naročite se na e-novice

Domov Domov

prehrana za tekače

Predmaratonska prehrana

Kako jesti v zadnjem tednu pred maratonom Na jedilnike ne uvajajte novih živil ali prehranskih strategij. Ker jih niste navajeni! V stres bodo spravile vaše telo in možgane.

Nada Rotovnik Kozjek

Prehrana v tednu pred maratonom Telesna aktivnost je naporna za telo. Če od telesa zahtevamo več, potem mu moramo tudi več ponuditi. Ne le dodatne hrane in pijače, ampak tudi več počitka in spanca.

1

Nepremičninski trg

Vaše sanje ob morju se začnejo pri 3500 evrih + DDV na kvadratni meter

DIGGIT: Za vse, ki želite biti del prihodnosti

Novi VW Tiguan – SUV, ki ste si ga vedno želeli

Zavezani k močnejši EU: drzno in ambiciozno za odporno prihodnost

Banka, ki svoje zaposlene spodbuja na različne načine

Vlaganje v zlato

Razkrivamo pravo mesto za nakup zlatih palic in kovancev

Novi izzivi v finančnih storitvah

Kako slovenska podjetja postajajo vedno bolj samooskrbna

Končal se je JYSK Green Week: zaposleni za bolj trajnostno Slovenijo

Letošnja postojanka dneva Slovenske vojske je Maribor

Šest korakov za pravi nakup

Prava izbira klimatske naprave še pred poletjem

Zgodba o uspehu

Ko zapiha svež veter: kultno družinsko podjetje na poti k novim dosežkom

Najnovejše
|
Najbolj brano

18:23

ZDA / Prepoved tiktoka čaka na Bidnov podpis

18:00

Od srede do srede / Referendumi s strankarskimi gorečneži ne sodijo ob volitve

17:59

Smučarski skoki / Japonski zvezdnik poletel skoraj 300 metrov daleč

17:49

Fotohiša Pelikan / Pod eno streho stoletje fotografske dediščine

17:04

Vladno kadrovanje / Kordež novi vodja vladne skupine za pogajanja s Fidesom

17:00

Nogometaševa smrt / Po tragični nesreči Emiliana Sale zahtevajo 120 milijonov evrov odškodnine

1.

Osebni recepti / Večina vitamin D kupuje, zdravniki si ga predpišejo Med najpogostejšimi desetimi zdravili, ki si ga predpisujejo zdravniki, je kar trikrat vitamin D3. Ni neposrednega nadzora.

2.

Izjemen polet / Bombastična novica z Islandije: Kobajaši naj bi poletel kar 256 metrov daleč Že danes naj bi japonski skakalni zvezdnik na posebni velikanki napadel celo 300-metrsko znamko.

3.

Padavine se bodo okrepile / Nad Slovenijo nov pas padavin, ponekod pričakujejo več kot četrt metra snega Zvečer in ponoči se bodo padavine prehodno okrepile, meja sneženja se bo nekoliko spustila.

4.

Dobro jutro / Babice niso več babice, dedki pa ne dedki Nihče pač noče biti star, pa čeprav z vnučkom v naročju.

Top novice

Referendumi s strankarskimi gorečneži ne sodijo ob volitve

Pokojninska reforma: Delovna doba se ne spreminja, spremembe do leta 2035

Kordež novi vodja vladne skupine za pogajanja s Fidesom

Slovenija zaradi Vučićevih žaljivk zahteva opravičilo

Mnenja

Barbara Hočevar

Velikih ciljev ni mogoče doseči brez obsežne javne razprave

Matevž Granda

Infrastruktura mesta

Barbara Zimic

Na hibridno vojno smo v Evropi slabo pripravljeni

Siniša Uroševič

Neučakano odštevanje do poletja v Nemčiji

Ne spreglejte

Vaše sanje ob morju se začnejo pri 3500 evrih + DDV na kvadratni meter

DIGGIT: Za vse, ki želite biti del prihodnosti

Novi VW Tiguan – SUV, ki ste si ga vedno želeli

Zavezani k močnejši EU: drzno in ambiciozno za odporno prihodnost