Sobota, 19. julij 2025
Delo home
Neomejen dostop | že od 14,99€

Delo home

Dobro jutro!

Hitre povezave

Moje naročnine Naročila

#hujšanje in šport

Hujšanje športnika

Ko mora še športnik shujšati

Vedenjske raziskave so pokazale, da ponavadi z vilicami in nožem pokončamo vse, kar imamo na krožniku.

Primož Kališnik 3. 10. 2022 | 13:00

Zdravje rekreativca

Špeh na trebuhu, tista najgrša nalepka na svetu

Maščoba na trebuhu, pa tudi pod mišicami, je za zdravje zelo nevarna. Odstraniti jo je treba - kaj pa, če noče stran kaj je krivo?

Primož Kališnik 10. 8. 2021 | 08:58

Šport in hujšanje

Hujšanje: lažje zjutraj kot zvečer

Zdi se, da je lažje shujšati zjutraj, a hujšati se le s športom ne da.

Primož Kališnik 14. 5. 2021 | 08:34

Hujšanje na kolesu

Hujšam, torej kolesarim

Morda tega niste vedeli, a je res: kolesarjenje je dobro tudi za boljši stas. Vendar je treba poznati nekaj pravil.

Marjetka Conradi 29. 3. 2021 | 13:00

Telesna teža

Hujšanje s športom: kaj so ugotovili fantje iz Brazilije?

Izguba telesne mase: če želimo shujšati z gibanjem moramo zagotovo upoštevati nekatere zakonitosti.

Primož Kališnik 1. 11. 2020 | 08:47

Paretovo načelo

Realen cilj in primerna časovnica, to potrebujemo

Ne utapljajte nesrečo, nezadovoljstvo ali stres v nezdravih stvareh in ne iščite tolažbo v slabi hrani.

28. 10. 2020 | 09:03

Vredno branja

Shujšati s tekom, zadnjič. Postali ste suh tekač

Na koncu smo, na koncu prve etape našega shujševalnega tekanja. Morda pa smo na začetku novega poglavja v našem športnem življenju.

Primož Kališnik 28. 7. 2020 | 09:57

Šport | Kolesarstvo

Spremljamo v živo

Tadej Pogačar je prispel na mamin rojstni dan. Prvi. In ji podaril rumeno majico

Tadej Pogačar ni iz Klanca pri Komendi, on je iz onstranstva!

Miroslav Cvjetičanin 17. 7. 2025 | 07:45

Novice | Slovenija

Zlorabe v športu

Ena trenerkina klofuta, in nisem šla več na trening

Trda roka da je rezultate na kratki rok, vprašanje pa je, kakšne so dolgoročne posledice.

Polona Malovrh 18. 7. 2025 | 05:00

Lokalno | Ljubljana in okolica

Projekt Urbana oaza

Mihael Karner na Viču gradi veliko sosesko

80-milijonsko investicijo sofinancirajo tudi bodoči lastniki stanovanj. Konec gradnje predvidoma leta 2027.

Manja Pušnik 18. 7. 2025 | 06:00

Mnenja | Gostujoče pero

Gostujoče pero

Usklajen napad na Bosno in Hercegovino

Bosna in Hercegovina je tarča usklajenih geopolitičnih napadov, ki z lažnimi narativi iz tujine poskušajo razgraditi njeno državljansko ureditev.

16. 7. 2025 | 05:00