Skakalci že v polnem pogonu, konec maja prvič na skakalnico (FOTO)
Slovenska članska in mladinska skakalna vrsta A sta opravili odprt trening na stadionu v Kranju.
Odpri galerijo
Trening skakalcev v Kranju FOTO: Tomi Lombar/Delo
Člani slovenske skakalne reprezentance so pod vodstvom novega trenerja Gorazda Bertonclja vstopili v tretji teden priprav na sezono 2018/2019, katere vrhunec bo svetovno prvenstvo v Seefeldu. Ekipa s Petrom Prevcem na čelu je na kranjskem stadionu pokazala, kako se pripravlja na nove izzive, na skakalnice se bodo fantje preselili konec maja.
Na skupnem treningu v Kranju so se zbrali tako člani reprezentance A, v kateri so poleg Petra Prevca še Jernej Damjan, ta sicer tudi letos za fizično pripravo skrbi po lastnem programu, Anže Semenič, Tilen Bartol in Domen Prevc, kot člani mlade A-ekipe Timi Zajc, Žiga Jelar, Bor Pavlovčič in Anže Lanišek. Tudi sicer je v načrtu, da bo razširjena A-ekipa čim več trenirala skupaj.
Bertoncelj, ki je konec marca na čelu reprezentance nasledil tvorca največjih slovenskih uspehov Gorana Janusa, je že trdo poprijel za delo. Povedal je, da je še pred začetkom priprav na novo sezono opravil individualne pogovore s prav vsemi člani A-reprezentance in člani mlade ekipe A, nad katero sicer bedi Jani Grilc, da so določili skupne cilje.
Z novim načinom dela je zadovoljen tudi Peter Prevc, ki je po lanski sezoni priznal, da je bilo vzdušje v ekipi že kar malo zasičeno. Zdaj so se tudi vaje na treningih v tem obdobju pod vodstvom novega trenerja spremenile za 90 odstotkov, je razkril skakalni šampion.
»Vsak trener ima svoj način dela, vsak ima svoj poseben program, svoje vaje in mislim, da je to, da se ga na vsake toliko časa malo zamenja, precej dobrodošlo. Tudi vzdušje se je precej spremenilo. Zdaj sem, ker je Jernej odsoten in vadi po svojem programu, kar naenkrat najstarejši na treningu,« je v smehu dejal prvi mož slovenske vrste in dodal: »Drugače je. Prej smo bili že malo naveličani drug drugega, zdaj ni tega, poleg tega malo še 'tipaš' in spoznavaš, kaj kdo hoče povedati z eno besedo.«
Bertoncelj je pojasnil, kako potekajo priprave na novo sezono. »Smo v tretjem tednu priprav in moram reči, da se zelo veselimo teh treningov. Fantje so zelo motivirani, sveži, sprejemajo ideje. Skupaj premagujemo vsakodnevne izzive,« je v uvodu dejal 42-letni trener, ki pravi, da ima razumljivo vsak trener svoj način dela, svoje ideje, svoje vaje, a je razkril, da so bile nekatere spremembe kljub vsemu načrtne: »Malo smo tudi namenoma priredili oziroma spremenili vaje, da bi se izognili monotoniji, da ne bi bilo še naprej isto kot prejšnja leta. Končni cilj pa je isti – doseganje vrhunskih rezultatov.«
Glavni trener slovenske vrste je še povedal, da se zdaj skupaj z ekipo – njegova pomočnika sta Gregor Šparovec in Nejc Frank, sodeluje pa tudi s psihologom in nutricionistko – največ posvečajo razvoju vseh motoričnih sposobnosti. »Dopoldne smo na stadionu opravili trening moči in hitrosti, popoldne nas v telovadnici čaka še trening koordinacije, ravnotežja, za kar uporabljamo tudi vaje iz akrobatike.«
Bertoncelj je še dejal, da se bodo s fanti na skakalnice preselili konec maja, kjer bodo dosledno upoštevali načelo postopnosti. »Pri tehnični pripravi bomo začeli na 60-metrski skakalnici, nato pa šli postopoma na 80-metrsko, 90-, 100- do 120-metrsko. Prve tehnične priprave bomo opravili v Planici, nato pa bodo za nas pomembne tudi tehnične priprave v Wisłi in Zakopanah ter seveda Innsbruck, kjer bo tudi svetovno prvenstvo.«
Na skupnem treningu v Kranju so se zbrali tako člani reprezentance A, v kateri so poleg Petra Prevca še Jernej Damjan, ta sicer tudi letos za fizično pripravo skrbi po lastnem programu, Anže Semenič, Tilen Bartol in Domen Prevc, kot člani mlade A-ekipe Timi Zajc, Žiga Jelar, Bor Pavlovčič in Anže Lanišek. Tudi sicer je v načrtu, da bo razširjena A-ekipa čim več trenirala skupaj.
Bertoncelj, ki je konec marca na čelu reprezentance nasledil tvorca največjih slovenskih uspehov Gorana Janusa, je že trdo poprijel za delo. Povedal je, da je še pred začetkom priprav na novo sezono opravil individualne pogovore s prav vsemi člani A-reprezentance in člani mlade ekipe A, nad katero sicer bedi Jani Grilc, da so določili skupne cilje.
Prevc spet zadovoljen z vzdušjem
Z novim načinom dela je zadovoljen tudi Peter Prevc, ki je po lanski sezoni priznal, da je bilo vzdušje v ekipi že kar malo zasičeno. Zdaj so se tudi vaje na treningih v tem obdobju pod vodstvom novega trenerja spremenile za 90 odstotkov, je razkril skakalni šampion.
»Vsak trener ima svoj način dela, vsak ima svoj poseben program, svoje vaje in mislim, da je to, da se ga na vsake toliko časa malo zamenja, precej dobrodošlo. Tudi vzdušje se je precej spremenilo. Zdaj sem, ker je Jernej odsoten in vadi po svojem programu, kar naenkrat najstarejši na treningu,« je v smehu dejal prvi mož slovenske vrste in dodal: »Drugače je. Prej smo bili že malo naveličani drug drugega, zdaj ni tega, poleg tega malo še 'tipaš' in spoznavaš, kaj kdo hoče povedati z eno besedo.«
Bertoncelj je pojasnil, kako potekajo priprave na novo sezono. »Smo v tretjem tednu priprav in moram reči, da se zelo veselimo teh treningov. Fantje so zelo motivirani, sveži, sprejemajo ideje. Skupaj premagujemo vsakodnevne izzive,« je v uvodu dejal 42-letni trener, ki pravi, da ima razumljivo vsak trener svoj način dela, svoje ideje, svoje vaje, a je razkril, da so bile nekatere spremembe kljub vsemu načrtne: »Malo smo tudi namenoma priredili oziroma spremenili vaje, da bi se izognili monotoniji, da ne bi bilo še naprej isto kot prejšnja leta. Končni cilj pa je isti – doseganje vrhunskih rezultatov.«
Dopoldne hitrost in moč, popoldne ravnotežje
Glavni trener slovenske vrste je še povedal, da se zdaj skupaj z ekipo – njegova pomočnika sta Gregor Šparovec in Nejc Frank, sodeluje pa tudi s psihologom in nutricionistko – največ posvečajo razvoju vseh motoričnih sposobnosti. »Dopoldne smo na stadionu opravili trening moči in hitrosti, popoldne nas v telovadnici čaka še trening koordinacije, ravnotežja, za kar uporabljamo tudi vaje iz akrobatike.«
Bertoncelj je še dejal, da se bodo s fanti na skakalnice preselili konec maja, kjer bodo dosledno upoštevali načelo postopnosti. »Pri tehnični pripravi bomo začeli na 60-metrski skakalnici, nato pa šli postopoma na 80-metrsko, 90-, 100- do 120-metrsko. Prve tehnične priprave bomo opravili v Planici, nato pa bodo za nas pomembne tudi tehnične priprave v Wisłi in Zakopanah ter seveda Innsbruck, kjer bo tudi svetovno prvenstvo.«
