Planinska obutev / Izbor pohodniških čevljev, primernih za lažje kopne tureZavedati se je treba, da bodo čevlji morali prenašati našo težo, težo nahrbtnika, ki ga bomo nosili, in hkrati zagotavljati stabilnost in dober oprijem s podlago.
digitalizacija / Ne zatiskajmo si oči – digitalizacija poslovanja je nujnaRazmere, ki jih je povzročil covid in posledično karantena, so jasno pokazale potrebo po digitalizaciji celotnega poslovanja.
Deloindom / Pri nabiranju smrekovih vršičkov spoštujmo gozdni bontonPri nabiranju smrekovih vršičkov - tako kot pri drugih plodovih, semenih, cvetju in vejevju - velja pravilo zmernosti.
Slovenija / Slovenci bi v politiki spet radi videli nov obraz»Odgovori med drugim kažejo, da se antijanševski sentiment krepi,« povzema Andraž Zorko iz Valicona. Za premiera je najprimernejši Aleksander Čeferin, pa meni 46 odstotkov anketiranih.
Slovenija / Vlada ne podpira predloga za zaprtje trgovin ob nedeljahZaradi posledic epidemije na gospodarstvo predlog trenutno ni primeren za obravnavo v DZ, poleg tega bi moral biti obravnavan na ESS, meni vlada.
Slovenija / Vinjeta, vezana na registrsko tablicoČe bodo postopki potekali brez večjih zapletov je Dars nov sistem sposoben uvesti do začetka decembra 2021.
pohodništvo / Opozorila o zdravju in opremi v hribihPogosto srečamo pohodnike, ki med hojo kadijo. Težko bi našli razumno razlago za takšno početje. Še teže je z alkoholom, saj v kočah pomeni prodaja piva, vina in žganih pijač večji del zaslužka.
Gremo v hribe / V hoji je vseHribi nas kličejo, odzovimo se jim. V Sloveniji in po svetu je za vsakega, ki bi rad hodil po gorah, dovolj možnosti za vse življenje, ne glede na starost.
kakovost bivanja / Ko športni rekreativec išče svojo pretočnostKako vadite kot športni obsedenec, v dvoboju s samim seboj in bolečin ali pa z nasmehom, ko se sprehajate iz enega v drugo dobro počutje?
telovadba doma / Pet osnovnih počepov za čvrsto zadnjicoDaleč največja prednost funkcionalne vadbe je, da jo lahko izvajamo praktično kjerkoli, najsibodi doma ali v fitnesu.
zdravje / V toplejših mesecih nismo manj bolni zaradi vremena, temveč genovStrokovnjake je osupnilo, v kolikšni meri na naš genetski kod vpliva letni čas.
gorsko kolesarjenje / Robidišče Trail Center je dobil naziv Snovalec 2020Ta naziv prejmejo najbolj inovativne turistične ideje, strokovno komisijo je prepričal, ker obuja opuščeno vas in ji daje novo priložnost, obenem pa lahko postane en ključnih podaljševalcev sezone v regiji.
trail tek / Teka po neravnih podlagah se ne smemo prestrašitiZakaj bi, če nam to dela manj gotov korak, tekli po slabšem terenu, ne pa po asfaltnih ali urejenih makadamskih poteh v mestu?
dihanje / Težave astmatikov, ki nosijo maske Tisti, ki imajo astmo ali druga pljučna obolenja, ne bi smeli nositi zaščitnih mask za obraz, ker bi jim to lahko otežilo dihanje, pravi Sam Blanchar na Mailonline. Ljudem, ki imajo težave z dihanjem, se namreč lahko zaradi prekrivanja ust in nosu stanje poslabša. Ljudje s pljučnimi težavami ne smejo nositi mask za obraz, če težko dihajo, pravijo strokovnjaki, saj vroč zrak in tesno prileganje lahko sprožita simptome astme.
Poletov potep / Makadamkanje skozi slovensko džunglo Kolesar pred vsako vožnjo preveri zračni tlak v zračnici. Po domače napisano, pred vsako vožnjo pumpamo gumi. To je obred, ki je nujen, ravno tako kot se je v avtu nujno privezati, še preden zapeljemo z dvorišča … Preberite še: Brkini – »od buga« pozabljenZ užitkom preberem opis poti, ki me takoj po branju požene pumpat gume, vendar ne zaradi zahtevnosti trase, ampak zato, ker sem prebral, da se kolesarju na tej poti zgodi tisto najlepše. In to je?
čelada za kolo / Čelada mora biti tako dobra, da je ne čutite na glavi Kolesarjev ni več treba opozarjati o pomembnosti čelad. Škoda besed je, da je to edini kolesarjev ščit na telesu, in škoda časa, da bi brali, kaj se zgodi, če je nimamo na glavi. Preberite še: Shujšati ali kupiti lažje kolo je še vednoNi prav lepo slišati, a znano kolesarsko pravilo je, da vam bo čelada nekoč zagotovo prišla prav.
Poletov potep / Brkini – »od buga« pozabljen biser Slovenije Ja, prav vsi veste, kje so – to so tisti grički, ki jih vaše oči ošvrknejo, ko v neprodušno zaprtih avtomobilih, s klimo na ful, ob zvokih Dragojeviča , Gibonnija, s prepolnimi prtljažniki športnih pripomočkov, ki so končno po zimi ugledali luč dneva, začnete vsakoletno romanje k našim prijateljem na morje v Istro ali Kvarner. Čisto vseeno je, kje vas vodi pot – čez Kozino aliČe ste ljubitelj kolesarstva, potem so Brkini pravi kraj za vas. Ne le zaradi lepot in diha jemljajočih pogledov, ki jih nudi vožnja po slemenski cesti, temveč tudi zaradi ene, kolesarjem zelo pomembne stvari. Dobrih cest in kroničnemu pomanjkanju prometa.
Simon PopekLojze Kovačič gre v kino Je Tolstoj kdaj zašel v kino? Kaj pa Proust ali Auguste Renoir? Vsi so živeli za časa filmskih pionirjev, ko je »kino za groš« veljal za sejemsko zabavo.
Barbara ZimicVsi ogoljufani, vsi različni Sodba je z vidika zaščite potrošnikov več kot nujna. To je drag opomin, kako neurejeno je potrošniško pravo v Nemčiji in ne nazadnje tudi v Sloveniji.
Petra JuvančičJavno, državno, zasebno Pomembna je zgolj dostopna in kakovostna zdravstvena storitev. Ideologija bolnemu človeku ne pomeni nič.
Nataša ČeparKoronavirus je premešal karte Goričani so prepričani, da je od vlade odvisno, ali regijo čaka gospodarski potop ali razvojni preboj.
digitalizacija / Ne zatiskajmo si oči – digitalizacija poslovanja je nujnaRazmere, ki jih je povzročil covid in posledično karantena, so jasno pokazale potrebo po digitalizaciji celotnega poslovanja.
medicinska oprema / Življenje v gibanju!Življenje je lepo. Vredno ga je živeti v vseh obdobjih. Zase in zaradi ljudi okoli sebe.
pametni telefon / Huawei P40 lite – Vsestransko fotografsko doživetje s štirimi kameramiFotografiramo mladi in stari in v marsikateri anketi se kamera uvrsti na vrh najpomembnejših lastnosti pametnega telefona.
nakupovanje po spletu / Novo: nakupujte v spletnem supermarketuPretekli meseci so močno vplivali tudi na navade potrošnikov. Trgovci so iznašli načine, da se jim prilagodijo.
prisilna drža / Sindrom karpalnega kanala – kako si lahko pomagateVeč milijonov ljudi po vsem svetu pri svojem delu uporablja računalnik. Poročila o škodljivih učinkih redne uporabe računalnika na zdravje so deležna velike medijske pozornosti.
pametni telefon / P40 lite – uravnotežen pametni telefon za vse primere rabeMladi bodo navdušeni nad pametnim telefonom Huawei P40 lite, saj jim ponuja zelo veliko, a obenem ne izsuši denarnice.
samooskrba z elektriko / Skupina GEN: s pravimi ukrepi so zagotovili nemoteno samooskrbo Slovenije z električno energijo v času pandemijeV Skupini GEN se dobro zavedajo pomena svoje dejavnosti oskrbe z energijo za državljane, gospodarstvo in druge odjemalce
kulinarika / Iščete kuharske nasvete? Pobrskajte po Odprti kuhinjiOdprta kuhinja je kulinarični portal, ki ponuja dnevni odmerek kulinaričnega navdiha in praktičnih informacij iz kuhinje.
inciativa za fitnes / Diskriminatorno razlikovanje oblik rekreacijeŽe pred dvema tednoma so pripravili smernice oziroma priporočila za upoštevanje ob ponovnem zagonu športno-rekreativnih centrov v Sloveniji, kljub vsemu priporočil NIJZ še nimajo.
Kolesarstvo / Shujšati ali kupiti lažje kolo je še vedno dilemaRazlika med tem, ali kupite lažje kolo ali pa izgubite nekaj kilogram in obdržite starega, obstaja. Seveda v primeru, da vaša pozicija na kolesu, treningi in hranjenje energije ostanejo enaki.
trening teka / Tek v klanec lahko treniramo vse letoKo tečete v klanec, se tehnika teka pri večini tekačev spremeni – na bolje!
bolečine v križu / Razumevanje križaVerjetno ste že imeli bolečino v križu. Veliko lahko naredimo, da bo bolje in da se ne bi spet ponovilo.
kolesarska očala / Očala, nepogrešljiv kos kolesarske opremeKolesarska očala so še eno nujno zlo kolesarske opreme. Podobno kot čelade so bila še pred časom čudaški kos opreme. Zdaj so nepogrešljiva na vsakem kolesarskem nosu.
telesna teža / Telesna vadba je nuja za vzdrževanje teže po hujšanjuČe se rekreirate samo zato, da bi shujšali, verjetno odštevate še zanje grame do svoje idealne teže in se veselite svojega končnega cilja, ko boste gotovi z vsakodnevnim »mučenjem«.
AEQ metoda / Kaj je moj resnični športni cilj?Kako to ugotoviti -s kakovostno povezanostjo znotraj sebe in zmožnostjo sprejemanja občutkov in spoznanj tudi, ko so v neskladju z našimi načrti in željami.
športna trgovina / Novo ime, nova energija in ponudbaTomas Sport se je priključil veliki mednarodni verigi športnih prodajaln Sport Vision, ki je prisotna že v vseh državah Balkana.
dobrodelna akcija / Športni rekreativci iz vse Slovenije so s športom zbirali denarS pomočjo ljubljanskega Crossfit centra so rekreativci zbrali 1700 evrov.
Kolesarstvo / Ko pride čas za nadgradnjo kolesaNajvečkrat vam bo strokovnjak rekel, da se ne splača oživljati kolesa, če se ugotovi, da ni novih delov, ki bi ustrezali vašemu oldtajmerju.
Hilma af Klint / Neumestni predsodki in pomislekiFilmski portret z naslovom Izza vidnega bi lahko švedsko slikarko dokončno pozicioniral kot začetnico abstraktne umetnosti.
evropske finance / Nova bruseljska bitka za milijarde evrovEvropske finance: Bruselj bo predstavil nov predlog proračuna EU in načrt za okrevanje
korona virus / Igor Vidmar – Oksimoron socialne distance na koncertihDruženje ob glasbi je eno od pomembnih veziv skupnosti ter potreb človeških družb in kultur.
Nogomet / Črnogorci brez koronavirusa in z gledalciNogometno prvenstvo Črne gore se bo nadaljevalo že konec tedna.
Tiskane izdaje
