Polet O2: Učimo se rekreativnega boksa: zakaj individualne ure?

Vaditi je mogoče tudi doma, skoraj na mestu. Le za par korakov prostora moramo imeti, in trening je tu.

P. K.
tor, 29.03.2016, 18:00

Boksa se lahko naučimo na več načinov. Najbolj priljubljen način učenja je učenje boksa v skupini. V skupini lahko hitro napreduješ, saj ti dodatno motivacijo dajejo sparing partnerji, ki te ženejo naprej k še boljšim ciljem. Na račun skupine pa seveda trpijo druge stvari, ki so pri boksu še kako pomembne. Vsekakor je zelo pomemben elan posameznika, ki je glavni vir motivacije za napredek v boksu.

Spremljanje posameznika v tehničnem razvoju boksa pa ni mogoče samo z delom v skupini, pač pa tudi na individualnem nivoju.

Zakaj je priporočljivo v trening boksa vključiti individualne ure in kaj vas lahko nauči trener, si preberite na tej povezavi spletne strani Polet O2!

Povezane novice

Polet O2: Tekaška pomlad
28. marec ob 09:00
Vse v zvezi s tekom je ta trenutek v vaših rokah. In deloma v naših, saj vas bomo s programi vadbe zopet vodili do optimalne pripravljenosti.
Prijavi sovražni govor