Delo home

Dober dan!

Hitre povezave

Moje naročnine Naročila

PREMIUM

| Nedelo

Leja Dolenc Grošelj: Ko premalo spimo, se slabše odločamo

O spanju prepogosto govorimo, kot da gre za zasebno navado, v resnici pa gre tudi za širše družbeno vprašanje organizacije dela, šole in vsakdanjega življenja.

»Nekateri so bolj jutranji tipi, zgodaj hodijo spat in zgodaj vstajajo, drugi pa raje kaj naredijo zvečer in zjutraj težje zgodaj zaživijo,« pravi Leja Grošelj Dolenc. FOTO: Marko Feist

Galerija

»Nekateri so bolj jutranji tipi, zgodaj hodijo spat in zgodaj vstajajo, drugi pa raje kaj naredijo zvečer in zjutraj težje zgodaj zaživijo,« pravi Leja Grošelj Dolenc. FOTO: Marko Feist

15. 3. 2026 | 14:00

20:54

A+A-

Spanec še vedno prepogosto razumemo kot nekaj, kar sodi v spalnico, ne pa v razmislek o vodenju, produktivnosti, organizaciji dela in dolgoročni uspešnosti podjetij. Toda sodobna medicina govori drugače: pomanjkanje spanja vpliva na koncentracijo, kakovost odločanja, čustveno stabilnost, timsko delo, varnost in tudi na zdravje zaposlenih.

Mnenja | Komentarji

Tema dneva

Trpka resnica slovenske demokracije

Hitro po izvolitvi je Stevanović spremenil svojo testosteronsko retoriko, čez noč je postala državniška.

Uroš Esih 10. 4. 2026 | 19:53

Novice | Slovenija

Od srede do srede

Žerdin in Markeš: Stevanović je lik, ki za to funkcijo moralno ni primeren

Delova komentatorja tokrat o novem predsedniku državnega zbora, od kod je dobil glasove in kaj nas čaka.

11. 4. 2026 | 15:32

Novice | Slovenija

Odločitev je padla

Kdo je Zoran Stevanović, novi predsednik DZ, ki ne priznava avtoritet

Edini kandidat za predsednika državnega zbora Zoran Stevanović je bil potrjen z 48 glasovi.

10. 4. 2026 | 16:09

Magazin | Zanimivosti

DZ

Matea Benedetti: To, kar je nosila Urška Klakočar Zupančič, ni luksuz

Ne njeni rdeči čevlji, tokrat je razpravo sprožil drug modni kos nekdanje predsednice državnega zbora.

11. 4. 2026 | 10:10

Predstavitvene vsebine

Magazin | Zanimivosti

DOBRO JE VEDETI

Kako izbrati prava okna za vaš dom?

V času, ko cene energentov nenehno rastejo, se mnogi sprašujejo, kako zmanjšati stroške ogrevanja in elektrike.

Promo Delo 8. 4. 2026 | 12:47

Delov poslovni center | Zobozdravstvo prihodnosti

Vredno branja

Resnična zgodba: zjutraj brez, popoldne pa že z novimi zobmi

Si predstavljate, da bi lahko v enem dnevu rešili svoje težave z brezzobostjo? Zakaj je pravzaprav pomembno, da manjkajoče zobe čim prej nadomestimo?

Promo Delo 7. 4. 2026 | 09:47

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Bolečine v križu: zakaj se težava vedno znova vrača?

Prav vsakogar med nami lahko vsaj enkrat v življenju doleti bolečina v križu, tudi če nismo utrpeli kakšne poškodbe.

Promo Delo 8. 4. 2026 | 08:27

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Ko se poezija renesanse spremeni v nekaj, kar lahko nosite

Pred Botticellijevo mojstrovino Rojstvo Venere se zdi, kot da se čas za trenutek upočasni.

Promo Delo 7. 4. 2026 | 09:06

Ne spreglejte

Delov poslovni center | Nepremičnine

Intervju

Meritve bodo jasen alarm kakovosti zraka v zaprtih prostorih

V Sloveniji se premalo zavedamo pomena kakovosti zraka v zaprtih prostorih. S projektom Slovenija, zadihaj želijo v Lunos Slovenija spodbuditi tudi odločevalce.

Milka Bizovičar 11. 4. 2026 | 06:00

Delov poslovni center | Energetika

Bruno Glaser

Med jedrsko energijo, plinom in baterijami: strategija GEN

Transportna študija je pokazala, da bo treba v projektu Jek 2 popraviti stranske ceste od Kopra do Krškega.

Borut Tavčar 11. 4. 2026 | 05:00

Delov poslovni center | Nepremičnine

Poslovne nepremičnine

Zmerna rast cen poslovnih nepremičnin

Že več let traja trend zmanjševanja obsega trgovanja s poslovnimi nepremičninami.

Marjana Kristan Fazarinc 11. 4. 2026 | 05:00

Delov poslovni center | Mobilne tehnologije

Nove tehnologije

Delali bomo fizično, digitalna dela prevzema UI

Čakajo nas velike spremembe za zaposlene in v organizaciji dela, nujne so premišljene kadrovske politike.

Milka Bizovičar 10. 4. 2026 | 06:00

BODITE OBVEŠČENI

Sveže dnevne novice takoj, ko se zgodijo

_{Z oddajo e-poštnega naslova se prijavim na uredniške e-novice družbe Delo mediji d. o. o. Odjava je možna kadar koli prek povezave »Odjava« v vsakem sporočilu. Več v Politiki zasebnosti.}

Več iz teme

spanje motnje spanja raziskava regeneracija koncentracija produktivnost

Komentarji

Število komentarjev: 0

Komentirajo lahko le prijavljeni uporabniki z aktivno naročnino.

VEČ NOVIC

Šport | Kolesarstvo

Spremljamo v živo

Slovenci lovijo prvo zmago v Roubaixu. Je napočil dan za zgodovino

Tadej Pogačar je prvi izzivalec trikratnega zaporednega zmagovalca kolesarske dirke Pariz Roubaix.

Miroslav Cvjetičanin 12. 4. 2026 | 08:11

Vinarska ikona

Marina Cvetić: Ko se ženske nehamo smiliti same sebi, smo sposobne čudežev

Če bi Marini Cvetić Masciarelli danes rekli, naj pošlje po eno steklenico za vsakega Slovenca, bi to zlahka naredila, pa še kar precej bi ostalo.

Karina Cunder Reščič 12. 4. 2026 | 08:00

Magazin | Kulinarika

Odprta kuhinja

3 dunajske klasike, ki jih pripravite hitro (in vas bodo prijetno presenetile)

Tri manj znane dunajske klasike: šunkenrole, krompirjev namaz in topla zeljna solata – hitro pripravljene jedi z bogato tradicijo.

Karina Cunder Reščič 12. 4. 2026 | 07:55

Vojna v Iranu

V živo: Pogajanja v Islamabadu so propadla, JD Vance zapustil pogovore

Donald Trump javno zmanjšuje pomen pogajanj in poudarja, da bodo ZDA v vsakem primeru »zmagale«.

12. 4. 2026 | 07:28

Volitve pri sosedih

Madžari danes volijo: kdo je Orbanov tekmec, ki se mu nasmiha zmaga?

Nacionalne volilne liste ima tokrat pet strank, a glede na ankete bodo petodstotni prag za vstop v parlament dosegle le tri.

12. 4. 2026 | 07:21

Magazin | Kulinarika

Odprta kuhinja

3 dunajske klasike, ki jih pripravite hitro (in vas bodo prijetno presenetile)

Tri manj znane dunajske klasike: šunkenrole, krompirjev namaz in topla zeljna solata – hitro pripravljene jedi z bogato tradicijo.

Karina Cunder Reščič 12. 4. 2026 | 07:55

Vojna v Iranu

V živo: Pogajanja v Islamabadu so propadla, JD Vance zapustil pogovore

Donald Trump javno zmanjšuje pomen pogajanj in poudarja, da bodo ZDA v vsakem primeru »zmagale«.

12. 4. 2026 | 07:28

Volitve pri sosedih

Madžari danes volijo: kdo je Orbanov tekmec, ki se mu nasmiha zmaga?

Nacionalne volilne liste ima tokrat pet strank, a glede na ankete bodo petodstotni prag za vstop v parlament dosegle le tri.

12. 4. 2026 | 07:21

Predstavitvene vsebine

Magazin | Zanimivosti

SVETOVNI DAN ZDRAVJA

Koliko boste morali čakati za pregled pri dermatologu?

Zakaj so pravočasna preventiva, dostopnost in zanesljive informacije ključne za zdravje Slovencev.

Promo Delo 10. 4. 2026 | 11:50

Gospodarstvo | Novice

ENERGIJA

Skriti faktor, zaradi katerega se sončna elektrarna povrne hitreje

Cene sončnih panelov in baterijskih hranilnikov so med ponudniki primerljive, podobno velja tudi za stroške montaže, zagona ter garancij za material in delo.

Promo Delo 7. 4. 2026 | 08:56

Delov poslovni center | Nepremičnine

Vredno branja

Nepremičnine 2026: zakaj leto 2026 prinaša preobrat na trgu nepremičnin

Nepremičninski trg vstopa v novo fazo z več projekti in več kapitala. Kampanja Nepremičnine 2026 bo odprla vprašanja prihodnjega razvoja trga.

31. 3. 2026 | 07:00

Gospodarstvo | Novice

Vredno branja

STRABAG postavlja standarde trajnostne gradbene tehnologije

STRABAG je na slovenskem trgu več kot tri desetletja. V tem času je izpeljal gradbene projekte, ki so zaznamovali podobo naših mest in širši kulturni prostor.

Promo Delo 10. 4. 2026 | 11:47

Magazin | Zanimivosti

Vredno branja

Zakaj nastajajo kalcinacije v rami

Bolečina v rami, ki se pojavi nenadoma, pogosto ponoči in brez jasnega vzroka, je lahko zelo neprijetno presenečenje.

Promo Delo 8. 4. 2026 | 14:04

Novice | Slovenija

Vredno branja

Slovenska vojska išče kader prihodnosti: bi zdržali ta preizkus? (video)

Slovenska vojska trenutno šteje 909 častnikov, kmalu pa se jim bo pridružilo tudi 37 kandidatk in kandidatov iz 38. generacije Šole za častnike.

7. 4. 2026 | 09:18

Magazin | Zanimivosti

POSLOVANJE

Če tukaj škripa, se to hitro pozna

Skladišče je ključno za učinkovito poslovanje. Preverite, zakaj izbira regalnega sistema in zanesljivega partnerja vpliva na varnost, stroške in rast podjetja.

Promo Delo 10. 4. 2026 | 11:52