Tiskane izdaje
Najprej mi je pomagal, da sem se zavedel pomembnosti telesnega zdravja. In ravno med tekom, in to že v osnovni šoli, me je zdravje pustilo na cedilu. Zbodlo me je pri srcu in začele so se resne težave, ki so privedle do povišanega krvnega pritiska, do vrste pregledov, zdravljenj in polne pesti tablet. Rešitev sem našel v teku. Predlagal mi ga je sam zdravnik in mi dal stroga navodila za tek z merjenjem srčnega utripa, da bi si tako počasi okrepil srce. In je pomagalo. Tablete sem s trmasto vztrajnostjo zamenjal za tekaške copate, ki so še vedno prvo in edino zdravilo, po katerem redno posegam. Pomaga mi ceniti zdravje, dobro telesno počutje in fizično vzdržljivost, hkrati tudi prepoznavati in spoštovati svoje omejitve.
Tek in njegove razsežnosti
Kako čudovito sem ustvarjen. S tem stavkom najlaže povzamem vse, kar mi pomeni tek. Naučil me je veliko in mi tudi veliko pomagal.
Objavljeno
15. julij 2015 12.28
Lahko bi rekel, da je tek v vseh teh letih tako ali drugače pustil kakšno sled na vseh področjih mojega življenja.
