Joga | duhovna rast | življenjska energija | meditacija | fleksibilnost

Polet O2: Joga - pot k sebi

Vadba tisočletne tradicije in vedno novega navdiha je zadnja leta spet močno v vzponu - pri nas in po svetu.

Objavljeno
28. januar 2015 12.02
Polet O2: Joga - pot k sebi
Eva Mrhar, Polet O2
Eva Mrhar, Polet O2

Družina starodavnih hindujskih duhovnih urjenj izvira iz daljne Indije. Stara so najmanj pet tisočletij, v tem času pa so se razširila po vsem svetu. Poznamo jih pod skupnim imenom - joga. Osnovni nauk joge je, da smo celostna bitja, naše težave pa izhajajo iz napačne identifikacije. Telo, um in duh moramo harmonično povezati, da najdemo svoj smisel. Uravnoteženje prispeva tako k telesni kot duhovni rasti.

Vse o vadbi joge, zakaj je lahko to stil življenja in kako pripomore k kvaliteti vsakdana, si preberite na tej povezavi spletne strani Polet O2!