Dober dan!

Hitre povezave
Moje naročnineNaročila
Kulinarika

Solata, ki nasiti kot glavni obrok: kombinacija čičerke, avokada in fete

Odlična izbira za hitro kosilo ali lahkotno večerjo. Kaj naredi to solato tako posebno?
Čičerkina solata FOTO: Midva kuhava
Čičerkina solata FOTO: Midva kuhava
3. 6. 2026 | 07:50
1:32

Iščete hitro kosilo ali lahkotno večerjo, ki vas bo dejansko nasitila? Med najbolj priljubljenimi poletnimi kombinacijami je solata s čičerko, avokadom in sirom feta, ki združuje rastlinske beljakovine, zdrave maščobe in obilico svežine. Češnjevi paradižniki dodajo sočnost, preprost preliv iz oljčnega olja in balzamičnega kisa pa poveže vse okuse v uravnotežen obrok. Takšna solata je pripravljena v nekaj minutah, primerna za samostojen obrok ali kot priloga k jedem z žara.

Sveža, barvita in presenetljivo nasitna

  • Priprava v približno 15 minutah.
  • Bogat vir rastlinskih beljakovin in vlaknin.
  • Primerna za kosilo ali večerjo.
  • Vsebuje čičerko, avokado, feto in češnjeve paradižnike.
  • Osvežilen preliv iz oljčnega olja in balzamičnega kisa.
  • Odlična izbira za poletne dni.

Celoten recept in natančna navodila za pripravo preberite na Odprti kuhinji.

Komentarji

VEČ NOVIC
Predstavitvene vsebine