Po novoletnem prenajedanju in kopičenju zimskih maščob, smo skoraj pozabili na sadje in zelenjavo. Sezonskega sadja ne dobimo samo pomladi, poleti in jeseni kot na primer češnje in grozdje, presenetljivo tudi pozimi sadje in zelenjava zorita in obenem ponujata veliko hranilnih snovi, ki so nujno potrebne za vzdrževane zdravja takrat, ko je virusnih obolenj največ in ko je naše telo najbolj izpostavljeno.
Predstavljamo pet živil, ki spadajo v kategorijo superhrane in s katerimi boste prihranili nekaj evrov ter poskrbeli za odpornost in zdravje.
Katera so superživila, ki nas bodo obvarovala pozimi, si preberite na tej povezavi spletne strani Polet O2!