V nadaljevanju preberite:

Negativni dogodki iz preteklosti niso zelo pomembni sami po sebi. Kar je res pomembno, so izkrivljena prepričanja o sebi, drugih in svetu, ki jih je človek razvil iz negativnih doživetij. »Naučeni« sklepi pozneje postanejo pravila, po katerih živi. Ko v odraslosti ljudje zavržejo prepričanja, za katera so spoznali, da so napačna, in jih zamenjajo s pravilnimi, njihova negativna preteklost ne definira več njihove osebnosti.