Kaj ženske motivira, da premagajo vse ovire in se vendarle odpravijo na tek

Tudi če si ženske znajo organizirati čas in jih ni strah tega, kaj bo o njihovem početju rekla okolica, jih ovira notranji cenzor.

Objavljeno
19. september 2019 09.54
Posodobljeno
19. september 2019 10.08

Kaj pa ženske motivira pri tem, da premagajo vse ovire in se vendarle odpravijo na tek? Foto: Shutterstock
Prof. dr. Mojca Doupona
Prof. dr. Mojca Doupona
Od tedaj, ko je Madžarka Sarolta Monspart pretekla maraton pod tremi urami, je minilo že več kot 30 let. Še veliko več časa je preteklo od tedaj, ko so ljudje mislili, da je tek, daljši od kilometra, za ženske nevarno početje. Prevladovala je namreč miselnost, da lahko tek ženski tako škodi, da ne bo mogla imeti otrok. In ne glede na to, da se zdi takšno razmišljanje v današnjem času anahronizem, so s podobnimi argumenti ženskam odsvetovali ukvarjanje s smučarskimi skoki. Zdaj pa je čisto normalno, da so v olimpijskih reprezentancah tudi smučarke skakalke. Normalno? No, ja, šele nedavno …


Mnoge mislijo, da za tek nimajo potrebnega talenta. Že ko so zdavnaj odrasle, se ukvarjajo z izkušnjami iz otroštva (»če nisem dobro tekla v osnovni šoli, potem najbrž tudi zdaj tek ni zame«), pri čemer je res možno, da veliko deklet dobi slabo izkušnjo pri športni vzgoji, ker brez taktičnega znanja slabo telesno pripravljene tečejo na krosih ali šolskih tekmovanjih.

Kaj pa ženske motivira pri tem, da premagajo vse ovire in se vendarle odpravijo na tek? Najbolje je, če jih pri teku podpira družina, mož, otroci. Imenitno je, kadar si poiščejo tekaško družbo: drugo žensko, ki ima podobne interese. Dobra fizična kondicija omogoča lažje opravljanje družinskih in službenih obveznosti. Skoraj ni skrbi na tem svetu, ki je tek ne bi vsaj malo zmanjšal. Za dneve, ko zmanjka notranje motivacije, pa je dobro, če imamo v mislih neki datum, ko bo treba pokazati vsaj malo tekaške pripravljenosti.

Tekma (tudi če jo pretečemo v pogovornem tempu) pomaga, da se laže odpravimo ven v slabem vremenu, utrujene ali žalostne. Imamo pa še nekaj, česar nam ni, kot moškim, treba skrivati: lahko si oblečemo tako tekaško obleko, ki napolni naš ego. Majici v najljubši barvi lahko rečemo majica sreče. Zanjo ni treba odšteti celega premoženja: tiste, ki jih za nekaj evrov prodajajo v diskontnih trgovinah, so boljše kakovosti kakor majice, v katerih je Sarolta Monspart maraton pretekla v manj kot treh urah.

prof. dr. Mojca Doupona, prof. šp. vzg., mag. med. prod.

image
Tekma (tudi če jo pretečemo v pogovornem tempu) pomaga, da se laže odpravimo ven v slabem vremenu, utrujene ali žalostne. Foto: Shutterstock