Polet: Deset najboljših živil za zdravje

Nočemo, da se odpovedujete svinjini in vrčkom piva, a teh deset živil bi bilo dobro vključiti na vaš krožnik.

tor, 24.07.2012, 09:00

Kakovostno prehranjevanje je temelj vsakršnega zdravega življenjskega sloga. To seveda ne pomeni, da se moramo odreči svinjini in vrčku piva. Gre le za to, da najdemo pravo ravnovesje.

Ker je poplava novih študij o pravilni prehrani vsak dan večja, da novic o neki superhrani iz globin pragozdov niti ne omenjamo, se težko znajdemo med vsemi ponujanimi živili. Da bi zadeve nekoliko poenostavili, vam predstavljamo listo živil, s katerimi zanesljivo ne morete zgrešiti. Pa dober tek!

Katerih 10 živil je najboljših za zdravje si preberite na Polet.si ali kliknite TUKAJ!

Prijavi sovražni govor