Tiskane izdaje
V petek zgodaj zjutraj, ob 6. uri, se bo Miro Kregar podal na svojevrstno ekstremno športno preskušnjo v čast znamenitemu duhovniku Jakobu Aljažu. Te dni namreč mineva 170 let od njegovega rojstva in 120 let od postavitve Aljaževega stolpa na vrhu Triglava. Kregar bo, predvidoma v dobrih desetih urah, zmogel 80 kilometrov od Aljaževega rojstnega kraja, Zavrha pod Šmarno goro, vse do vrha Triglava.
Ker so se omenjeni pomembni datumi tako lepo poklopili, sta se eden najuspešnejših slovenskih triatloncev Miro Kregar in medijska legenda Tone Fornezzi Tof odločila za akcijo, h kateri je z veseljem pristopila tudi občina Medvode; v čast rojstvu Jakoba Aljaža, 6. julija, namreč obhajajo občinski praznik. In začelo se bo prav tam; ne sicer neposredno pri Aljaževi rojstni hiši, temveč na glavnem križišču v Zavrhu. Štarta tistim, ki se bodo želeli pridružiti starosti slovenskih triatloncev, ne bo težko najti, saj bo tam postavljena replika Aljaževega stolpa, sposojena z razstave Narodnega muzeja Slovenije Aljažev stolp – Ta pleh ima dušo!, ki je in še vedno gostuje po trgovskih centrih Tuš.
»Vsi tekači kjerkoli na poti so dobrodošli,« je povabil Kregar, ki bo imel sicer ves čas spremstvo, najbolj množično predvsem na začetku, ko bo z njim teklo okoli 120 tekačev iz Medvod. »Rad bi začel nekoliko hitreje, da čim več pretečem v času, ko vročina še ne bo tako huda, torej da asfalt, po katerem bom tekel vse do Bleda, čim prej pustim za sabo.« Tekel bo prek Pirnič, Kranja, Naklega, Radovljice, ob prihodu na Bled pa bo za njim že polni maraton, 43 kilometrov. Nato se bo začelo vzpenjanje: na Pokljuko, do koder bo nabral dobrih 1200 višinskih metrov, od tam dalje pa po markiranih pešpoteh prek planine Konjščice, Studoskega prelaza, Vodnikove koče in Planike vse do vrha Triglava in Aljaževega stolpa, kar pomeni še dodatnih 1700 premaganih višinskih metrov.
Na cilju bo šestkratni zmagovalec v tekaškem dvojnem maratonu na svetovnem prvenstvu v havajskem triatlonu Ultraman, zmagovalec Istrskega ultramaratona in nasploh eden najboljših slovenskih tekačev med triatlonci oddal poslanico oz. simbolično pismo, ki so ga sestavili v medvoškem vrtcu. »Otrokom se je prepustilo, da so iskreno in spontano zapisali svoje misli o Jakobu Aljažu, in prav to bom ponesel na vrh najvišje slovenske gore, k njegovemu stolpu,« je, ne brez ponosa, povedal 53-letni Kregar, ki se že 31 let uspešno meri v najrazličnejših športnih, številnih zelo ekstremnih podvigih, je pa tudi ustanovitelj in predsednik uspešnega triatlon kluba Trisport Kamnik.
Z ravnic v visokogorje
»To je zame velika čast in obenem obveza, da zadevo izpeljem tako, kot se spodobi,« je dejal Kamničan, ki je v triatlonu najmočnejši prav v teku, a ta le redko poteka po visokogorju. »Zdaj bo, po pretečenem maratonu v dokaj visokih temperaturah, poseben izziv še gorski tek, v zadnjem delu celo vzpenjanje prek klinov in jeklenic, in to takrat, ko noge ne bodo več pretirano sveže,« je povedal. A na podvig se je, zlasti zadnje tri tedne, intenzivno in premišljeno pripravljal. Zadnja dva dneva je sicer počival in se rekreiral le v bazenu, prej pa, v triatlonski kombinaciji, torej s kolesarjenjem in plavanjem za razbremenitev in krepitev, pretekel vsaj 30 kilometrov na dan: 20 kilometrov zjutraj, deset popoldne. Takšna je njegova strategija tudi na najdaljših in najnapornejših tekmovanjih. »Če si ekstremne razdalje, kot so skoraj 300-kilometrsko kolesarjenje, razdeliš na dva dela, vmes počivaš ali odspiš in se naješ, potem lahko celotno razdaljo oddelaš v dokaj hitrem tempu, vsekakor hitrejšem, kot če poskušaš vse naenkrat in si, najmanj zadnjo tretjino, že povsem zbit.«
Treba je skratka delati s pametjo, se znati tudi ustaviti, razbremeniti sklepe in mišice, ki so najbolj obremenjene, s kako drugo športno dejavnostjo, in potem lahko telo dobro služi dolga leta, brez večjih poškodb. Kregar je živ dokaz za to. Doslej namreč ni odstopil na skorajda nobeni, še tako naporni preskušnji, vsaj ne zaradi poškodb ali bolečin. Nazadnje, konec maja na evropskem prvenstvu v triatlonu v Riminiju, ga je, na primer, odnesla trebušna gripa. Kot pravi, je ravno sreča eden od treh dejavnikov, ki mora biti izpolnjen, da je človek uspešen v preskušnjah, kot so Ironman, Ultraman in druge. »Prvi je seveda ustrezna fizična pripravljenost, drugi pa ta, da znaš na dolgo, naporno in ponavadi tudi bolečin polno preskušnjo pripraviti svojo glavo. Ko se namreč enkrat oglasi 'Au!', mora glava vedeti, da se bo 'Au! Au!' vleklo še nekaj ur in travme ne bo konec že na naslednjem ovinku.«
Spremljevalcev
Za zaključek bo moral Miro nato še sestopiti s Triglava nazaj do Planike, kjer si bo privoščil zasluženi počitek. Ki pa ne bo prav dolgo trajal. Njegov letošnji tekmovalni cilj je namreč zmaga na vseh šestih državnih prvenstvih v triatlonu v kategoriji nad 50 let – tri zmage ima že v žepu –, nato pa še zahtevna organizacija mednarodnega Triglav triatlona Bled 5. septembra letos in tudi tekmovanja za pokal Alpe Adria; prav on je ustanovitelj povezave Slovenija-Avstrija-Italija. »Potem pa priprave na svetovno prvenstvo Ultraman Havaji, ki bo konec novembra. Jesen je moj najljubši letni čas: temperature so ravno pravšnje, tudi morje je še toplo, le prvo jutranje sonce počakaš in že lahko greš ven. V supergah ali v kopalkah.« Do 15. oktobra, pravi, je še možno plavati v Blejskem jezeru, nato še kak mesec plava v »toplejšem« slovenskem morju. Ekstremist pač, povsem zunaj običajnih okvirjev. Zato petkovih 80 kilometrov in skupno skoraj 3000 višinskih metrov zanj ne bo kaj posebnega, bo pa nedvomno posebna obeležitev. Skromnemu Jakobu Aljažu bi sramežljivo godilo.
