Je bolezen in je stanje

Jesen in z njo virusna obolenja. Za večino ni zdravila, zato je največ, kar lahko storimo, da lajšamo simptome okužbe in krepimo oslabljen imunski sistem. Zdravljenje bakterijskih obolenj glede na podrobnosti v diagnozi predpiše zdravnik. Nekaj koristnih nasvetov, kako se težavam izogniti, nam je zaupala dr. Cvetka Dragoš Jančar, dr. med.

Ljudje še vedno ne ločijo med gripo in prehladom. Lahko pojasnite, kakšna je razlika?

Gripa je bolezen, in sicer okužba z virusom influence. Prehlad pa ni bolezen, temveč stanje, simptom. Stanje je pri gripi in veliko drugih okužbah podobno: praskanje v grlu, zamašen nos, pokašljevanje, bolečine v mišicah, vnete oči. Vendar ima veliko virusnih okužb značilno klinično sliko in prav tako ima svoj obraz virus gripe.

Kako se lotimo zdravljenja prehlada?

Znake zdravimo glede na težave. Nos vlažimo in čistimo s fiziološko raztopino, za razkuževanje grla uporabljamo mlačno vodo, v kateri smo raztopili žličko soli, oblečemo se toplo in zračimo prostor. Papirnate robčke vržemo v straniščno školjko namesto na mizo in v žepe, kjer se povzročitelji veselo razmnožujejo. Enako kot pri gripi.

Kdaj priporočate cepljenje proti gripi?

Navadno začnemo cepiti konec oktobra, novembra, torej dovolj zgodaj, da prehitimo njen prihod, in dovolj pozno, da odpornost še traja za morebitno pomladno invazijo virusa gripe.

Kdaj pa je čas za antibiotike?

Okužba z virusom gripe ali z drugimi virusi traja povprečno teden dni. Posamezni simptomi se lahko vlečejo, vendar je splošno počutje boljše in temperatura praviloma pade. Zgodi pa se, da se sočasno okužimo z bakterijo ali pa naša odpornost toliko pade, da smo sprejemljivejši za dodatno, bakterijsko okužbo. Vsak bolnik vidi, da bolezen ne gre po znanih priporočilih na bolje, temveč na slabše. Najbolje je takrat obiskati zdravnika, da presodi, za kaj gre, in nato predpiše zdravljenje.

Pri gripi je jasno, da ostanemo doma. Kaj pa pri prehladu: priporočate bolniško oziroma izostanek iz šole? Koliko časa?

Pri gripi ostanemo doma zaradi številnih razlogov. Prvi je, da se počutimo tako slabo, da od šole ali službe nihče nima nič. Poleg tega bodo za okrevanje primernejši stabilna temperatura domačega okolja, spanje, čaji itn. Drugi pomemben razlog je širjenje bolezni na okolico. Pogosto na videz odgovorni ljudje do svojega dela, a ne do okolice, rečejo: samo še danes in jutri grem v službo, potem bom doma. To je slabo, saj smo najbolj kužni v začetku bolezni. Tudi za zaplete smo najbolj dovzetni v prvih dneh, ko je temperatura visoka.

Pri drugih laže potekajočih virusnih okužbah (v žargonu: pri prehladih) prav tako priporočamo nekaj počitka, vendar je vse odvisno od znakov, torej od simptomov.

Kako se lahko nalezemo gripe ali prehlada?

Virusi se širijo od osebe do osebe, najpogosteje s kašljanjem ali kihanjem. Druga pot je prek površine predmetov, ki so jim bili izpostavljeni. Večja je koncentracija virusov (slabo zračenje, majhen prostor, veliko ljudi), večja je možnost okužbe.

Preventiva pred obema boleznima?

Vstopno mesto virusov so dihala. Dobra splošna telesna odpornost in odporna sluznica zgornjih dihal bosta preprečili mnogo okužb. In kako to zagotoviti? Da, odgovor poznamo: brez kajenja, čim več svežega zraka, dobra telesna kondicija, zdrava prehrana.

Vaš nasvet?

Branje, predvsem pa upoštevanje priporočil v medijih, ki izdatno pripomorejo k zdravstveni ozaveščenosti in zmanjševanju obolevnosti in stroškov zdravljenja.