#vikend / TV namigi: Mesto, požar v Notre-Dame in Ali GV filmu Bena Afflecka o bančnem ropu z napako, v dokumentarcu pa o tragičnem požaru notredamske katedrale v Parizu. Sasha Baron Cohen pa se bo preobrazil v Alija G-ja.
liga prvakov / Atletico ušel porazu v 90. minuti, polom Reala in Iličićeve AtalanteBranilec Dinama Petar Stojanović je zrežiral dva gola Zagrebčanov.
Bogdan Kotnik / Za zmago nad Rusijo bi se moralo poklopiti vseNekdanji odbojkarski reprezentant in zdaj trener Bogdan Kotnik o slovenskih igralcih in navijačih.
promet / Do začetka oktobra občasna popolna zapora ceste čez VršičDo spremembe prometnega režima je prišlo zaradi sanacije podpornega zidu.
dieta / Osem resnic o dietahPrehrana je naša vsakdanja tema. Dobra je za vse, za zdravje, za bolezen, in če nimamo druge teme in smo vreme že obdelali, se začnemo pogovarjati o (pre)hrani.
zdravje / Kaj nam sporoča brezvoljnostTelesna aktivnost je hecna stvar. Zdrava ali nezdrava, z njo je približno tako kakor z vsako stvarjo v življenju. Vedno gre za mero, ki je zdrava takrat, ko je dobimo pravi odmerek in ob pravem času.
Kolesarstvo / Urška Žigart: Ne kličite me Pogačarjeva Urška, prosim (ne še), 3. delNa vrh sem prišla 33., česar sem bila vesela, še bolj pa Tadej, ki je stal ob cesti in nato pridirkal na vrh tik za mano.
tek / Luka Kovačič:Letalnica pod Poncami ostaja slovenska!Barbara Trunkelj je zmagala drugič, Luka Kovačič še tretjič do zmage na Red Bull 400, tudi tokrat z rekordom!
zdravje / Naše telo v lovu na sorazmernostAntropometrija proučuje razsežnosti telesa. Najpogostejša meritev razsežnosti telesa je meritev telesne mase in telesne višine, sledi vprašanje sestave telesa.
prehrana / Različna navodila za neprehranoKje naj dobim navodila za pravilno prehrano? Odrasli namreč; kako naj ravnajo oni? Pa bolniki, zlasti kronični, ki jim bodo bolezni »delale družbo« do smrti?
Kolesarstvo / Ne samo Primož Roglič, tudi Lora in Lev dirkata po ŠpanijiPrimoževa največja navijača sta sin Lev in (še ne soproga) Lora.
zdravje / Hujšanje in Paretovo načelo 20/80 Sprememba načina življenja in vizualizacija uspeha Ljudje iščemo povsod bližnjice. Pri iskanju popolnega partnerja, super službe ali idealne postave. Bližnjic v življenju žal ni, se pa da kakšno stvar spremeniti s pravilnim pristopom. Ko se lotevamo procesa »hujšanja«, si moramo prvo izbiti iz glave, da gre za kratkotrajno dieto, napor in odrekanje. Temu ni tako. In ko uporabimNujno si moramo postaviti prava vprašanja (kaj si želim, kako vidim svojo prihodnost in kako bom videti) oziroma vedeti, kakšen je naš končni cilj.
Kolesarstvo / Poškodovani Luka Mezgec: Zdaj bodo ekipe obeh vodilnih Slovencev bolj na preži Dober dan, Luka. Morate še vedno povsem mirno ležati v postelji? Kje ste? Zdravo. Ležati moram še vedno mirno in vodoravno v postelji, vsaj še kakšen teden. Je bolj naporno, kot bi si prej predstavljal. Ne smem vstati niti za opravo potrebe, kar je res neprijetno. Sem pa danes končno prišel v oskrbo med domače, kar je po eni strani tudi privilegij, saj sem vse leto na poti. V šaliOdličnega slovenskega kolesarja so po hudem padcu na španski Vuelti na nosilih in z letalom pripeljali v domovino. Prepričan je o Rogličevem uspehu in je navdušen nad Pogačarjem.
zdravje / Kaj nam daje pozitivno energijo Ukrepati, tudi za svoje misli, preden nas obda tista hitra ovijalka negativnega v nevarni koži nezdravega sloga. Na voljo sta dve, sprva preprosti naravni metodi – gibanje in prehranjevanje –, ki lahko prineseta blagodejni učinek na naše počutje. Čarobna je človeška danost, raziskovanje samega sebe, svojega telesa. Ko se zavemo šibkosti telesa in mu spet prisluhnemo, slišimoObčutek brezvoljnosti? Sprememba je lahko na duševni, mentalni, čustveni ravni ... Kakor koli že želimo to počutje poimenovati, pomembno je ta padec prepoznati, občutek predvsem priznati in ga reševati.
kolesarjenje / Otroka učimo voziti kolo Kdaj naj otroci sedejo na kolo s pedali? Kdaj lahko odstranimo pomožna kolesa? So vprašanja, ki jih vsakodnevno večkrat slišimo v trgovini. Odgovor na vprašanje je večplasten. Vsak otrok ima drugače razvito motoriko in drugačno okolje v katerem živi. So otroci, ki so vožnjo na poganjalcu osvojili že pri letu in pol ali dveh in se suvereno vozijo na »svoje lastno ravnotežje«.Nasveti za začetne otroške kolesarske korake in prve družinske super dneve na kolesu.
Gašper JakovacSkušnjave westminstrskih filologov Kar šest od osmih britanskih poslancev z diplomo iz klasične filologije, torej 75 odstotkov vseh, je na referendumu leta 2016 glasovalo za izstop iz EU.
Blaž Kavčič / Servis, natančnost pred hitrostjoBlaž Kavčič je imel največ težav z začetnim udarcem Rogerja Federerja.
vsebnost soli / Ste že zmanjšali količino zaužite soli?Čeprav naj odrasli ne bi zaužili več kot 5 g soli dnevno, je Slovenci v povprečju na dan zaužijemo več kot dvakrat toliko – kar 12 g.* Kako zmanjšati količino zaužite soli, ohraniti dobro počutje in vitalnost ter kljub temu uživati v hrani? SPAR predlaga, da se pridružite njihovi zavezi in izbirate izdelke s spremenjeno vsebnostjo soli.
Odprava dioptrije / Nas(vid)enje očala, pozdravljena svoboda! Stari ste 40 ali več. Z očmi imate vedno več težav. Očala za branje vas motijo, slabši vid vas ovira v službi in prostem času ter pri dejavnejšem življenju.
gospodarska napoved / Krepitev odpornosti podjetja do naslednje upočasnitve gospodarstvaVodje podjetij se soočajo s številnimi pritiski. Deloitte je med več kot 1000 vodilnimi finančnimi direktorji v Evropi izpeljal anketo o načrtih za povečanje odpornosti njihovih podjetij.
izobraževanje odraslih / Napredovanje in prihranek časa – je izredni študij pravi odgovor?Vem, da svoje delo dobro opravljam. Z veseljem pridem zjutraj v krog svoje ekipe. Želim delati še bolje in tudi narediti vse, kar je treba. Čarati pa ne znam. Včasih še več mojega truda pomeni podaljševanje delovnika. Občasno to zame ni težava, toda ko začne postajati stalnica, se začnem spraševati … ali gre lahko kako drugače?
podjetja / Pot do pametnih odločitev vodi skozi digitalizacijoKljučno je povezovanje ustreznih kadrov s poznavanjem analitike podatkov, tehnologije in tudi poslovanja podjetja.
podjetja / Uspešna podjetja integrirajo vse vidike trajnostnega razvoja v poslovne proceseS trajnostno naravnanostjo prispevajo k razvoju gospodarstva, k ohranjanju in razvijanju novih delovnih mest.
Delove podjetniške zvezde 2019 / Do manjkajoče zelene elektrike z izkoriščanjem vodeSrednjeročno bo povečanje kapacitet odvisno od državne strategije in od tega, kateri projekti bodo imeli potrebno soglasje.
tek / Septembrski tek za dober namenOlimpijski komite Slovenije – Združenje športnih zvez je v času poletnih počitnic vabil ljudi k vpisu v brezplačne jesenske vadbe.
šolarji / Novo šolsko leto, nova akcija Varno na kolesuProgram Varno na kolesu je od leta 2012 združil že 24.000 mladih kolesarjev in kolesark iz več kot 250 slovenskih osnovnih šol.
gobe / Poletov recept: Jurčki z jajciSezona gob je svojem višku, če ste med tistimi srečneži, ki ob vsakem sprehodu najdete par jurčkov ali pa še bolje kar sami skočijo v vas
Kolesarstvo / Kolesi, ki ju vozita Roglič in PogačarPrimož Roglič in Tadej Pogačar sta trenutno največja zvezdnika svetovnega kolesarstva, zato smo si pogledali, s kakšnima kolesoma zmagujeta.
prehrana / Razlika med našo prehrano in prehrano naših babicNaj vas najprej potolažim. Ne bom vam »prodajala« nobene nove diete. Tudi besedo dieta nisem dala v naslov, ker ne zveni bolj »privlačno« kot beseda prehrana. Razlike ni. Vsaj ne vsebinske.
blog / Urška Žigart: Ne kličite me Pogačarjeva Urška, prosim (ne še), 2. delMed lovljenjem sape je čestitala Tadeju za zmago v Kaliforniji, jaz pa sem ji lagodno, v nekaj stavkih, odgovorila, kako vesela sem zanj, kako sem do enih ponoči gledala dirko in še nekaj malenkosti.
kava / Kdaj pretiravamo s kavoKoliko 1,3,7-trimethylxanthina spijete na dan? O drogi, ki ima lahko vsakodnevne in dolgoročne dobre učinke – če smo zmerni, seveda.
tek / Rokov tek, prvi tek, ki zabriše mejo med Slovenijo in HrvaškoVsi ljubitelji teka in ostali športni navdušenci letos ne boste ostali ravnodušni. Po nekajletnem zatišju se vrača Rokov tek, tradicionalni športni dogodek v Šmarju pri Jelšah, ki poteka po čudoviti pokrajini Kozjanskega in Obsotelja ter za en dan zabriše mejo s sosednjo Hrvaško
človeško telo / Moje telo, sestava telesa se spreminjaSte se kdaj vprašali, zakaj so vam na preventivnem pregledu izmerili obseg pasu, izračunali indeks telesne mase ali odstotek telesne maščobe?
tek / Dva tisoč tekačev podprlo dober namen 8. Triglav tekaNa Brdu pri Kranju je za tekače vseh generacij navijalo kar 21 vrhunskih športnikov
Bogdan Kotnik / Za zmago nad Rusijo bi se moralo poklopiti vseNekdanji odbojkarski reprezentant in zdaj trener Bogdan Kotnik o slovenskih igralcih in navijačih.
promet / Do začetka oktobra občasna popolna zapora ceste čez VršičDo spremembe prometnega režima je prišlo zaradi sanacije podpornega zidu.
Priložnosti in težave / Obala med turizmom in neurejeno kanalizacijoOb obalni cesti vznikajo apartmaji in novogradnje – Še nerešeno pa ostaja vprašanje izpustov v morje
odbojka / Servisi kot katjuše, blok visok kot UralSlovenski odbojkarji v razprodanih Stožicah niso mogli v korak z izjemno Rusijo, v soboto jih v osmini finala EP čaka Bolgarija.
