Torek
, 14. april 2026
Delo home
Postanite naročnik | že od 14,99 €
Delo home
Novice
Gospodarstvo
Delov poslovni center
Šport
Kultura
Mnenja
Magazin
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Metering
Novice
Slovenija
Lokalno
Svet
Znanoteh
Okolje
Črna kronika
Gospodarstvo
Novice
D nepremičnine
Tehnološki podkast
Nova gospodarska politika
Like
Next
Kariera
Krožno gospodarstvo
Poslovne finance
Delov poslovni center
Nepremičnine
Šport
Mobilne tehnologije
Gradbeništvo
Kapitalski trgi
Zdravje
Energetika
Podjetniške zvezde
Izvozniki
Šport
Nogomet
Košarka
Luka Dončić
Zimski športi
Skoki
Kolesarstvo
Drugo
Šport zasebno
Športne stave
Kultura
Glasba
Film & TV
Oder
Knjiga
Ocene
Vizualna umetnost
Kresnik
Razno
Mnenja
Komentarji
Kolumne
Gostujoče pero
Pisma bralcev
Od srede do srede
Magazin
Svet so ljudje
Zanimivosti
Potovanja
Kulinarika
Vikend
Avtomobilno
Dobro jutro
Generacija+
Karikatura
Učitelj sem!
Sobotna priloga
Nedelo
Nedeljski izleti
D podkasti
Tiskane izdaje
English
Dobro jutro!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#nespečnost
Magazin
|
Zanimivosti
Dr. Barbara Gnidovec Stražišar
Na to težavo pri najstnikih že leta opozarjam, a je sistem ne upošteva
Somnologinja je spregovorila o najpogostejših vzrokih za težave s spanjem.
Preberite več
Novice
|
Slovenija
Svetovni dan spanja
Nespečnost se zaradi nedostopnosti terapije prekomerno zdravi s tabletami
Skrb za zdravo spanje pomeni skrb za zdravje posameznika, uspešnost organizacij in dobrobit celotne družbe.
Preberite več
Gospodarstvo
|
Novice
Supermoč
Spanec – podcenjena supermoč sodobnega človeka
Nevrologinja in somnologinja dr. Lea Dolenc Grošelj: pomanjkanje spanja slabša odločanje, odnose in poslovno učinkovitost
Preberite več
Novice
|
Slovenija
Na robu
Večina ljudi potrebuje več spanja, kot si prizna
Pri dobri higieni spanja je zelo pomembno priporočilo urejen ritem: da hodimo spat in vstajamo ob isti uri, pravi klinična psihologinja dr. Vita Štukovnik.
Preberite več
Gospodarstvo
|
Novice
Farmacevt
Novo Nordisk po revoluciji v hujšanju želi razviti zdravila za nespečnost
Podjetje pričakuje tudi rezultate poskusa semaglutida pri alzheimerjevi bolezni.
Preberite več
Magazin
|
Zanimivosti
Vredno branja
Podpora kakovostnemu spancu s pasijonko
Nespečnost lahko prizadene številne ljudi in ovira naše vsakdanje življenje.
Preberite več
Magazin
|
Svet so ljudje
INTERVJU
Maja Martina Merljak: Na srečo me je psihiatrinja spravila k sebi
Igralka v intervjuju iskreno o izkušnji hude izgorelosti, nespečnosti, strahu pred odvisnostjo od zdravil in obiskovanjem psihiatrinje.
Preberite več
Magazin
|
Zanimivosti
Vredno branja
Trpite zaradi nespečnosti? Rešitev za vas je lahko zvočni posnetek
Čeprav skoraj tretjino svojega življenja prespimo, številni spanec še vedno jemljejo kot nekaj samoumevnega – dokler se ne začnejo težave.
Preberite več
Magazin
|
Dobro jutro
Dobro jutro
Trnuljčica
Če bi bila lahko kakšen pravljični lik, bi si želela biti Trnuljčica. In to iz čisto preprostega razloga: da bi se, v tistih sto letih, res dobro naspala.
Preberite več
Sobotna priloga
Strokovnjakinja za nespečnost
Leta 1940 smo v zahodnih družbah spali dve uri več kot danes
Doc. dr. Vita Štukovnik pojasnjuje, da je verjetnost, da bo ženska zbolela za nespečnostjo, do 40 odstotkov večja kot pri moških.
Preberite več
Novice
|
Znanoteh
Nespečnost
V storilnostno naravnani družbi se pomen spanja poskuša zmanjšati
Več ko imamo težav, bolj je pomembno, da imamo urejeno higieno spanja. Približno 80 odstotkov mladostnikov je neprespanih.
Preberite več
Novice
|
Svet
Vredno branja
Katerih 5 živil ima visoko vsebnost melatonina za boljši spanec?
Dodatki melatonina so priporočljivi, a nekatera živila v vašem hladilniku že vsebujejo melatonin, ki ga potrebujete.
Preberite več
Novice
|
Znanoteh
Motilec spanja
Smrčanje je največkrat bolj neprijetno za partnerja kot za tistega, ki smrči
Na smrčanje vpliva več dejavnikov, med njimi starost, telesna teža in rasa. Četudi po statistiki smrči več moških, smrčijo tudi ženske, a to težje priznajo.
Preberite več
Novice
|
Slovenija
Boljši spanec
Ali vam nespečnost uničuje vsakdan?
Nespečnost spada med najpogostejše motnje spanja. V času covida-19 se je povečala za kar 30-40 odstotkov. Kako slab spanec vpliva na naš vsakdan?
Preberite več
Magazin
|
Zanimivosti
Rešitev
Ne morete spati? Čutite tesnobo, nemir?
Čutite tesnobo in napetost, ste nemirni, vas zdelujeta strah in potrtost, razmišljate samo o negativnih stvareh in ne morete zaspati?
Preberite več
Magazin
|
Zanimivosti
Kako prepoznati znake
Vas mučita tesnoba in nespečnost?
Čutite tesnobo in napetost, ste nemirni, vas zdelujeta strah in potrtost, razmišljate samo o negativnih stvareh, ne morete zaspat?
Preberite več
Polet
Vredno branja
Športnik sem, a ne morem zaspati
Nespečnost po težkem treningu ali zahtevnem tekmovanju - poiskali smo vzroke.
Preberite več
Polet
Vredno branja
Nespečnost navkljub vadbi ali pač zaradi nje
Skupno obstaja približno 80 vrst motenj spanja, ki so razdeljene v osem podkategorij. Nespečnost je za športnike prava mala katastrofa.
Preberite več
Nedelo
Vredno branja
Ali nas nespečnost počasi ubija?
Študije na živalih dajejo podlago za sklepanje, da je lahko življenje brez spanja smrtonosno.
Preberite več
Prosti čas
|
Zdravje
Vredno branja
Vas pomanjkanje spanja spravlja v stres?
Dolgi delovniki, prekratki vikendi, vsakodnevni pritiski in vsesplošna negotovost nam marsikdaj povzročajo stres.
Preberite več
Novice
|
Svet
Vredno branja
Janša v odzivu na madžarske volitve zbadljivo nad Levico in Svobodo
SD in Levica pozdravljata poraz Viktorja Orbána, SDS o ekstremistih in zblojencih, pri NSi in Demokratih čestitajo Pétru Magyaru.
Preberite več
Novice
|
Slovenija
Volitve 2026
Stevanović o overjeni izjavi: Ljudje so nas postavili za sodelavce Janši
Napovedal je, da bo stranka Resni.ca podprla tistega mandatarskega kandidata, ki bo prvi zbral dovolj glasov in uskladil program z njimi.
Preberite več
Novice
|
Svet
Vojna v Iranu
V veljavo stopa ameriška blokada iranskih pristanišč
Spremljamo aktualno dogajanje, povezano z napadom Izraela in ZDA na Iran.
Preberite več
Novice
|
Slovenija
Vredno branja
Dvanajst zakonov v 48 urah: politični dren v novem sklicu parlamenta
Po volitvah: Predsednica prihodnji teden s poslanci o mandatarju. Urejali bi od dohodnine in študentov do dolgotrajne oskrbe.
Preberite več
