Telesna vadba, rekreativni šport torej, pomeni dodaten pritisk in napor na dihala, astma pa že tako sama po sebi oslabi naše dihanje. Včasih nas pri športnem početju astma zelo ovira - kaj torej storiti? Naj se športa izogibamo?
Ne, za nobeno ceno ne. Vadba je zdravilna, le po pameti je treba vse poleti. V nekaj nadaljevanjih bomo ta stavek skušali tudi pojasniti. Torej: astma in vadba si nista sovražni - prav narobe je! Tako piše Alexandra Kronenberg, specialistka internistične in športne medicine iz Berna, v zapisu Fit for Life (Datasport).
Zakaj je vzdržljivostna vadba odličen način bojevanja z astmo, si preberite na tej povezavi spletne strani Polet O2!