pandemija / Bela hiša ostro proti WHOOčitki resnih napak Svetovne zdravstvene organizacije pri odgovorih na covid 19.
finančni ukrepi / Več kot 500 milijard evrov za bitko s posledicami pandemijeFinančni ministri skovali kompromis o svežnju pomoči, ki naj bi zagotavljal zaščito delavcev, podjetij in javnih financ. Koronaobveznice ostajajo na ravni predloga skupine držav.
Ultrabogataši / Virus: enim prazni, drugim polni žepeDevet jih je v času koronavirusa dodatno obogatelo in vseh devet je Kitajcev.
koronavirus / Špela Zobec iz ZDA: Vladata solidarnost in skrb za skupnostSlovenci iz različnih delov sveta se nam oglašajo in poročajo, kako poteka življenje v času pandemije koronavirusa.
Slovenija / Avtogol premiera Janeza JanšeAnaliza nagovora: Zakaj je predsednik vlade obračunal z Aleksandrom Čeferinom, prvim možem Uefe, ki ga močno nagovarjajo k vstopu v politiko.
Slovenija / Tonin o poslu z Alibabo in depeši, Bregantova poziva k previdnosti med praznikiNa izjavi vlade sta prisotna tudi minister za obrambo Matej Tonin in vladni govorec Jelko Kacin.
Zdravje / Kihanje, zamašen nos, izcedek ... alergija ali covid-19?Oseba s sezonskim alergijskim rinitisom se lahko okuži z novim koronavirusom, a kakšna je razlika med simptomi?
test tekaških copat / Veliki Poletov spomladanski test tekaških copat 3. delV zadnjem tretjem delu našega testa predstavljamo dirkalnike. Smo tekli, tečemo in bomo tekli. V karanteni ali potem, ko bo vse to hudo za nami.
hoja za rekreacijo / Hitrejša navadna hojaČe govorimo o tehniki pri hitrejši navadni hoji, je pomembno, da imamo močan korak (odriv) z zadnjo nogo, s katerim se lahko poganjamo in tako laže ohranimo dobro držo, in dobro, usklajeno delo rok.
Zdravje je v nas / Fizioterapevti o zdravju žensk in o skrbi za domače živaliTokrat nasveti Sekcije za zdravje žensk in Sekcije za fizioterapijo živali. Ženske lahko v stiski pokličejo NIJZ. In koristni nasveti za življenje s hišnimi ljubljenčki.
test tekaških copat / Veliki Poletov spomladanski test tekaških copat 2. delSmo tekli, tečemo in bomo tekli. V karanteni ali potem, ko bo vse to hudo za nami. Za vas smo spet pripravili tradicionalni največji test tekaških copat v Sloveniji.
telovadba doma / Telovadba za kolesarjeKolesarji trenutno ne moremo (neomejeno) na ceste, zato je zdaj pravi čas, da se bolj posvetimo telovadbi. Vaje za mobilnost in gibljivost je smiselno delati tudi pred samim kolesarjenjem.
tek / Rekreativni tekači naj bi imeli tek za svoj hobiRekreativci imamo omejen čas za vadbo, nekateri dve uri na teden, nekateri štiri, nekateri še več. Prav zato morajo ti tekači svojo vadbo zapakirati tako, da pri tem kar najbolj uživajo in se sprostijo.
vadba doma / Joga nas poveže z našim bistvomTelo, dih in um so povezani med seboj. Kot dojenčki smo bili vsi v harmoniji z vsem in z jogo pridobivamo to stanje počasi nazaj.
hoja za rekreacijo / Iz sprehoda v hojo Naš korak bo kmalu bolj živahen, če ga bomo vključili v vsakdanje sprehode. Najprej spremenimo tehniko hoje, potem je postopoma treba podaljševati čas vadbe. Začnimo tako, da se postavimo v dobro držo za hojo in hodimo na enostaven način, da se ogrejemo, pet minut. Nato lahko vadimo novo tehniko hoje 10 minut in spet nadaljujemo z enostavnim tempom. Vsak teden lahko vadbiV karanteni imamo zelo omejeno gibanje, a vendar, namesto sprehajanja lahko hodimo, hitro hodimo. Hitra hoja je šport in zakaj ne bi hodili učinkovito. Tu je nekaj nasvetov, kako se hoje lotimo zares.
Zgodba iz karantene / Aleš Ernst: Kaj je lastna, naša odgovornost Učitelj metode AEQ Aleš Ernst je na naši spletni strani pisal o ustvarjanju negativnega stresa in kako si zato zmanjšujemo kakovost življenja, in o tem, kako je treba upočasniti čas. Tokrat razmišlja o odgovornosti. Naši, lastni odgovornosti. Njegovi zapisi niso le pomoč za ta trenutek, pač pa iskreno napotilo kČloveka je oblikoval skozi boj za obstanek, ki je nastal zaradi pomanjkanja energije, in ne pomanjkanja časa; temu je prilagojeno telo tako po strukturi kot funkciji.
Kolesarstvo / Jan Polanc: Včasih je lepo biti tudi doma Jan Polanc je že od leta 2013 profesionalni kolesar in ga štejemo med naše najuspešnejše vseh časov, saj je dosegel že dve etapni zmagi na Giru, lansko leto je bil oblečen v rožnato majico vodilnega. Četrto sezono v moštvu UAE-Team Emirates je začel odlično, a žal, je tako kot vsem kolesarjem na svetu, kolesa zaustavilRožnati Jan so ga preimenovali njegovi navijači. Zanj je bila lanska dirka po Italiji ena najuspešnejših dirk v karieri, saj je oblekel rožnato majico vodilnega. Vendar kot pravi, to ni bil vrhunec njegove športne poti.
poletov recept / Blejska grmada iz Lesc Ker so nas karantenske razmere še dodatno priklenile in omejile z novimi ukrepi, bomo tokrat malo nešportni in si privoščili pravo pregrešno Blejsko grmado. To je zgodba o tisti grmadi, ki jo marsikdo pozna tudi iz znamenitega športnega letališča v Lescah. V bistvu pa ostajamo tudi tokrat torej vendarle še malo športni. Ta meni nad vse ljuba sladica je bila velikokrat na sporeduTo je zgodba o tisti grmadi, ki jo marsikdo pozna tudi iz znamenitega športnega letališča v Lescah.
R. Daniel Kelemen Najstarejši trik avtokracije Viktor Orbán hoče drugim s podobnimi težnjami pokazati, da je znotraj Evrope mogoče vzpostaviti avtokracijo in odnesti celo kožo.
Blaž PodobnikNekaj se je zgodilo Čas, ki ga imamo zdaj na voljo, banalizira ves naš pretekli, najbrž pa tudi prihodnji trud.
pouk na daljavo / Založniki spet priskočili na pomoč! Zdaj s posebnimi brezplačnimi delovnimi zvezki za tiskZa učence, ki zaradi različnih razlogov nimajo tiskanih delovnih zvezkov in je zato njihov pouk na daljavo otežen, sta založbi Rokus Klett in Modrijan izobraževanje pripravili posebne brezplačne različice delovnih zvezkov v formatu PDF, ki jih lahko učenci v času epidemije koronavirusa natisnejo na domačih tiskalnikih.
velika noč / Nepozabno velikonočno kosilo iz preprostih sestavinNaj bo prihajajoče velikonočno slavje navkljub danim razmeram čarobno in v znamenju odličnih domačih dobrot.
CBD / Smola CBD v Sloveniji pomagala že mnogimV zadnjih letih se izredno veliko govori o izdelkih CBD, predvsem o smoli CBD, aktivni učinkovini industrijske konoplje z ogromnim terapevtskim in zdravilnim potencialom. Študij na to temo je vedno več in vse, od prve do zadnje, potrjujejo njeno učinkovitost.
higienska maska / Laboratorij ALBA s kalibriranimi merili preveril higiensko masko, izdelano v SlovenijiHigienske maske za večkratno uporabo SHIELD so testiranje prestale z odliko
OMV / Zakaj, kako in kdaj v izrednih razmerah delujejo bencinski servisi?Če nekateri lahko v času epidemije ostanemo doma, obenem poznamo kar nekaj področij, katerih delovanje ne glede na situacijo ne sme zastati. Med njimi je tudi oskrba z gorivi.
kulinarika / Iščete kuharske nasvete? Pobrskajte po Odprti kuhinjiOdprta kuhinja je kulinarični portal, ki ponuja dnevni odmerek kulinaričnega navdiha in praktičnih informacij iz kuhinje.
razvedrilo / Obiščite Mično in si polepšajte danMična naj postane vaša redna svetovalka za modo, lepoto in zdrav življenjski slog.
koronavirus v sloveniji / Tonin o poslu z Alibabo in depeši, Bregantova poziva k previdnosti med prazniki
hitra hoja / Naučimo se hitrejše hojeČe smo zdravi, lahko tudi v karanteni naredimo kak kilometer peš znotraj svoje občine. Izkoristimo ta kratki čas kar najbolje.
vadba / Joga deluje osvobajajoče in nas hkrati poživiEdino, kar potrebujemo, so volja, čas in disciplina. Mogoče je karantenski čas, pravi čas, da se lotimo joge.
vadimo doma / Fizioterapevti svetujejo: higiena, dovolj spanja, redna relaksacija ali meditacijaV Združenju fizioterapevtov Slovenije so pripravili priporočila in nasvete o gibanju za ohranjanje zdravja za zdrave in za osebe s poškodbami ter boleznimi.
Predstavitev kolesa / Ko ne veš, ali je kolo električno ali neDa, vemo, da je kolesarjenje trenutno zelo omejeno, a ko bo karantene konec boste s tem kolesom lahko kolesarili skoraj neomejeno. Predstavljamo vam Lapierre ezesty AM 9.0.
tek / Kako naj začnem tečiNaše gibanje je strogo omejeno, vendar bomo preživeli. Za nas gre. Nujno vsakdanje razgibavanje pa je lahko tudi tek po ulici. Če že dolgo niste tekli, potem je ta zapis za vas.
poletov recept / Ajdovi štruklji s skuto in orehiŠtruklji so stalnica in uspešna vaba prenekatere gorske koče. Ker pa smo seveda v karanteni, ugriznimo v izziv, ki resnično ni tako hudo velik , težak in se jih lotimo kar doma.
hoja za rekreacijo / Hoja je zlata prinašalka zdravjaNe, to ni članek, ki bi vas prepričeval, da zapuščate dom. Zdaj moramo biti doma, vendar če boste šli na sprehod, potem se spomnite teh besed.
zdravje / Moje telo in kako se spreminjaSte se kdaj vprašali, zakaj so vam na preventivnem pregledu izmerili obseg pasu, izračunali indeks telesne mase ali odstotek telesne maščobe?
telovadba doma / Koronavirus nas je nagnal na telovadboVes dan med štirimi stenami. Delo od doma je v redu, ampak nič ne migam. Prvič pogrešam pokvarjeno dvigalo v službi.
vadba v karanteni / Domača videovadba z Markom MrakomEden najbolj priznanih strokovnjakov za telesno pripravo nam je odstopil svoje znanje: podarja ga vam, da boste lahko telovadili doma.
finančni ukrepi / Več kot 500 milijard evrov za bitko s posledicami pandemijeFinančni ministri skovali kompromis o svežnju pomoči, ki naj bi zagotavljal zaščito delavcev, podjetij in javnih financ. Koronaobveznice ostajajo na ravni predloga skupine držav.
pandemija / Bela hiša ostro proti WHOOčitki resnih napak Svetovne zdravstvene organizacije pri odgovorih na covid 19.
Ultrabogataši / Virus: enim prazni, drugim polni žepeDevet jih je v času koronavirusa dodatno obogatelo in vseh devet je Kitajcev.
razmere na cestah / Štajerska avtocesta zaradi prometnih nesreč zaprta v smeri MariboraMed priključkoma Slovenske Konjice in Slovenska Bistrica - jug je bila nekaj več kot dve uri zaprta v obe smeri.
