Polet O2: Vodič po nakupu tekaških copat

Pred internetno predstavitvijo največjega tekaškega testa copat v zgodovini naše revije in naokoli, je treba najprej ugotoviti, katere copate lahko sploh obujete in z njimi preživite 800 kilometrov poti. Treba je biti pozoren na mnogo faktorjev, ki odločilno vplivajo na vaše počutje ob teku, motivacijo, udobje in stabilnost noge, saj je zadnja stvar, ki si jo želimo ob vzdrževanju zdravega življenjskega sloga, da se poškodujemo in prisilno počivamo več tednov.

V spodnjih vrsticah predstavljamo nekaj napotkov, ki se jih morate držati ob nakupu novih tekaških copat, predstavljamo kopalniški test, s katerim ugotovite kakšen stopalni lok imate in ali sodite med pronatorje, supinatorje ali nevtralce. Prišel pa bo tudi dan, ko se boste od vaših tekaških copat morali posloviti in mi vam zaupamo, kdaj je to primerno storiti.

Kdaj kupiti tekaške copate, jih zamenjati, zabrisati v smeti in ugotoviti kakšen je naš stopalni lok, si preberite na tej povezavi spletne strani Polet O2!