Tiskane izdaje
Tako. Prišli smo do zadnjega dela naše nadaljevanke v gibljivih slikah z nekaj tona o športnem prehranjevanju med Maratonom Franjo BTC City. Doslej nam je dr. Nada Rotovnik Kozjek, dr. med., strokovnjakinja za športno prehrano, razložila, kaj, kako in kje moramo jesti med našim najpomembnejšim nastopom v sezoni. In kako naj telo ostane pri močeh.
Danes, v zadnjem nadaljevanju, bomo še enkrat ponovili, kako se hranimo in hidriramo (oskrbimo z vodo oz. tekočino, najbolje s športno izotonično pijačo) med kolesarskim maratonom, in na katere simptome, ki kažejo na našo »prekurjenost«, moramo paziti.
V uredništvu Dela.si upamo, da ste v zadnjih dneh izvedeli tudi kaj takega, česar še niste vedeli.
Naši sodelavki Nadi se iskreno zahvaljujemo za pomoč, vam, udeležencem Franje, pa želimo neskončno užitkov med vrtenjem pedal.
Kdor ga goni, slabo ne misli.
