Poletova zdravnica: Maščoba ali sladkor skozi tri zgodbe

Biti, tudi v športu, boljši, je dobra človeška lastnost. A če gremo v skrajnosti, se nam zalomi. Tako kot se je zalomilo športnikom iz naših treh zgodb.
Objavljeno
19. januar 2016 10.57
Nada Rotovnik Kozjek
Nada Rotovnik Kozjek

Biti boljši je dobra človeška lastnost. Ob tem, ko si želimo napredovati in biti boljši in predvsem bolj zdravi, pa je dobro, da ne zahajamo v skrajnosti. Vsak med nami je različen, zato si poskušajte prilagoditi splošna strokovna priporočila za prehrano tako, da vam bodo najbolj ustrezala. Predvsem pa na podlegajte skrajnostim. Te v življenju praviloma niso dobre.

Preberite si tri športne zgodbe in njihove zdravstvene posledice na posamezniku na tej povezavi spletne strani Polet O2!