Tiskane izdaje
Čeprav je zunaj toplo in popolno za tek po naravi, ne smete pozabiti stare prijateljice, ki vam je družbo delala takrat, ko so bila tla prekrita s snežno odejo. Enkrat na teden ali dva je dobro opustiti tek ali vadbo zunaj in se podati na tekaško stezo doma v dnevni sobi ali bližnjem fitnesu. Zakaj?
Polet O2: Kako tekaška steza iz vas naredi boljšega tekača
Ne pustite, da se na njej nabira prah, saj si tudi takrat, ko je zunaj lepo vreme, zasluži mesto v vašem tekaškem načrtu.
Objavljeno
07. september 2015 13.22
Enoličnost, dolgočasna rutina, vedno isto početje. To so prevodi, ki jih dobimo, ko v slovarju poiščemo angleško besedo »treadmill«. Tudi tekači se pogosto s prevodi strinjajo, pa čeprav v njihovem svetu ta angleška beseda pomeni tekaško stezo. Na tej se potijo ure in ure, predvsem, ko je dan krajši in zunaj okoli ničle.
