boleč hrbet

Obremenitev hrbtenice

Hrbtenica prenese do 350 kg obremenitve Sestava hrbtenice po domače. Bolj kot poznate težavo, zakaj vas boli, bolj ste uspešni pri njenem reševanju.

Boleč hrbet

5 razlogov, zakaj nas boli hrbet V veliki večini primerov imamo ljudje, aktivni ali ne, največkrat težave z razbolelim spodnjim delom hrbta. Poiskali smo 5 razlogov.

Miroslav Cvjetičanin

Bolečina v hrbtu

Boleč hrbet moramo najprej razumeti Včasih je dovolj le manjša poškodba hrbta, da v godljo spravite druge dele telesa

Miroslav Cvjetičanin

O bolečinah v križu

Ni hrbtenice, ni zadnjice Ljudje s »kroničnimi« bolečinami v ledveni hrbtenici pogosto izvajajo vaje za krepitev mišic trupa; vaje, ki bi aktivirale in krepile zadnjico, pa ne.

Elektrika po telesu

Ste se udarili v komolec in čutili »elektriko« po celi roki? Predstavljajte si, da je mišica gospodinjski aparat, ki nekaj naredi za vas. Ta gospodinjski aparat mora biti priključen v električno omrežje, da deluje.

Boleč hrbet

Naj vas bolečine v hrbtu ne ustavijo Bolečine v hrbtu? Ne ustavite se! Priporočljivo je, da čim prej nadaljujete vsakodnevne dejavnosti in hodite, plavate ali izvajate vaje za sprostitev.

Primož Kališnik

Vsakdanja hoja

Hoja, da ne bi bolel hrbet Tako preprosto gibanje, kot je hoja, je ena najboljših stvari, ki jih lahko naredimo za omilitev kronične bolečine v spodnjem delu hrbta.

Primož Kališnik

Argentinska Slovenka - Sonia Valentina Tomazin

Tango in zdravilni objemi Sonia Valentina Tomazin je argentinska Slovenka, ki pomaga ljudem z bolečinami v hrbtenici. V Slovenijo je prispela zaradi svoje knjige Adijo, bolečine v hrbtu.

Aljaž Vrabec

Bolečina v hrbtu

Bolečina v spodnjem delu hrbta in vaje kako jo odpraviti Predvsem kronična bolečina je glavni problem, saj ima velike ekonomske posledice za družbo in psihosocialne posledice za posameznika.

Tekaški nasvet

Tek in hrbtenica Povezava teka in hrbtenice sega v naše osnovno delovanje in je dosti pomembnejša, kot je videti na prvi pogled.

1 2

Kapitalski trgi v letu 2024

12:00

fotogalerija / Fotografije dneva (25. 4.)

11:46

Bližnjevzhodna kriza / Vdor izraelske vojske v Rafo je le še vprašanje časa

11:45

FC Barcelona / Preobrat v Barceloni: Xavi Hernandez ostaja trener

11:34

Poslovni rezultati / Skupina Atlantic z desetino večjo prodajo

11:21

Parlamentarni nadzor / Spor med Svobodo in NSi: je bil Knovs v enem od nadzorov zlorabljen?

11:00

Matjaž Kek / Želim si, da bi naši igralci rasli tudi po vrnitvi iz Nemčije

Več...

Osebni recepti / Večina vitamin D kupuje, zdravniki si ga predpišejo Med najpogostejšimi desetimi zdravili, ki si ga predpisujejo zdravniki, je kar trikrat vitamin D3. Ni neposrednega nadzora.

Vladno kadrovanje / Kordež novi vodja vladne skupine za pogajanja s Fidesom Dosedanji namestnik vodje in Državni sekretar na ministrstvu za zdravje Denis Kordež bo na čelu pogajalske skupine nasledil Mirka Stoparja.

Izjemen polet / Bombastična novica z Islandije: Kobajaši naj bi poletel kar 256 metrov daleč Že danes naj bi japonski skakalni zvezdnik na posebni velikanki napadel celo 300-metrsko znamko.

Zaostrovanje / Resen diplomatski škandal brez globljega cilja Predsednik Srbije Aleksandar Vučić je v stiski na vseh straneh, z žaljivkami Sloveniji nagovarja svoje volivce.

Top novice

Anton Rop: Politiki znotraj EU bistveno težje ravnajo neumno

Vdor izraelske vojske v Rafo je le še vprašanje časa

Spor med Svobodo in NSi: je bil Knovs v enem od nadzorov zlorabljen?

Večanje volilne udeležbe z referendumi nepremišljeno, zavržno, protiustavno

Mnenja

Bećir Kečanović

Narava duha in etična infrastruktura sveta

Andreja Gomboc

Al' prav se piše sonce ali Sonce?

Janez Tomažič

Slovenija vse bolj letalsko povezana

Barbara Hočevar

Velikih ciljev ni mogoče doseči brez obsežne javne razprave

Več...

Ne spreglejte

V prvih 77 trgovalnih dneh do več kot 9 % donosa

Harmonija udobja in sloga, ki prinaša umirjeno življenje nad mestom

Prava izbira klimatske naprave še pred poletjem

Vaše sanje ob morju se začnejo pri 3500 evrih + DDV na kvadratni meter

Spletna mesta Dela d.o.o. uporabljajo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Ali soglašate z namestitvijo piškotkov na omenjenih straneh?

Potrjujem vse Sprejmem nujne Več informacij

boleč hrbet

Hrbtenica prenese do 350 kg obremenitve Sestava hrbtenice po domače. Bolj kot poznate težavo, zakaj vas boli, bolj ste uspešni pri njenem reševanju.

5 razlogov, zakaj nas boli hrbet V veliki večini primerov imamo ljudje, aktivni ali ne, največkrat težave z razbolelim spodnjim delom hrbta. Poiskali smo 5 razlogov.

Boleč hrbet moramo najprej razumeti Včasih je dovolj le manjša poškodba hrbta, da v godljo spravite druge dele telesa

Ni hrbtenice, ni zadnjice Ljudje s »kroničnimi« bolečinami v ledveni hrbtenici pogosto izvajajo vaje za krepitev mišic trupa; vaje, ki bi aktivirale in krepile zadnjico, pa ne.

Ste se udarili v komolec in čutili »elektriko« po celi roki? Predstavljajte si, da je mišica gospodinjski aparat, ki nekaj naredi za vas. Ta gospodinjski aparat mora biti priključen v električno omrežje, da deluje.

Naj vas bolečine v hrbtu ne ustavijo Bolečine v hrbtu? Ne ustavite se! Priporočljivo je, da čim prej nadaljujete vsakodnevne dejavnosti in hodite, plavate ali izvajate vaje za sprostitev.

Hoja, da ne bi bolel hrbet Tako preprosto gibanje, kot je hoja, je ena najboljših stvari, ki jih lahko naredimo za omilitev kronične bolečine v spodnjem delu hrbta.

Tango in zdravilni objemi Sonia Valentina Tomazin je argentinska Slovenka, ki pomaga ljudem z bolečinami v hrbtenici. V Slovenijo je prispela zaradi svoje knjige Adijo, bolečine v hrbtu.

Bolečina v spodnjem delu hrbta in vaje kako jo odpraviti Predvsem kronična bolečina je glavni problem, saj ima velike ekonomske posledice za družbo in psihosocialne posledice za posameznika.

Tek in hrbtenica Povezava teka in hrbtenice sega v naše osnovno delovanje in je dosti pomembnejša, kot je videti na prvi pogled.

V prvih 77 trgovalnih dneh do več kot 9 % donosa

Harmonija udobja in sloga, ki prinaša umirjeno življenje nad mestom

Prava izbira klimatske naprave še pred poletjem

Vaše sanje ob morju se začnejo pri 3500 evrih + DDV na kvadratni meter

DIGGIT: Za vse, ki želite biti del prihodnosti

Kako slovenska podjetja postajajo vedno bolj samooskrbna

Banka, ki svoje zaposlene spodbuja na različne načine

Novi VW Tiguan – SUV, ki ste si ga vedno želeli

Zavezani k močnejši EU: drzno in ambiciozno za odporno prihodnost

Razkrivamo pravo mesto za nakup zlatih palic in kovancev

Novi izzivi v finančnih storitvah

Letošnja postojanka dneva Slovenske vojske je Maribor

Prava izbira klimatske naprave še pred poletjem

Ko zapiha svež veter: kultno družinsko podjetje na poti k novim dosežkom

Novo na Deloindom: podkast o kakovosti bivanja

Tedenski jedilnik: vsak teden sveže ideje

Top novice

Mnenja

Ne spreglejte