Sobota
, 12. julij 2025
Delo home
Neomejen dostop | že od 14,99€
Delo home
Novice
Gospodarstvo
Delov poslovni center
Šport
Kultura
Mnenja
Magazin
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Metering
Novice
Slovenija
Evropa izbira
EU 20 let
Lokalno
Svet
Znanoteh
Okolje
Črna kronika
Gospodarstvo
Novice
Nova gospodarska politika
Like
Next
Kariera
Avstrijska Koroška
18. Poslovno-finančni sejem
Delov poslovni center
Podjetniške zvezde
Šport
Mobilne tehnologije
Nepremičnine
Gradbeništvo
Energetika
Zdravje
Kapitalski trgi
Izvozniki
Šport
Nogomet
Košarka
Luka Dončić
Zimski športi
Kolesarstvo
Tour 2025
Tenis
Rokomet
Drugi športi
Šport zasebno
Športne stave
Kultura
Glasba
Film & TV
Oder
Knjiga
Ocene
Vizualna umetnost
Kresnik
Razno
Mnenja
Komentarji
Kolumne
Gostujoče pero
Pisma bralcev
Od srede do srede
Magazin
Svet so ljudje
Zanimivosti
Potovanja
Kulinarika
Avtomobilno
Dobro jutro
Generacija+
Karikatura
Učitelj sem!
Sobotna priloga
Nedelo
Nedeljski izleti
D podkasti
Tiskane izdaje
English
Dober dan!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
Polet
Vredno branja
Aplikacija Aircash omogoča zaslužek ob plačilu položnic
Zamislite si, da bi s plačevanjem svojih mesečnih položnic ne samo poravnali svoje dolgove, temveč tudi zaslužili. Sliši se kot sanje, kajne?
Preberite več
Polet
Leto 2023
Vadba, Anno Domini 2023
Ne potrebujete več denarja, le več časa. In sočutja, je dodal Berti.
Preberite več
Polet
Kolesarstvo 2023
Kakšno kolesarsko leto nas čaka
Bosta Tadej Pogačar in Primož Roglič še vladarja dirk najvišjega razreda? Kdo ju lahko premaga?
Preberite več
Polet
Slabo počutje
Vadba z vnetim grlom da ali ne
Vneto, boleče grlo povzročajo številne bakterije in virusi, a najbolj pogosto gre prav za običajni prehlad.
Preberite več
Polet
Gremo v fitnes in začnimo znova
Na vsakem treningu ustvarimo nekaj profita
Motiviranje samega sebe je najlažji način, kako začeti vaditi, kako poskrbeti zase in kako začeti odkrivati lepote rekreacije in zdravega življenjskega sloga.
Preberite več
Polet
Jutro z mačkom
Katera pijača povzroči najhujšega mačka?
Alkoholni maček je posledica burne noči, ko alkohol teče v potokih. Katere pijače so to?
Preberite več
Polet
Šola smučarskega teka
Pravilno pripenjanje tekaških smuči in palic
Kaj storiti pred prvim korakom s tekaškimi smučkami.
Preberite več
Polet
Nezdrave pijače
3 vrste vnetnih (inflamatornih) pijač, ki se jih moramo izogibati
Ne pozabite, majhna pločevinka Coca-Cole vsebuje 39 gramov sladkorja (12 čajnih žličk), pollitrska plastenka pa več kot 50.
Preberite več
Polet
Šola teka na smučeh
Prvič na tekaške smuči
Vaje za stabilnost in ravnotežje, na mestu. Naj bo naše vodilo sproščenost.
Preberite več
Polet
Šola smučarskega teka
Pravilno pripenjanje tekaških smuči in palic
Kaj storiti pred prvim korakom s tekaškimi smučkami.
Preberite več
Polet
Nezdrave pijače
3 vrste vnetnih (inflamatornih) pijač, ki se jih moramo izogibati
Ne pozabite, majhna pločevinka Coca-Cole vsebuje 39 gramov sladkorja (12 čajnih žličk), pollitrska plastenka pa več kot 50.
Preberite več
Polet
Šola teka na smučeh
Prvič na tekaške smuči
Vaje za stabilnost in ravnotežje, na mestu. Naj bo naše vodilo sproščenost.
Preberite več
Polet
Zdravje
Debelost in telesna aktivnost - rešimo ta kaos
Debelost in telesna aktivnost sta (naši) vsakdanji temi. Pogosto tudi povezani.
Preberite več
Polet
Funkcionalna vadba
Zakaj ne bi šli v fitnes že pred novim letom?
Je funkcionalna vadba primerna za vas? Je sploh primerna za vas? Kaj to sploh je? Veliko vprašanj, veliko odgovorov za začetnike in stare mačke.
Preberite več
Polet
Šola smučarskega teka
Klasika je uvod v šolo teka na smučeh
Z osnovami tehnike smučarskega teka nas seznanja dr. Janez Pustovrh, predstojnik Katedre za nordijsko smučanje na Fakulteti za šport.
Preberite več
Polet
Učimo se teka na smučeh
Klasični smučarski tek je oče teka na smučeh
Način premikanja na smučeh, ki ga imenujemo klasična tehnika ali na kratko klasika, je star najmanj 5500 let.
Preberite več
Polet
Pivo po treningu
Vadba in pivo - prednosti in slabosti
Kaj je zmerno pitje piva? Zmernost je odvisna od tega, koliko ste stari, katerega spola ste, kako visoki in težki ste.
Preberite več
Polet
Kolesarstvo
Zakaj gre Roglič na Giro in ne na Tour?
V Jumbo Vismi so potrdili pričakovano: Primož Roglič gre v boj za rožnato majico.
Preberite več
Polet
Najboljša vas
Bohinj se je uvrstil med najboljše turistične vasi na svetu
Uvrstitev Bohinja na prestižni seznam potrjuje izjemne vrednote in delovanje tega kraja na področju podeželskega turizma.
Preberite več
Polet
Oprema za tek na smučeh
Pomagamo pravilno izbrati dolžino smuči in palic za smučarski tek
Ustrezno dolžino tekaških smuči izberemo glede na našo telesno višino, lahko pa tudi glede na telesno težo.
Preberite več
Polet
Učimo se smučarskega teka
Zakaj se letos ne bi lotili smučarkega teka? (Ker je to težko?)
Tek na smučeh je morda sprva videti nekoliko zahteven, a v resnici ni.
Preberite več
Polet
Velodromsko kolesarstvo
Božično novoletni spektakel na velodromu Novo mesto
Spopadla se bosta evropski in svetovni prvak vsak v svoji majici.
Preberite več
Polet
Prednovoletna preizkušnja
Pred novim letom nikar na dieto
Zmerni bodite tudi pri novoletnih prehranskih prekrških. Novo leto je namreč vsako leto!
Preberite več
Polet
Brezalkoholno obdobje
Mesec brez alkohola? Tole lahko pričakujete
Vemo, da je prepozno za letos, ampak prihaja januar in z njim zaobljube. Poskusite, ne bo vam žal.
Preberite več
Polet
V boju za lasten imunski sistem
Voda z limono in ingverjem za krepitev odpornosti
Športni rekreativci imamo radi zimo, vendar sovražimo prehlad, ki nam ga zima tako rad prinese.
Preberite več
Polet
Kolesarska reportaža
Emilija Romanja, ljubezen moja
Navadno se reportaže pišejo kmalu po dogodku. Če se to ne zgodi, torej, če ni napisano v roku, so to spomini. To tako je.
Preberite več
Polet
Kalorije
Kako šteti kalorije?
Nada Rotovnik Kozjek svetuje: Pred novim letom se ne lotite diete! Ampak, lahko pa pazite, da se v veselem decembru ne zredite preveč.
Preberite več
Polet
Seznam za športni pogreb
O postavljanju ciljev, ki vam bodo uničili sezono
Mislili bi si, da bi bilo postavljanje ciljev ena od preprostejših športnikovih opravil.
Preberite več
Polet
40 let plus
Če ste starejši od 40 let in še nikoli niste telovadili ...
Ali veste kakšen je rekordni čas v maratonu med ženskami nad 50 let? Ne čakajte na novoletne zaobljube.
Preberite več
Polet
Endorfini in tek
Tek je pol zdravja, tek je antidepresiv
Med veselim decembrom vas ne bi smeli moriti z depresijo, ampak. Če se v glavi ne počutite dobro, obujte tekaške copate in pojdite ven.
Preberite več
Polet
Seznam za športni pogreb
O postavljanju ciljev, ki vam bodo uničili sezono
Mislili bi si, da bi bilo postavljanje ciljev ena od preprostejših športnikovih opravil.
Preberite več
Polet
40 let plus
Če ste starejši od 40 let in še nikoli niste telovadili ...
Ali veste kakšen je rekordni čas v maratonu med ženskami nad 50 let? Ne čakajte na novoletne zaobljube.
Preberite več
Polet
Endorfini in tek
Tek je pol zdravja, tek je antidepresiv
Med veselim decembrom vas ne bi smeli moriti z depresijo, ampak. Če se v glavi ne počutite dobro, obujte tekaške copate in pojdite ven.
Preberite več
Polet
Hujšamo v mrazu
Ali v mrazu pokurimo več kalorij?
Sprašujemo se, ali je res, da med vadbo, ko je temperatura okoli ničle pokurimo več kalorij.
Preberite več
Polet
Domača telovadnica
Nastavljive ročne proste uteži - zakaj že?
Ker so praktične in pokrijejo vse nianse napredka v obremenitvi.
Preberite več
Polet
Velodromsko kolesarstvo
Najhitrejši kolesar v Sloveniji je Eduard Žalar
Slovenski rekord na 200 metrov (najkrajši kolesarski šprinterski disciplini) je padel po 22. letih.
Preberite več
Polet
Smučarski tek
Zimski dan brez smučarskega teka je izgubljen
Če ne boste začeli teči na smučeh letos, boste to storili čez leto dni, ko boste leto dni starejši. Škoda.
Preberite več
Polet
Trening pavza
Počitek po vadbi ali tistega prostega dne
Ste kdaj sami od sebe pomislili, kako pogosto bi morali po vadbi počivati?
Preberite več
Polet
Čaj
Vrste čajev in kako izbrati najboljšega
Kaj je pomembno vedeti pri pripravi čaja? Čajev ne uživajte le, ko zbolite, ampak jih pijte redno preventivno.
Preberite več
Polet
Po treningu
Pet stvari, ki jih ne smete početi po treningu
December ni čas za počitek. Večina nas je že začela z bazičnimi treningi. Vseeno ima veseli december kar nekaj pasti.
Preberite več
Polet
zdrava, nezdrava zelišča
Zelišča »za na pokopališča« (druga plat zelišč)
Kaj morate vedeti, preden vzamete vitamini in dodatke - da bi ne zboleli ali umrli.
Preberite več
Polet
Taktično nad hrano
Premišljeno prehranjevanje je najboljša dieta
Jej, ko si lačen, ne glede koliko je ura. Jej premišljeno, pomeni, da moram stalno premišljevati kaj bom zaužil?
Preberite več
Polet
Navadna voda
Ali je med vadbo priporočljivo piti vodo?
Ukvarjamo se z vprašanjem, ali je zdravo piti vodo med vadbo ali samo pred in po njej?
Preberite več
Polet
Modrosti o modrostnem zobu
Ali je modrostni zob neumen?
Modrostne zobe dobimo približno takrat, ko začnemo postajati modri - a kaj naj z njimi?
Preberite več
Arhiv kategorije "Polet"
Predstavitvene vsebine
Magazin
|
Potovanja
Zavarovanje za tujino z asistenco
Sanjske destinacije za nepozabna potepanja
Slovenci smo znani kot veliki pustolovci, saj letno opravimo kar 22 milijonov prenočitev v tujini.* Ste že izbrali letošnjo destinacijo?
Preberite več
Nedelo
|
Nedeljski izleti
Vredno branja
Vsako nedeljo nova pustolovščina – skupaj raziskujemo Slovenijo
Slovenija skriva nešteto čudovitih kotičkov, ki čakajo, da jih odkrijemo – in v uredništvu Nedela smo se odločili, da jih obiščemo skupaj z vami.
Preberite več
Magazin
|
Kulinarika
HITRO IN ENOSTANVO
Recept: poletna sladica s presenetljivo sestavino
Osvežilna, rahla in popolnoma rastlinska sladica, ki ne bo očarala le veganov …
Preberite več
Kultura
|
Glasba
Vredno branja
Zvoki sveta v srcu Ljubljane – 73. Ljubljana Festival
V sredo, 23. julija, ob 20. uri bo v okviru 73. Ljubljana Festivala v Slovenski filharmoniji nastopil izjemni komorni orkester Münchenski virtuozi.
Preberite več
Magazin
|
Zanimivosti
Vredno branja
Poškodba meniskusa: vzroki, simptomi in rehabilitacija
Ali ste vedeli, da so poškodbe meniskusa med najpogostejšimi poškodbami kolena, zlasti pri fizično aktivnih posameznikih?
Preberite več
Magazin
|
Zanimivosti
Vredno branja
Na dopust brez skrbi: Kaj potrebujete za varno in zdravo pot?
Poletje je čas za sprostitev, ne za skrbi! Kako poskrbeti za mirno glavo na poti in – ključno – zdravje in varnost?
Preberite več
Nedelo
|
Nedeljski izleti
Vredno branja
Resnica o zaščiti kože na poletnih izletih
Poletni izleti na obalo, v hribe ali na piknik ob jezeru so čudovita priložnost za oddih, druženje in nabiranje vitamina D.
Preberite več
Magazin
|
Potovanja
Vredno branja
Alpin Peaks: Gorski apartmajski raj na Turracher Höhe – tik čez mejo
Avstrijski alpski biser, ki ga vse pogosteje izbirajo Slovenci za oddih v naravi.
Preberite več
Delov poslovni center
|
Podjetniške zvezde
Vredno branja
Kako digitalizacija odpira vrata prihodnosti – trije primeri iz prakse
V industriji ni prostora za povprečnost. Proizvajalci se spopadajo s pritiski po prihrankih, energetski učinkovitosti, kakovosti in vse hitrejših odločitvah.
Preberite več
