Tiskane izdaje
V preteklosti smo predstavili dve podobni, a krajši vadbi, tokratna je daleč najbolj izpolnjena, najdaljša in prinaša največ rezultatov. Trening zopet spada med intervalne saj bomo preko 50 minut, kolikor traja vadba, gonili na polno, počivali in se vzpenjali na imaginarni Vršič.
Tokratna vadba je izjemno naporna zato ne pozabite: zelo pomembno je, da treninga ne opravite na tešče in da svoje telo zalagate z energijo v obliki športnih pijač in gelov! Zopet se pripravite na pekel. Pekel z rezultati.
