hujšanje in šport

Hujšanje športnika

Ko mora še športnik shujšati Vedenjske raziskave so pokazale, da ponavadi z vilicami in nožem pokončamo vse, kar imamo na krožniku.

Primož Kališnik

Zdravje rekreativca

Špeh na trebuhu, tista najgrša nalepka na svetu Maščoba na trebuhu, pa tudi pod mišicami, je za zdravje zelo nevarna. Odstraniti jo je treba - kaj pa, če noče stran kaj je krivo?

Primož Kališnik

Šport in hujšanje

Hujšanje: lažje zjutraj kot zvečer Zdi se, da je lažje shujšati zjutraj, a hujšati se le s športom ne da.

Primož Kališnik

Hujšanje na kolesu

Hujšam, torej kolesarim Morda tega niste vedeli, a je res: kolesarjenje je dobro tudi za boljši stas. Vendar je treba poznati nekaj pravil.

Marjetka Conradi

Telesna teža

Hujšanje s športom: kaj so ugotovili fantje iz Brazilije? Izguba telesne mase: če želimo shujšati z gibanjem moramo zagotovo upoštevati nekatere zakonitosti.

Primož Kališnik

Paretovo načelo

Realen cilj in primerna časovnica, to potrebujemo Ne utapljajte nesrečo, nezadovoljstvo ali stres v nezdravih stvareh in ne iščite tolažbo v slabi hrani.

Shujšati s tekom, zadnjič. Postali ste suh tekač Na koncu smo, na koncu prve etape našega shujševalnega tekanja. Morda pa smo na začetku novega poglavja v našem športnem življenju.

Primož Kališnik

Nedotaknjene lepote

15:32

orožarski prevzem / Šentjernejski Arex se povezuje z avstrijskim Steyrjem

15:21

Košarka / Legenda pijana bežala pred policisti

15:04

Veslanje / Žvegelj in Kostanjškova v petek za finale olimpijskih kvalifikacij

14:45

Evropsko prvenstvo v judu / Kaja Kajzer v boju za zlato kolajno

14:11

Nogomet / Olimpiji in Mariboru več kot 8000 evrov kazni

14:10

Strokovnjaki o razvpitem ljubljanskem projektu / Gradnjo kanala C0 je treba ustaviti, cevi pa odstraniti

Več...

Osebni recepti / Večina vitamin D kupuje, zdravniki si ga predpišejo Med najpogostejšimi desetimi zdravili, ki si ga predpisujejo zdravniki, je kar trikrat vitamin D3. Ni neposrednega nadzora.

Vladno kadrovanje / Kordež novi vodja vladne skupine za pogajanja s Fidesom Dosedanji namestnik vodje in Državni sekretar na ministrstvu za zdravje Denis Kordež bo na čelu pogajalske skupine nasledil Mirka Stoparja.

Zaostrovanje / Resen diplomatski škandal brez globljega cilja Predsednik Srbije Aleksandar Vučić je v stiski na vseh straneh, z žaljivkami Sloveniji nagovarja svoje volivce.

Izjemen polet / Bombastična novica z Islandije: Kobajaši naj bi poletel kar 256 metrov daleč Že danes naj bi japonski skakalni zvezdnik na posebni velikanki napadel celo 300-metrsko znamko.

Top novice

Najvišji dohodki so v Kranjski Gori, najnižji v Kuzmi

Gradnjo kanala C0 je treba ustaviti, cevi pa odstraniti

Odliv depozitov z bank, njihov dobiček podvojen

Slovenija letalsko spet bolje povezana

Mnenja

Bećir Kečanović

Narava duha in etična infrastruktura sveta

Andreja Gomboc

Al' prav se piše sonce ali Sonce?

Barbara Hočevar

Velikih ciljev ni mogoče doseči brez obsežne javne razprave

Matevž Granda

Infrastruktura mesta

Več...

Ne spreglejte

Pohodniški užitki pri sosedih: pet najlepših pohodniških tur

Šport briše predsodke in spreminja življenja invalidov na bolje

V prvih 77 trgovalnih dneh do več kot 9 % donosa

Harmonija udobja in sloga, ki prinaša umirjeno življenje nad mestom

Spletna mesta Dela d.o.o. uporabljajo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Ali soglašate z namestitvijo piškotkov na omenjenih straneh?

Potrjujem vse Sprejmem nujne Več informacij

hujšanje in šport

Ko mora še športnik shujšati Vedenjske raziskave so pokazale, da ponavadi z vilicami in nožem pokončamo vse, kar imamo na krožniku.

Špeh na trebuhu, tista najgrša nalepka na svetu Maščoba na trebuhu, pa tudi pod mišicami, je za zdravje zelo nevarna. Odstraniti jo je treba - kaj pa, če noče stran kaj je krivo?

Hujšanje: lažje zjutraj kot zvečer Zdi se, da je lažje shujšati zjutraj, a hujšati se le s športom ne da.

Hujšam, torej kolesarim Morda tega niste vedeli, a je res: kolesarjenje je dobro tudi za boljši stas. Vendar je treba poznati nekaj pravil.

Hujšanje s športom: kaj so ugotovili fantje iz Brazilije? Izguba telesne mase: če želimo shujšati z gibanjem moramo zagotovo upoštevati nekatere zakonitosti.

Realen cilj in primerna časovnica, to potrebujemo Ne utapljajte nesrečo, nezadovoljstvo ali stres v nezdravih stvareh in ne iščite tolažbo v slabi hrani.

Shujšati s tekom, zadnjič. Postali ste suh tekač Na koncu smo, na koncu prve etape našega shujševalnega tekanja. Morda pa smo na začetku novega poglavja v našem športnem življenju.

Pohodniški užitki pri sosedih: pet najlepših pohodniških tur

Šport briše predsodke in spreminja življenja invalidov na bolje

V prvih 77 trgovalnih dneh do več kot 9 % donosa

Harmonija udobja in sloga, ki prinaša umirjeno življenje nad mestom

Vaše sanje ob morju se začnejo pri 3500 evrih + DDV na kvadratni meter

Prava izbira klimatske naprave še pred poletjem

DIGGIT: Za vse, ki želite biti del prihodnosti

Kako slovenska podjetja postajajo vedno bolj samooskrbna

Banka, ki svoje zaposlene spodbuja na različne načine

Novi VW Tiguan – SUV, ki ste si ga vedno želeli

Zavezani k močnejši EU: drzno in ambiciozno za odporno prihodnost

Razkrivamo pravo mesto za nakup zlatih palic in kovancev

Novi izzivi v finančnih storitvah

Letošnja postojanka dneva Slovenske vojske je Maribor

Ko zapiha svež veter: kultno družinsko podjetje na poti k novim dosežkom

Novo na Deloindom: podkast o kakovosti bivanja

Top novice

Mnenja

Ne spreglejte