Polet O2: Nasveti za preprečevanje astme

V prvih dveh nadaljevanjih smo zapisali, da si astma in vadba nista sovražni, da se astmatiki morajo ukvarjati s športom, tudi pozimi, le da morajo biti pozorni na določene stvari. O tem piše Alexandra Kronenberg, specialistka internistične in športne medicine iz Berna, v zapisu Fit for Life (Datasport), po zapisu katere smo se lotili tega članka.

Osnovno pravilo je preprosto: če ste alergični na določene snovi se jim izognite! Vendar pa to ni vedno možno, še najtežje je, ko se srečujemo s cvetnim prahom. V tem primeru je ena od možnosti za ublažitev senenega nahoda ali alergije, da začnete z desenzibilizacijskim zdravljenjem.

Kako se spopasti z astmo, če ste vsak teden aktivni in kako atmo preprečiti, si preberite na tej povezavi spletne strani Polet O2!