Polet O2: Astma in šport

Dobra novica: vzdržljivostni šport pomaga v boju proti tej bolezni.

Objavljeno
29. januar 2016 13.15
P. K.
P. K.
Telesna vadba, rekreativni šport torej, pomeni dodaten pritisk in napor na dihala, astma pa že tako sama po sebi oslabi naše dihanje. Včasih nas pri športnem početju astma zelo ovira - kaj torej storiti? Naj se športa izogibamo?

Ne, za nobeno ceno ne. Vadba je zdravilna, le po pameti je treba vse poleti. V nekaj nadaljevanjih bomo ta stavek skušali tudi pojasniti. Torej: astma in vadba si nista sovražni - prav narobe je! Tako piše Alexandra Kronenberg, specialistka internistične in športne medicine iz Berna, v zapisu Fit for Life (Datasport).

Zakaj je vzdržljivostna vadba odličen način bojevanja z astmo, si preberite na tej povezavi spletne strani Polet O2!