#vikend / TV namigi: Amanda, Mstislav Rostropovič in Čudež pri KobariduV filmu tedna o tem, kako tragedija spremeni življenje deklice in njenega strica, v dokumentarcih pa zgodba o legendarnem ruskem violončelistu ter o znameniti 12. soški ofenzivi
UEFA liga prvakov / Dybala rešil Juventus, favoriti uspešni, napadalci vročiPetarde Manchester Cityja, Tottenhama in Pariza. Alvaro Morata mož odločitve v Madridu. Sterling in Mbappe zadela po trikrat, Dybala, Agüero, Lewandowski, Icardi, Kane in Son po dvakrat.
brexit / Čas ni na Johnsonovi straniNovi ločitveni sporazum skozi prvo sito, a možnosti za britanski izstop konec meseca tako rekoč izčrpane.
ZDA / Trump s primerjavo svoje usode z linčanjem razjezil afriške AmeričaneRepublikanski predsednik se ne bi smel primerjati z grozljivimi uboji afriških Američanov, so prepričani demokratski kongresniki
Slovenija / Premier Šarec: Hrvaška meja z BiH je prepustnaOdhajajoča komisija bo danes obravnavala in predvidoma tudi sprejela oceno pripravljenosti Hrvaške na vstop v schengensko območje.
Slovenija / Ali je Hrvaška pripravljena za schengen?Potem ko je evropska komisija že dvakrat preložila obravnavo, bo predvidoma danes prikimala Hrvaški in ocenila, da izpolnjuje tehnične pogoje za vstop v schengen.
Slovenija / Objavljena Janševa razprava na KnovsuŠarec danes - še pred objavo magnetograma v DZ - ni želel vnaprej soditi, kakšna bo resnica po objavi.
Novice / Ko »narejeno v Nemčiji« ni več sinonim za kakovostZaupanje v kakovost nemških izdelkov je v zadnjih 12 mesecih rekordno upadlo
otroci in šport / Otroci in prehranska dopolnila pri športuPritisk okolja, predvsem vrstnikov in lokalnih (klubskih) praks, je velik in, milo rečeno, zanimiv.
vadba / Telovadnica upanjaZgodba iz Amerike: lahko najbolj preprost »gym« pomaga, da bi se ljudje počutili bolje, in da se svet spremeni?
Ljubljanski maraton / Tek nas druži, se vidimo na maratonu in Lumpi teku!Z Mercatorjem bo zabavno pred tekom in po njem. Pridružite se nam pred Maxijem na Trgu republike.
zdravje / Prehranska dopolnila in šport – za starejšePogovor z bralcem Petrom, ali kreatin pride na koncu telovadbe. Ko že uredite življenje in osnovno prehrano!
Ljubljanski maraton / Kako se obleči za Ljubljanski maratonPomemben podatek za pravilno izbiro športne opreme je poleg vremenske napovedi tudi razdalja, na kateri bomo tekli.
fizioterapija / Nuja tudi za rekreativne tekačeDolgoročno so fiziološke pridobitve z rednimi treningi izjemno koristne za zdravje, kljub temu pa se pri tej bistri športni izbiri zdravljenja lahko pojavijo ovire.
zdravje / Izboljšati mišice v zrelih letihSprašujemo, brskamo po internetu in poskušamo z različnimi živili, zelišči vseh barv in oblik, tabletkami, praški, nekateri se, verjetno že na pol v obupu, zatečejo tudi k drogam.
zdravje / Trije vidiki regeneracije športnika Komponenta stresa, ki je del fizične aktivnosti, bodisi treninga bodisi tekmovanja, začasno oslabi nekatere vidike športnikove fizične zmogljivosti. Oslabitev je praviloma prehodna in lahko traja od nekaj minut do nekaj dni, odvisno od tipa in amplitude povzročenega stresa. V tem času je zmogljivost posameznika za trening oslabljena, kar negativno vpliva na dolgoročnejši napredek. Torej,Glavni recept, da bo športnik hitreje okreval do naslednje vadbene enote, je, da se trening načrtuje v sodelovanju trenerja in športnika in da je njuna komunikacija redna.
polmaraton / Taktika za polmaraton S taktiko je mišljeno, kako razporediti moči, da sta na polmaratonu kar najbolj uspešni.S taktiko je mišljeno, kako razporediti moči, da sta na polmaratonu kar najbolj uspešni.
Ljubljanski maraton / Koristni nasveti za polmaratonski tek Zelo pomembno je, da se po večmesečnih fizičnih tekaških naporih na tek pripravimo tudi psihično.Zelo pomembno je, da se po večmesečnih fizičnih tekaških naporih na tek pripravimo tudi psihično.
zdravje / O dobri in slabi krvi Naslovna tema nima nič opraviti z metafiziko, čeprav je želja mnogih, da bi imeli »dobro« kri. (Samo)pregledovanje Mnogi (večina?) enačijo laboratorijske izvide krvi, ki so v »mejah normale« posameznega laboratorija, s tem, da je zdravje dokaj v redu, pri kroničnih bolnikih pa pod kontrolo. Zato se podajo v laboratorij (brez napotitve zdravnika), plačajo odvzem krvi, si ogledajo, aliTo je večna tema klinične prakse in športnih okolij. Njeni obrazi so številni, v nestrokovnih rokah je možnost nepravilne interpretacije laboratorijskih izvidov krvi velika.
Karel LipnikOd obljub do farse Bolje bi bilo, da vlada umakne predlog davčnih sprememb in najprej pripravi dolgoročno davčno strategijo.
Urša ZabukovecPolitična slepota in literarni uvid Zlasti starejši predavatelji ugotavljajo, da je na njihovih katedrah vednost izpodrinila ideologija, raziskovalno svobodo pa politična korektnost.
Peter ŽerjavičJunckerjevo politično sporočilo Se za Junckerjevo zeleno lučjo Hrvaški bolj kot izpolnjevanje pogojev skriva pomoč strankarskemu tovarišu iz EPP Andreju Plenkoviću?
vodenje / Vodenje in odnosi – pot do uspehaKaj je ključno za razvijanje vodij v podjetju? Intervju z Miho Bavcem, poslovnim trenerjem in coachem iz podjetja Transformacija.
maraton / S kakšno prehrano na Ljubljanski maratonPametna prehrana in ustrezna regeneracija sta enako pomembni kot kakovosten trening. V zadnjem tednu pred Ljubljanskim maratonom pravzaprav še bolj.
Ljubljanski maraton / Tek nas druži, se vidimo na maratonu in Lumpi teku!Z Mercatorjem bo zabavno pred tekom in po njem. Pridružite se nam pred Maxijem na Trgu republike.
priložnost / Slovensko podjetje ponuja sanjsko službo na sanjski destinacijiKaj pravite na to, da bi šli popolnoma brezplačno na potovanje na eksotično destinacijo in bili za to še plačani?
napredek / Blaginja v Sloveniji – kje smo in kam gremoKaj smo dosegli in kje smo v mednarodni primerjalni perspektivi?
Motivacijski dogodek / Skrivnost uspeha z MARIE DIAMONDV Slovenijo na motivacijski dogodek tega desetletja prihaja Marie Diamond, edina evropska motivacijska zvezda, ki je sodelovala pri nastajanju svetovno znane prodajne uspešnice The Secret – Rhonda Byrne.
Kempinski / MK GROUP: V Istri se obeta 5-milijonski naložbeni cikelDružba MK Group je od leta 2017 lastnica letovišča Skipper v Savudriji v Istri, ki obsega več kot 200.000 m2. Ta kompleks vključuje hotel Kempinski Hotel Adriatic, 21 luksuznih vil, igrišče za golf in apartmaje s skupno površino več kot 15.000 kvadratnih metrov.
Blaž Kavčič / Teniške akademijeBlaž Kavčič o vsem, kar mlad teniški igralec potrebuje, če se želi prebiti v svetovni vrh.
nakup nepremičnine / Izjemna priložnost nakupa večjih stanovanj v Eko srebrni hišiEko srebrna hiša stoji ob Dunajski cesti v Ljubljani in velja za edinstven večstanovanjski pasivni objekt v Sloveniji z najsodobnejšo tehnologijo in minimalnim vplivom na okolje.
kredit / Preskočite nejasnosti pri izbiri potrošniškega kreditaVse, kar kupimo, spremlja še drobni tisk. Pogosto ga ne preberemo in pozneje morda to celo obžalujemo. Najdemo ga tudi pri kreditih.
kurilna sezona / Kako znižati stroške ogrevanja, da bo vaš dom vedno topel?Kurilna sezona že močno trka na vrata in še je čas, da razmislite, kako boste ogrevali v prihodnjih mesecih in koliko vas bo to stalo na koncu sezone. Vsekakor pa ne pozabite na čas, ki ga boste vložili v to, da boste potreben energent pripravili za ogrevanje v vašem domu (priprava lesne biomase, polnjenje plinskih in oljnih kotlov …).
Controlmatik ABW / Lahko bi jim rekli tudi zdravilci vodeControlmatik ABW že 30 let z visokotehnološkimi metodami izboljšuje kakovost vode tako v pipah kot v bazenih in industrijskih objektih.
Ljubljanski maraton / Prehrana na dan maratonaČe se danes sprašujete o prehrani na dan maratona, ste že pozni.
tek / Tekač o teku in dinotihZačel sem tekati. Večina frendov iz tistih časov še danes zmajuje z glavo, zakaj bi se nekdo pognal v dir, če ne leti v tisto smer žoga …
Psihologija teka / Verjetno najboljši članek o teku: Psihologija maratona ali bolje, tek pod rentgenom, 2.delRekreativni tek vsakemu od nas pomeni različno izkušnjo in vrednoto, nekaterim dobro družbo, zdravje in počutje, spet drugim preizkušanje meje telesnih in psihičnih zmogljivosti.
Poletov potep / Naj kolesarski izlet: RÖG brevet 2019Na poti smo bil že kar precej ur… postali smo žeji, pa tudi zelo, zelo lačni. Zaradi vseh težav se je zadeva zavlekla, prej tudi nismo iskali nekih gostiln, bencinskih črpalk, trgovin…
prehrana / Kakovost življenja je odvisna od prebavePrebavo bi lahko opredelili kot izredno kompleksen naravni proces, v katerem naša prebavila spreminjajo zaužito hrano v življenjsko pomembne sestavine; nastajajo vitamini, minerali, maščobe, aminokisline in ogljikovi hidrati.
Ljubljanski maraton / Prehrana v tednu pred maratonomTelesna aktivnost je naporna za telo. Če od telesa zahtevamo več, potem mu moramo tudi več ponuditi. Ne le dodatne hrane in pijače, ampak tudi več počitka in spanca.
vadba / Maraton vadbe na petih lokacijah ob istem časuGre za nekaj ur skupinskih vodenih vadb pod strokovnim vodstvom BODIFIT inštruktorjev, po navadi pa dogodek izvedejo 2x letno – spomladi in jeseni in je popolnoma brezplačen.
Ljubljanski maraton / Maraton povzroča vojno v glaviČe želimo preteči maraton, moramo biti dobro telesno pripravljeni in tudi imeti precej pospravljeno v glavi.
trening / Kaj jesti uro pred vadboPrav tako kot po treningu moramo telo nahraniti tudi pred vadbo, da smo zmožni trening sploh opraviti.
telovadba / Telovadba: Nova jeklena pridobitevOtvoritev zadnjega jeklenega poligona letos in napoved postavitve še devetih
ZDA / Trump s primerjavo svoje usode z linčanjem razjezil afriške AmeričaneRepublikanski predsednik se ne bi smel primerjati z grozljivimi uboji afriških Američanov, so prepričani demokratski kongresniki
študentsko delo / Z novim letom bo višja najnižja urna postavkaIz koalicijskih vrst je bilo danes slišati predvsem opozorila o tem, da bi dvig najnižje postavke dolgoročno povzročil več škode kot koristi ter da ga je treba urediti sistemsko.
UEFA liga prvakov / Dybala rešil Juventus, favoriti uspešni, napadalci vročiPetarde Manchester Cityja, Tottenhama in Pariza. Alvaro Morata mož odločitve v Madridu. Sterling in Mbappe zadela po trikrat, Dybala, Agüero, Lewandowski, Icardi, Kane in Son po dvakrat.
brexit / Čas ni na Johnsonovi straniNovi ločitveni sporazum skozi prvo sito, a možnosti za britanski izstop konec meseca tako rekoč izčrpane.
