Tiskane izdaje
Obstaja veliko različnih vrst meditacij. Pomen meditacije je zelo obsežen in je lahko namenjen vajam za zbranost, transcendenco, širjenju zavesti, pomirjanju duha, reduciranju misli, povezavi z višjimi silami, sproščanju in drugim želenim ciljem. Možne so meditacije s pomočjo glasbe ali zvokov, vodene meditacije, meditacije v tišini in še bi lahko naštevali.
Položaje, v katerih bomo najboljše meditirali, najdete na tej povezavi spletne strani Polet O2.
