Aleš Ernst

Zdravje je v nas

Išias, naš zvesti spremljevalec Stanje in bolečina, ki sta tako pogosti, da bi ju lahko obravnavali kot normalno. Kaj storiti, da postaneta le še neprijeten spomin?

Zdravje

Bolečina, prijateljica ali sovražnica? Z bolečino nas telo želi opozoriti, da je v našem življenju nekaj narobe, da smo nekje skrenili s poti, da nečesa ne počnemo prav. Da zlorabljamo lastno telo.

Športna znanost

Več napora in manj čustev – telo postane en sam krč Pogost vzrok težav s sklepi pri športnikih sta senzorno-motorična amnezija (SMA) in prevelik tonus mišic, ki onemogoča pravilno gibanje medenice in telesa.

Naš otrok

Otroci in gibanje Dogodki, ki jih večina doživi v otroštvu, in potlačene travme iz otroštva in mladosti so nas zaznamovali in spremenili.

Pozitivno razmišljanje

Kako najti mentalno moč za tek Pri določitvi vzroka za pomanjkanje motivacije, motiva in volje za tek je treba dobro razumeti vlogo razmerja vloženo – dobljeno.

Zdravljenje in preprečitev ponovitve poškodbe Ne bom pozabil poznanega alpskega smučarja, ki je hodil na aktivno učenje metode AEQ zaradi neznosnih bolečin v kolenu in si ni mogel zavezati čevljev.

Ko se pojavi neznana bolečina Razlog za boleč gib je premajhna urejenost, nadzorovanost in slaba občutenost, na kar vse nas telo opozori.

Miselni vzorci med vadbo Bistvo zgodbe je, da ne glede na jakost trud v napačni smeri ne bo prinesel želenih ali načrtovanih rezultatov.

Kaj je moj resnični športni cilj? Kako to ugotoviti -s kakovostno povezanostjo znotraj sebe in zmožnostjo sprejemanja občutkov in spoznanj tudi, ko so v neskladju z našimi načrti in željami.

Boriti se proti bolečini prinese le še več bolečine Le vztrajno, zavestno, pozorno in radovedno raziskovanje in iskanje lažjega načina izvajanja giba in učinkovito izražanje čustev bolečino odpravi in spremeni mišljenje.

1 2 3

Digitalno

Razcvet tudi med Slovenci: vedno več navdušenih nad preprostostjo in varnostjo

Naložbe prihodnosti

Zakaj vse več vlagateljev investira v podjetja, ki upoštevajo trajnostne vidike?

Priložnost

19:22

Vojna v Ukrajini / Ukrajina bi hotela biti Izrael

18:35

Obisk Pedra Sáncheza / Odločitev o priznanju Palestine v »doglednem času«

18:21

Moriti čuječe / Nemčija se širi na jug

18:05

Uspeh / Zlato in srebro na Evropski olimpijadi eksperimentalne znanosti

16:24

Varnost v šolah / Izboljšanje protokolov, starši pa naj kdaj pogledajo v torbo

15:45

Podkast VAR / Na igrišču bo pokalo kot v finalu lige prvakov

Več...

Požar na Danskem / V Københavnu v ognju štiristo let danske dediščine Ognjeni zublji so včeraj zajeli poslopje 400-letne danske borze v Københavnu. Zrušil se je vrh stavbe, zaposleni so hiteli reševat pomembne slike.

Pedro Sánchez pri Robertu Golobu / Ni naključje, da je Španija pobudnica priznanja Palestine Na drugi uradni obisk k premieru Robertu Golobu danes prihaja španski socialistični premier Pedro Sánchez.

Društvo za promocijo tradicionalnih vrednot / Neonacistične grožnje članom komisije ministrstva za kulturo Po napovedi odvzema statusa nevladne organizacije v javnem interesu spornemu društvu so bili člani komisije deležni groženj in žalitev.

ZDA / Pomoč Izraelu je pogojena s pomočjo Ukrajini Z blokado 95 milijard dolarjev težkega zakonodajnega predloga republikanci tvegajo, da se bodo izneverili še judovski državi.

Top novice

Odločitev o priznanju Palestine v »doglednem času«

Iz kratkih hlač v bunde: Sneg tudi v nižinah, na Primorskem močna burja

Izraelske in iranske oblasti iščejo vojno

Izboljšanje protokolov, starši pa naj kdaj pogledajo v torbo

Mnenja

Boštjan J. Turk

O »trdih« pogajalcih, destruktivcih in modrecih

Bojan Ivanc

Črno-rumena neznanka

Boštjan Videmšek

Izraelski protinapad bi lahko sprožil usodni plaz

Miloš Kosec

Posavje v Palestini

Več...

Ne spreglejte

Razcvet tudi med Slovenci: vedno več navdušenih nad preprostostjo in varnostjo

Zakaj vse več vlagateljev investira v podjetja, ki upoštevajo trajnostne vidike?

Izjemna akcija: Samsung ura brezplačno

Dr. Vladimir Prebilič: »Mi smo tukaj, da stvari popravimo«

Spletna mesta Dela d.o.o. uporabljajo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Ali soglašate z namestitvijo piškotkov na omenjenih straneh?

Potrjujem vse Sprejmem nujne Več informacij

Aleš Ernst

Išias, naš zvesti spremljevalec Stanje in bolečina, ki sta tako pogosti, da bi ju lahko obravnavali kot normalno. Kaj storiti, da postaneta le še neprijeten spomin?

Bolečina, prijateljica ali sovražnica? Z bolečino nas telo želi opozoriti, da je v našem življenju nekaj narobe, da smo nekje skrenili s poti, da nečesa ne počnemo prav. Da zlorabljamo lastno telo.

Več napora in manj čustev – telo postane en sam krč Pogost vzrok težav s sklepi pri športnikih sta senzorno-motorična amnezija (SMA) in prevelik tonus mišic, ki onemogoča pravilno gibanje medenice in telesa.

Otroci in gibanje Dogodki, ki jih večina doživi v otroštvu, in potlačene travme iz otroštva in mladosti so nas zaznamovali in spremenili.

Kako najti mentalno moč za tek Pri določitvi vzroka za pomanjkanje motivacije, motiva in volje za tek je treba dobro razumeti vlogo razmerja vloženo – dobljeno.

Zdravljenje in preprečitev ponovitve poškodbe Ne bom pozabil poznanega alpskega smučarja, ki je hodil na aktivno učenje metode AEQ zaradi neznosnih bolečin v kolenu in si ni mogel zavezati čevljev.

Ko se pojavi neznana bolečina Razlog za boleč gib je premajhna urejenost, nadzorovanost in slaba občutenost, na kar vse nas telo opozori.

Miselni vzorci med vadbo Bistvo zgodbe je, da ne glede na jakost trud v napačni smeri ne bo prinesel želenih ali načrtovanih rezultatov.

Kaj je moj resnični športni cilj? Kako to ugotoviti -s kakovostno povezanostjo znotraj sebe in zmožnostjo sprejemanja občutkov in spoznanj tudi, ko so v neskladju z našimi načrti in željami.

Boriti se proti bolečini prinese le še več bolečine Le vztrajno, zavestno, pozorno in radovedno raziskovanje in iskanje lažjega načina izvajanja giba in učinkovito izražanje čustev bolečino odpravi in spremeni mišljenje.

Razcvet tudi med Slovenci: vedno več navdušenih nad preprostostjo in varnostjo

Zakaj vse več vlagateljev investira v podjetja, ki upoštevajo trajnostne vidike?

Izjemna akcija: Samsung ura brezplačno

Dr. Vladimir Prebilič: »Mi smo tukaj, da stvari popravimo«

Bolečine v kolku pri hoji – 5 možnih vzrokov

Kakšne so globalne priložnosti EU in Slovenije znotraj nje

Finančno vodenje podjetij skozi oči strokovnjaka

Oglašujte z vsebinami na naših portalih

Top novice

Mnenja

Ne spreglejte