Polet O2: Tri osnovne vaje za hudo definirano telo: Enonožna pošast

Po namakanju zadnjice in poskoki, je na vrsti enonožna pošast, vaja za dekleta, saj boste obremenile zadnjice in stegna.

Objavljeno
18. avgust 2015 12.22
Pripravil Luka Štucin, Polet O2
Pripravil Luka Štucin, Polet O2
Vaje vas ne bodo takoj popeljale na raven in do izgleda naše demonstratorke, a je začetek. In začnite tu in zdaj. Naj vam srce začne razbijati močneje.

Le en pogled na izklesano telo Christmas Abbott nam skupaj z njenimi ogromnimi mišicami in ravnim trebuhom daje občutek, kot da gre za superjunakinjo. V višino meri le 160 centimetrov, a v njej se skriva ogromna moč. Ne samo to, tudi v svetu dirkalnega športa je zelo aktivna, saj je prva ženska, ki je postala uradna članica NASCAR ekipe, uteži na olimpijski ravni dviguje kot za šalo. poleg tega pa je obraz CrossFit tekmovanj in lastnica telovadnice. Ni slabo, kaj?

Vse o visoko intenzivni vaji in njeni demonstraciji ter nasveti, si preberite na tej povezavi spletne strani Polet O2!