Veliko smo že napisali o teku pozimi, kdaj se lahko odpravimo na tek, kako se opremiti in obleči, kakšen naj bo tempo, na kaj naj bomo pazljivi in zakaj dan podretiti teku in ne obratno. Veliko več je razlogov, da tudi v hladnejših in temnejših mesecih ostanemo aktivni, če nismo ravno ljubitelji mrazu, potem se lahko odpravimo v fitnes ali pa doma postorimo nekaj funkcionalnih vaj, ki nam bodo pomagale ostati v dobri pripravljenosti, saj že marca sledi prva slovenska tekaška prireditev v Sežani, maja smo že v Radencih, ...
Kako ostati motiviran in fit čez zimo, si preberite na tej povezavi spletnega rekreativnega mesta Polet O2!