Polet O2: Učimo se rekreativnega boksa: zakaj individualne ure?

Vaditi je mogoče tudi doma, skoraj na mestu. Le za par korakov prostora moramo imeti, in trening je tu.
Objavljeno
29. marec 2016 13.49
P. K.
P. K.
Boksa se lahko naučimo na več načinov. Najbolj priljubljen način učenja je učenje boksa v skupini. V skupini lahko hitro napreduješ, saj ti dodatno motivacijo dajejo sparing partnerji, ki te ženejo naprej k še boljšim ciljem. Na račun skupine pa seveda trpijo druge stvari, ki so pri boksu še kako pomembne. Vsekakor je zelo pomemben elan posameznika, ki je glavni vir motivacije za napredek v boksu.

Spremljanje posameznika v tehničnem razvoju boksa pa ni mogoče samo z delom v skupini, pač pa tudi na individualnem nivoju.

Zakaj je priporočljivo v trening boksa vključiti individualne ure in kaj vas lahko nauči trener, si preberite na tej povezavi spletne strani Polet O2!