Polet O2: Slovo od nezdravih službenih malic

Če se med službenim časom v veliki večini prehranjujete s sendviči in podobno, to počnete pred računalnikom za svojo mizo in si obenem ne vzamete dovolj časa za malico in medslužbeno sprostitev, potem je čas, da v svoje življenje pozdravite novo prehransko rutino.

Ne samo, da je slog modernega človeka sedentaren, da na naših zadnjicah presedimo preveč časa in da si ne vzamemo časa za razgibavanje, tudi prehranska rutina je lahko tako žalostna, kot so vaše mišice v telesu, ko jim ne privoščite vsaj 50 korakov med službo.

Kako se posloviti od slabih in nezdravih malic na službenem mestu, si preberite na tej povezavi Polet O2!