naročite se na e-novice

Domov Domov

tekaški program

Tudi občasni tekači potrebujete program vadbe Kdor ne teče redno, ima navadno težave začeti teči več, saj se lahko vedno znova pojavijo težave, ki z redno vadbo izginejo.

Kako vaditi za prvo desetko Za tiste, ki nikoli niste tekli več kot pet kilometrov, greste vseeno lahko na desetko – in za to ne potrebujete več kot mesec ali dveh vadbe.

Primož Kališnik

1

Banka, ki svoje zaposlene spodbuja na različne načine

Nedotaknjene lepote

Pohodniški užitki pri sosedih: pet najlepših pohodniških tur

Šport briše predsodke in spreminja življenja invalidov na bolje

Kapitalski trgi v letu 2024

V prvih 77 trgovalnih dneh do več kot 9 % donosa

Harmonija udobja in sloga, ki prinaša umirjeno življenje nad mestom

Nepremičninski trg

Vaše sanje ob morju se začnejo pri 3500 evrih + DDV na kvadratni meter

Šest korakov za pravi nakup

Prava izbira klimatske naprave še pred poletjem

DIGGIT: Za vse, ki želite biti del prihodnosti

Novi VW Tiguan – SUV, ki ste si ga vedno želeli

Zavezani k močnejši EU: drzno in ambiciozno za odporno prihodnost

Vlaganje v zlato

Razkrivamo pravo mesto za nakup zlatih palic in kovancev

Novi izzivi v finančnih storitvah

Najnovejše
|
Najbolj brano

20:00

Portret tedna / Klemen Jaklič, sodnik z espejevskim statusom

20:00

Holokavst / Spotikavci na Glavni ulici

20:00

Predaja / Olimpijski plamen odslej v rokah francoskih prirediteljev olimpijskih iger

19:45

Pogrešani mladoletnik / Pogrešajo enajstletnika iz Škofje Loke

19:43

Velika Britanija / Karel III. se po zdravljenju zaradi raka vrača k javnim nastopom

19:35

Edini kandidat / Korupcije osumljenega predsednika z napačnim poljubom je nasledil poslovnež

1.

Vpis / Veliko srednjih šol drugega kroga sploh ne bo imelo Po prenosu so se prijave za vpis v srednje šole precej porazdelile. Kje bodo imeli omejitve vpisa, bo znano konec maja.

2.

Podkast Supermoč / Magnifico: Rodil sem se dvakrat, sicer bi ugasnil, umrl Prav gotovo je Magnificova supermoč strast do glasbe.

3.

Strokovnjaki o razvpitem ljubljanskem projektu / Gradnjo kanala C0 je treba ustaviti, cevi pa odstraniti Povezovalni kanal med Brodom in Črnučami je po oceni strokovnjakov s pravnega, tehničnega in zdravstvenega vidika nedopusten.

4.

Obisk ministrstev / Bojan Križaj se zanima za vlaganja v smučišče Kanin Trgovinsko preduzeće Ri-komerc Beograd je izkazalo interes za naložbe na Kaninu in v Bovcu, občina pa o tem ne ve nič.

Top novice

Ursula von der Leyen: »Pogosto prisluhnemo izkušnjam Slovenije«

Nova cenitev stavbe na Litijski cesti je 6 milijonov evrov

Občinski sklad objavil prednostno listo za stanovanja

Švica je v nas prepoznala drugo Švico

Mnenja

Ali Žerdin

Spotikavci na Glavni ulici

Predstavniki slovenskih založb

Negotova prihodnost založništva v javnem interesu

Špela Kuralt

Loterija vpisa ali sreča je na strani pogumnih

Bećir Kečanović

Narava duha in etična infrastruktura sveta

Ne spreglejte

Banka, ki svoje zaposlene spodbuja na različne načine

Pohodniški užitki pri sosedih: pet najlepših pohodniških tur

Šport briše predsodke in spreminja življenja invalidov na bolje

V prvih 77 trgovalnih dneh do več kot 9 % donosa