Polet O2: Miselni dnevnik tekača, ki bo tekel na malem maratonu

Danes sem povsem razsut. Bolijo me no­ge, grlo, imam trda ramena. Upam, da ne bom zbolel. Poklical sem trenerja, češ, kaj naj naredim, ali naj grem na trening. Danes imamo še zadnjič nekaj kratkih intervalov, mislim, da dvakrat po en kilometer. Trener mi je dobesedno prepovedal udeležbo na treningu. Namesto tega me je poslal v savno, da bi se malce pregrel. Mislim, da je pomagalo, počutim se mnogo bolje. V zadnjih dneh se mi je malce nabralo, veliko dela v službi, malce kratek spanec, in se mi je takoj poznalo. V prihodnjih dneh ne smem kratiti svojega spanca.

Četrtek, 22. 10. 2015

Tekel nisem že od nedelje ...

Nadaljevanje miselnega dnevnika in kako sestaviti zadnje dni pred maratonom, si preberite na tej povezavi Polet O2!