1 žlica oljčnega olja
2 stroka česna
sol in sveže zmlet poper
1 žlica drobno narezanega svežega peteršilja
Priprava
Artičokam oluščimo temno zelene zunanje liste, odrežemo olesenele konice lističev, iz jedra odstranimo slamnate nitke. Narežemo jih na rezine in namočimo za nekaj minut v vodi z limono.
V ponvi segrejemo olje, na njem opražimo artičoke in jih potresemo s sesekljanim česnom. Dodamo olupljen in na kocke narezan krompir in vse skupaj spečemo do mehkega. Potresemo s svežim peteršiljem.
Zanimivost: Artičokina grenčina spodbuja čiščenje telesa. Za harmonično zdravje na krožniku potrebujemo vse okuse. Prav grenkega pa zaužijemo zelo malo. Naj tudi artičoke najdejo mesto na naših jedilnikih.