Polet O2: Sprejmite mraz in obujte športne copate

Mraz je. Temačno. Morda celo sneži. To so vremenski pojavi, ki marsikaterega občasnega in ne tako navdušenega rekreativca zadržijo v toplem objemu postelje in odeje, po možnosti z vročo čokolado v rokah. Veliko smo že napisali o teku v mrzlem vremenu, celo snegu, a vseeno se zadeve nismo lotili iz motivacijskega pogleda, ko se je treba samo prepričati, da bo prihajajoča vadba dobra, malce potrpeti in si zopet polepšati dan. Že, dnevi z vročo čokolado in odejo so prav tako lepi in čarobni, toda ne sme jih biti preveč.

Če greste v mrzlem vremenu preteči ali prekolesariti nekaj kilometrov, pustite svoj pametni telefon doma, ali pa ga ugasnite, naj vas ne spominja kako mrzlo zunaj dejansko je, da se ne boste slučajno premislili.

Kateri so trije načini kako se spraviti na vadbo tudi v mrzlem vremenu? Več na tej povezavi spletne strani Polet O2!