naročite se na e-novice

Domov Domov

Človeku, ki je zdrav, ni treba skrbeti, kakšen je status magnezija v telesu

Pomanjkanje magnezija med prebivalci ni pogosto, zato dopolnjevanje prehrane z magnezijem za veliko večino ni potrebno.

Fotografija: Bolj kot v prehranska dopolnila je smiselno vlagati v pestro in kakovostno prehrano. FOTO: Shutterstock

Odpri galerijo

Bolj kot v prehranska dopolnila je smiselno vlagati v pestro in kakovostno prehrano. FOTO: Shutterstock

beti-burger

11.01.2024 ob 06:00

11.01.2024 ob 09:27

beti-burger

11.01.2024 ob 06:00

11.01.2024 ob 09:27

Poslušajte

Čas branja: 6:44 min.

V nadaljevanju preberite:

Že nekaj časa po družbenih omrežjih vztrajajo pozivi k »nujnemu« uživanju dopolnil z magnezijem, kar pripomore k boljšemu spancu, sprostitvi mišic ali na kratko, blagodejno vpliva na naše zdravje. Kaj pa o tem pravi stroka? Bi moral res vsak uživati dopolnila z magnezijem ali je dovolj uravnotežena prehrana?

Celoten članek je na voljo le naročnikom.

Berite Delo že za ~~29,99€~~ 14,99€!

Obstoječi naročnik? PRIJAVITE SE

Preberite še:

Razstrupljanje telesa

Čudežnih napojev ni, je pa veliko zavajanja Recept za zdrava jetra je uravnotežena prehrana in zdrav življenjski slog ter zmernost.

Prehranska dopolnila

Katera prehranska dopolnila so koristna za športnike? Brezplačno so dostopni seznami prehranskih dopolnil, ki so dokazano nevarna za zdravje (dokazano vsebujejo v športu prepovedana zdravila - doping).

Prehranska dopolnila

Živilo, ki se rado prodaja kot zdravilo Kako so se prehranska dopolnila že sredi 80. let spretno izmuznila nadzoru v ZDA in se razširila po vsem razvitem svetu.

Vitamini v žilo Žal nas prepuščanje stihiji razraščanja vzporednega zdravstva in vzporednih zdravstvenih zavarovanj vodi v najslabšo obliko balkaniziranega zdravstva.

Več iz te teme:

magnezij miti na žlici zdrava prehrana prehranski dodatki šport

Komentarji:

Najnovejše
|
Najbolj brano

19:56

1. SNL / Velika točka Radomljanov v Spodnji Šiški

19:20

Zaseg ladje / Iran napovedal izpustitev posadke zasežene ladje

17:56

Bundesliga / Leipzig tudi z zadetkom Šeška boljši od Borussie Dortmund

17:30

Protesti študentov / Policija na univerzi v ZDA pridržala sto propalestinskih protestnikov

16:27

Premierna liga / Kloppovi vse bolj popuščajo

16:20

Motociklizem / Španci v ospredju

1.

Košarka / Legenda pijana bežala pred policisti Člana strokovnega štaba KK Crvena zvezda suspendirali zaradi več prometnih prekrškov.

2.

Kolumna / Toliko o dnevu upora proti okupatorju Svobodni ljudje so hoteli spregovoriti o izraelskem genocidu nad palestinskim narodom v Gazi.

3.

Telekomunikacije / Stečaj T-2 možnost za največje poplačilo SDH Predlog je bil vložen v začetku aprila, T-2 je ugovor poslal v predpisanem 15-dnevnem roku, tako da je narok pričakovati v maju.

4.

Vpis / Veliko srednjih šol drugega kroga sploh ne bo imelo Po prenosu so se prijave za vpis v srednje šole precej porazdelile. Kje bodo imeli omejitve vpisa, bo znano konec maja.

Top novice

Navodila za uporabo vojne v medijih

Fašizem je naš slon v dnevni sobi, nacionalna travma, s katero moramo sobivati

Okupacija Gaze, judovstva in izraelske države

Golob o nevarnih idejah, Pirc Musar za prekinitev spopadov

Mnenja

Ali Žerdin

Spotikavci na Glavni ulici

Alojz Ihan

V revnih državah ni vprašanje, ali cepiti ali ne, ampak kako priti do cepiva

Predstavniki slovenskih založb

Negotova prihodnost založništva v javnem interesu

Špela Kuralt

Loterija vpisa ali sreča je na strani pogumnih

Ne spreglejte

Banka, ki svoje zaposlene spodbuja na različne načine

Pohodniški užitki pri sosedih: pet najlepših pohodniških tur

Šport briše predsodke in spreminja življenja invalidov na bolje

V prvih 77 trgovalnih dneh do več kot 9 % donosa

Banka, ki svoje zaposlene spodbuja na različne načine

Nedotaknjene lepote

Pohodniški užitki pri sosedih: pet najlepših pohodniških tur

Šport briše predsodke in spreminja življenja invalidov na bolje

Kapitalski trgi v letu 2024

V prvih 77 trgovalnih dneh do več kot 9 % donosa

Harmonija udobja in sloga, ki prinaša umirjeno življenje nad mestom

Nepremičninski trg

Vaše sanje ob morju se začnejo pri 3500 evrih + DDV na kvadratni meter

Šest korakov za pravi nakup

Prava izbira klimatske naprave še pred poletjem

DIGGIT: Za vse, ki želite biti del prihodnosti

Novi VW Tiguan – SUV, ki ste si ga vedno želeli

Zavezani k močnejši EU: drzno in ambiciozno za odporno prihodnost

Vlaganje v zlato

Razkrivamo pravo mesto za nakup zlatih palic in kovancev

Novi izzivi v finančnih storitvah

Najpogostejše spolne težave moških. In ne, ni težava samo to, na kar ste najprej pomislili

Barbara Por Hrovat: Mi smo tekmovali, kdo bo lepši, zdaj bi bili pa vsi isti

Vse, kar potrebujemo za vadbo je ...

Jaffa kroglice z bogatim okusom po pomaranči in čokoladi

Ameriški bully - mišičasti pasji lepotec