Polet O2: Spoznavanje proge in taktika

Navodila za vaš nastop leta, s katerimi vam ne more spodleteti. Tokrat o ogledu proge in taktiki.

Objavljeno
27. oktober 2016 11.37
*mpi* Mnenja/Sobotna
Klemen Laurenčak
Klemen Laurenčak
Oktober je čas za tek. Vsaj v Sloveniji. Tekači in tekačice z vseh koncev Slovenije in še iz 55 držav z vsega sveta bomo zadnjo nedeljo teptali ljubljanski asfalt. Upamo, da dobro pripravljeni, kajne? Vso sezono smo veliko pisali o pripravi na tekaške prireditve in kako sestaviti trening, da bo to za vas kar najbolj koristno.

Proga in taktika

V zadnjih dveh tednih, ko ne boste več toliko trenirali, lahko več časa namenite spoznavanju tekmovalne proge. Najprej na spletni strani organizatorjev preverite zemljevide in reliefe prog, da boste natančno videli, kje to poteka. Navadno so zraven priloženi še filmčki. Če je snemano iz avta, vidite okolico, kje se bo teklo, manj pa je vidna razgibanost proge. Za tekače, ki greste prvič na maraton v Ljubljani ali pa načrtujete hitrejši tek, ne bi bilo slabo, če bi se kakšen teden prej zapeljali po trasi s kolesom.

Kako se spoznati s traso in kakšna naj bo tekaška taktika? Več na tej povezavi spletne strani Polet O2!