naročite se na e-novice

Domov Domov

trening za moč

Trening za vsakogar

Video te 86-letnice vas bo pognal na trening Nikakor ne najdete časa za vadbo. Kaj šele voljo? Poglejte si tale video in mogoče se boste končno premaknili.

Miroslav Cvjetičanin

Novost pri treningu vzdržljivostnih športnikov Doktrina se je zrušila: težje in manjkrat je nova pot. Vadba moči z lahkimi bremeni in veliko ponovitvami za vzdržljivostne športnike ni več najboljša.

Primož Kališnik

Zakaj kolesarji potrebujemo trening moči Kolesarji imajo izredno dobro razvite aerobne sposobnosti in temu prilagojeno telo, vendar zelo nerazvite mišično-skeletne sisteme.

Primož Kališnik

1

3, 2, 1 … gremo na oddih

Imate soglasje za sončno elektrarno, ponudnika pa še ne?

Kakšne so obrestne mere za stanovanjski kredit

Kar tretjina jih razmišlja o novi storitvi

Vseživljenjski paket ob prazniku dela

V Sparu že 8. leto zapored podpirajo mlade kuharje

Ko ni časa, je čas za okusne in hitre recepte

DIGGIT: Za vse, ki želite biti del prihodnosti

40. mednarodni festival Druga godba – 40 let radovednosti

Zgodba o uspehu

Ko zapiha svež veter: kultno družinsko podjetje na poti k novim dosežkom

Novo na Deloindom: podkast o kakovosti bivanja

Tedenski jedilnik: vsak teden sveže ideje

Najnovejše
|
Najbolj brano

19:45

Trenerska menjava / Na dan zmage bo pomnil dan poraza

19:15

Vojna v Ukrajini / Bog z našitkom Ukrajina na hrbtu

19:00

Intervju z ministrom Aleksandrom Jevškom / Solidarnost Evrope je vredna več kot ves denar

19:00

Veselica / Po množičnem pretepu na prireditvi v Vitanju poškodovanih šest ljudi

19:00

Giro 2024 / Pogačarjeva koza do Toura za kilogram lažja

18:15

Vojna / Rusija zagrozila z napadi na britanske cilje

1.

Obisk v Izraelu in na Zahodnem bregu / Tanja Fajon soočena z izraelskimi opozorili pred priznanjem Palestine Ministrica za zunanje in evropske zadeve je že drugič od izbruha vojne v Gazi obiskala judovsko državo in Zahodni breg.

2.

Vojna v Ukrajini / V Natu so našli rdeče črte Drugi človek ukrajinske vojaške obveščevalne službe meni, da so mirovna pogajanja neizogibna.

3.

Promet / Prometni pritisk na Ljubljano bo čedalje hujši Necelovito načrtovanje infrastrukture povzroča nova ozka grla.

4.

Izredne seje / Preigravanja s preiskovalno komisijo o Gen-I V enem tednu kar dve izredni seji, povezani s parlamentarnim preiskovanjem, ki ga želi začeti SDS.

Top novice

Hamas sprejel predlog za prekinitev ognja v Gazi, Izrael ne

Bog z našitkom Ukrajina na hrbtu

SD samozavestno v boj za dva evropska poslanska mandata

Rekorder med evroposlanci poleg plače prejme dodatne tri milijone evrov

Mnenja

Boštjan Videmšek

Še več smrti, še več trpljenja, še več stradanja

Maja Prijatelj Videmšek

Dati glas trpečim

Jure Stojan

Predsodki o pridnosti

Boris Šuligoj

Na počitnice od doma

Ne spreglejte

3, 2, 1 … gremo na oddih

Imate soglasje za sončno elektrarno, ponudnika pa še ne?

Kakšne so obrestne mere za stanovanjski kredit

Kar tretjina jih razmišlja o novi storitvi