Polet O2: Drsalno na »laufercah«

V Poletu 02 lahko vedno tečemo na smučeh. Tudi ko zunaj ni snega. Ampak enkrat bo. In takrat bomo pripravljeni.

Tue, 08.03.2016, 12:00

Morda je nenavadno, da pišemo o teku na smučeh zdaj, ko je mogoče teči na smučeh zgolj na redkih tekališčih v državi. Je pač taka zima. No, morda snega ni, ampak enkrat bo, verjetno še letos, mislim to sezono. In kdor bo takrat na sneg prišel oborožen z znanjem, bo seveda tekel povsem drugače od naturščikov, samoukov, ki ne vedo, da lahko z le nekaj novega znanja dosežejo, da bo njihov tek neprimerno bolj prijeten, užitkarski - in tudi varnejši.

Gibanje v drsalni tehniki na tekaških smučeh postane zares učinkovito, če kakovostno obvladamo osnovne elemente te tehnike. Zelo pomembni so začetni koraki pri učenju elementov drsalne tehnike, ki naj bodo strokovno vodeni. Takšno osvajanje pravilne tehnike je hitrejše in popolnejše. Samouki si vse prevečkrat po svoje razlagajo tehnično izvedbo posameznih elementov in tako izvajajo nepravilno oziroma pomanjkljivo gibanje.

Vse o osnovah drsalnega koraka pri teku na smučeh si preberite na tej povezavi rekreacijskega portala Polet O2!

Povezane novice

Polet O2: Joga za tekače in tek za jogije
8. March ob 10:00
Pravijo, da do 40. leta zdravje uničujemo, po 40. pa si ga prizadevamo pridobiti nazaj. Tudi z jogo.
Prijavi sovražni govor