Digitalni populizem / Pametni telefon ne more biti (politična) ninicaPolitiki še nikoli niso tako zlahka in nepremišljeno trosili najbolj sovražnih besed.
Prenova širitvenega procesa / Francoski načrt za vstopanje balkanskih držav v EUPostopno vstopanje bi potekalo v sedmih pogajalskih fazah, kandidatke bi imele dostop do bruseljskih programov, cilj bi ostal polnopravno članstvo.
Hongkong / »Dobri« vojaki na hongkonških ulicahPrvič so šli na ulice Hongkonga vojaki kitajske NOV, resda v vlogi »dobrih« fantov, ki pomagajo ljudem; ta vloga se lahko v hipu spremeni.
Iran / Vrhovni voditelj kljub protestom podprl dvig cen nafteIranska tajna služba je napovedala, da bodo z vsemi sredstvi ukrepali proti vandalom.
Slovenija / »NSi gre v naslednjo slovensko vlado«Delegati, drugi člani in simpatizerji NSi v Mariboru so na kongresu z geslom Sredina sprejeli prenovljeni temeljni program stranke. Slišati je tudi, da je NSi pripravljena za vodenje države, a v prihodnjo vlado ne bodo šli za vsako ceno.
Nedelo / Kako s kavo (p)ostati milijonarPovej mi, kakšen je tvoj odnos do kave, in povem ti, kako premožen si. Ta premisa je zelo preprost test o posameznikovem premoženju.
Nedelo / Tina Maze: »Vse, kar potrebujem, je deset minut na dan zase«V intervjuju s Tino Maze o roku trajanja stare slave, nevarnosti telefonov za vrhunski šport, Lindsey Vonn, družinskem življenju in še marsičem.
Slovenija / Poglejmo vase: smo res talentirani depresivci?Duševne motnje pri Slovencih: depresijo razglašamo za bolezen, a kaj, če ni? Na antidepresivih že 147.000 Slovencev.
športna prehrana / Prehrana rekreativnega športnika je tako pomembna kot vadba samaNa slovenski dan hrane se moramo nujno spomniti tudi na športne rekreativce. Prazen žakelj ne stoji pokonci je star slovenski pregovor, ki je med športniki zelo pogosto izrečen.
športna prehrana / Mleko ni samo za dojenčkeMleko je raztopina hranil, ki je blizu popolnemu živilu. Tega se dobro zavedamo v najzgodnejših začetkih našega življenja.
zdrava prehrana / Človeško telo ni smetišče, ampak svetiščeZa prehranski dodatek in dieto je dokaj jasno, da nobena izbira ne more pokriti vseh najrazličnejših potreb posameznika, kaj šele ljudi različne starosti, športnikov ali celo bolnikov, ki imajo velikokrat zelo posebne presnovne zahteve.
super hrana / Živila za najboljšo koncentracijoSposobnost koncentracije človeku ni dana že po naravi. Tako kot je treba »natrenirati« in ohranjati fizično kondicijo, velja podobno tudi za nadzorovano usmerjanje pozornosti.
masaža / Terapevtska masaža: TuinaTuina je terapevtska masaža, ki se v tradicionalni kitajski medicini priporoča za spodbuditev kroženja krvi in sprostitev pretoka vitalne energije.
Kolesarstvo / Kristalni Triglav za Primoža RogličaVseslovensko in zdaj še svetovno popularni Rogla je prejemnik nagrade kristalni triglav za osebnost, ki je v zadnjem letu največ prispevala k prepoznavnosti Slovenije v svetu.
avtobiografski zapis / Izgorelost: Nisem si znal, mogel, pomagatiAvtobiografski zapis vrhunskega rekreativnega kolesarja, kako si je s pretiravanjem uničil zdravje in kako težko je našel pot nazaj. Zdaj posluša svoje telo.
Športnikovo zdravje / O športnih poškodbah Kaj je športna poškodba? V ožjem pomenu besede pomislimo na tiste, ko se »poškodujemo«. Polomimo. Natrgamo mišico. Ko nam poči meniskus. Ko si zvijemo gleženj. Lahko te težave preprečimo? Ko razmišljamo o ozadju tega »ožjega pomena«, se namreč začnejo odstirati tudi drugi pogledi na preventivo poškodb. Poškodba Poškodbo najprej določimo. O športnih poškodbah v ožjemKaj pa če je športnik pregorel, je to tudi poškodba? O športnih poškodbah v ožjem pomenu torej govorimo takrat, ko razpravljamo o težavah z lokomotornim sistemom.
zdravje / Zakaj imamo motnje presnove Metabolni sindrom ponazarja motnje presnove, ki pomenijo tveganja za razvoj bolezni srca, žil, in druge zdravstvene nevarnosti, kot sta sladkorna bolezen in možganska kap. Z operativno definicijo Mednarodne zveze za sladkorno bolezen ga opredelimo kot skupino dejavnikov, ki označujejo presežek maščobe v predelu trebuha (centralna debelost, meri se obseg pasu), motnjo presnove maščobČe ima evropski moški obseg trebuha 94 centimetrov in ženska več kot 80 centimetrov, poleg tega pa še dva izmed drugih treh dejavnikov tveganja, govorimo o bolezenskem stanju metabolnega sindroma.
razvajanje / Velnes: zbirališče pozitivnih ljudi Gre za modno muho ali za kaj drugega? So časi pretežki, da bi mislili samo nase, in ali je »razvajanje« danes res popoln luksuz? Ker je dejstvo, da imajo velneški centri danes dober obisk, omenjeno ne drži povsem. Kaj je velnes in kaj v njem lahko pričakujemo? Velnes je celosten življenjski slog posameznika, ki mu pomaga pri dobrem počutju, je proces osebnostne rasti posameznika inVelneški centri so najboljše okolje, v katerem hkrati novo energijo nabirata telo in "glava".
zdravje / Bomo res zboleli, če nas zebe Zdravje imunskega sistema v mrzlih dneh je odvisno tudi od tega, kaj smo z njim počeli lansko poletje, vse lansko leto in vse naše življenje. Torej od nas samih! In smo spet pri gibanju in zdravem življenjskem slogu. Ko temperatura pade pod ledišče, ko zabrije oster veter okoli ušes in nas zazebe, se spomnimo naše mame, pa babic(e), pa še kakšen sodoben oče in teta padeta v to skupino:Vzrok za »zimske« okužbe namreč velikokrat ne tiči v tem, da nas zebe.
Mimi PodkrižnikPredsednik, ki se vede kot kralj in ga zmerjajo kot psa Macrona bodo tudi v drugi polovici mandata poskušali sklestiti na tla, med mnoge tiste, ki verjamejo, da bi glavno politično besedo morala dobiti Marine Le Pen.
Maja GrgičUpravljavska regresija Politike bolj kot dolgoročna korist državnih družb zanimajo lastni kratkoročni cilji.
Suzana KosNe poplavlja le morje, pač pa tudi primitivizem in amaterizem Se je neprimerno vedenje začelo, ko so »afne guncali«, ali takrat, ko je Jelko Kacin udaril Iva Hvalico?
Luka Lisjak GabrijelčičDržava brez vizije, kultura brez države Zgodba o odnosu ljubljanske centrale do italijanskega programa Radia Koper je simptom odsotnosti resnih premislekov o strateški vlogi kulturnih politik.
pokojnina / Življenje je lepo, naj tako tudi ostaneNa upokojitev večina od nas gleda kot na novo poglavje v življenju.
pametna ura / Pet funkcionalnosti Huawei Watch GT 2Najnovejša pametna ura je trenutno eden najbolje prodajanih tehnoloških kosov.
mobilna telefonija / Klasično ali video zvonjenje, to je zdaj vprašanje?Druge pogosto označujemo na podlagi njihovih izbir.
pokojninski sklad / Komaj sem se (samo)zaposlil in že naj mislim na pokojnino?Dodatno varčevanje za pokojnino ni več le priporočljivo, ampak je nujno.
prehranjevalne navade / Kateri je ključni prehrambni trend v letu 2019Za potrošnike je pomembno, da poznajo in zaupajo sestavinam v izdelku, ki ga nameravajo kupiti.
velnes / Terme doživetij ZillertalTako poleti kot pozimi vas v termah doživetij, imenovanih Erlebnistherme Zillertal, v Fügnu pričakujeta akcija in sprostitev za celotno družino.
Eavtomobili / Koliko bi prihranili z e-avtom? Izračunajte!Kolikšno porabo ima vaš avtomobil in koliko kilometrov prevozite?
tenis / Tudi najboljši ne zmorejo vsega samiBrez izjemnega sodelovanja s trenerjem tudi pri vodilnih teniških igralcih ne gre.
komunikacija med sodelavci / Z dobro komunikacijo izboljšamo rezultate podjetjaZakaj se uspešna podjetja nikoli ne nehajo posvečati zaposlenim in treningom komunikacijskih veščin?
inovacije / Domače sile v regijo pripeljale Apple Pay in Google PayV Kopru je bila razvita tehnologija, ki je omogočila izdajo prve slovenske plačilne kartice, uvajanje prvih POS-terminalov pri nas, pionirske rešitve čip in brezstičnega plačevanja in še mnogo več.
zdravniški pregled / Ultrazvok trebuhaZaradi sorazmerne preprostosti in dostopnosti je ultrazvočna preiskava (UZ) običajno ena izmed prvih izbir za diagnosticiranje težav in nepojasnjenih bolečin v predelu trebuha.
vreme / Morje poplavilo v Izoli in Piranu, a brez hujših posledic; na zahodu možni močnejši krajevni nalivi
zdravje / Ne pozabimo na pozabljeni organGovorimo o izjemno kompleksnem sistemu, ki po številu presega število telesnih celic človeka kar za 10-krat.
poletov recept / Ohrovtova kremna juha s krompirjemNaša bogata krepka juha s krompirjem bo čudovit vir dobrih hranil tudi, ko bomo odvrgli športne copate v omaro po napornem treningu ali za lahkotno in hranljivo večerjo.
hrana / Kruh naš vsakdanji, vse o kruhuNekatere vrste kruha nimajo le nizkega glikemičnega indeksa, ampak lahko tudi zmanjšajo hitrost absorbiranja sproščenega sladkorja iz drugih živil, ki smo jih zaužili v istem obroku.
zdrava hrana / Zimska superživila za zdravje in odpornostPredstavljamo pet živil, ki spadajo v kategorijo superhrane in s katerimi boste prihranili nekaj evrov ter poskrbeli za odpornost in zdravje.
zdravje / Samopodoba: Ali ste si všečniKdo zase naredi več: tisti, ki pride na vadbo v kakšnih starih pajkicah ali pa v stari trenirki ...
hujšanje / Na zdrav način izgubiti nekaj kilogramovŠportniki, ki želijo izgubiti nekaj kilogramov, si velikokrat pomagajo tudi tako, da nekoliko zmanjšajo glavne obroke in del normalne hrane zaužijejo pred treningom in takoj po njem.
plavanje / Naučimo se plavatiPri izdelavi programa smo predvidevali predznanje germanije, žabjega in bočnega plavanja ter načrtovali učenje prsnega plavanja kot glavne vsebine vadbe.
tek / Tekačevi varčevalni ukrepiDa vzdržujemo ljubezen in strast do teka, ta še vedno mora ostati dostopen, zato moramo vedeti, kako nas bo naš tekaški življenjski slog olajšal za manj denarja.
zdravje / Pet glavobolovPredstavljamo pet vrst glavobola po mednarodni specifikaciji, trije spadajo med primarne, dva med sekundarne glavobole.
fitnes / Za novince v svetu fitnesaNiste terminator, imate čustva, dobre in slabe dni, zato kdaj pa kdaj grešite, pojdite k mami na pravo nedeljsko kosilo ...
Prenova širitvenega procesa / Francoski načrt za vstopanje balkanskih držav v EUPostopno vstopanje bi potekalo v sedmih pogajalskih fazah, kandidatke bi imele dostop do bruseljskih programov, cilj bi ostal polnopravno članstvo.
rokomet / Ose premalo agresivne, nato so pikaleGorenje v uvodni tekmi 3. kroga pokala evropske rokometne zveze s petimi goli zaloge proti Metalurgu za preboj v skupinski del
Iran / Vrhovni voditelj kljub protestom podprl dvig cen nafteIranska tajna služba je napovedala, da bodo z vsemi sredstvi ukrepali proti vandalom.
Hongkong / »Dobri« vojaki na hongkonških ulicahPrvič so šli na ulice Hongkonga vojaki kitajske NOV, resda v vlogi »dobrih« fantov, ki pomagajo ljudem; ta vloga se lahko v hipu spremeni.
