telovadnica

Funkcionalna vadba

Zakaj ne bi šli v fitnes že pred novim letom? Je funkcionalna vadba primerna za vas? Je sploh primerna za vas? Kaj to sploh je? Veliko vprašanj, veliko odgovorov za začetnike in stare mačke.

Miroslav Cvjetičanin

Športni center CrossFit

10 let športnega centra CrossFit Ljubljana V desetih letih so opravili ogromno družbeno koristno delo. Ne, to sploh ni običajen fitnes center.

Miroslav Cvjetičanin

V očesu

Ocenjujemo: Boris Beja, Za Borisa Razstava je namenjena rekonstrukciji spomina na strica, čeprav je ta v gorah umrl, še preden se je Beja rodil.

Zimska vadba

Telovadnice so zimski pristan Smisel vsake naše telovadbe naj bo v občutkih veselja, zadovoljstva in dobrega počutja.

Maja Dolenc

Ruske krogle

Program za spremembo življenja je v telovadnici Ruska krogla omogoča balistična gibanja, kljub velikemu številu vaj pa so najbolj priljubljene štiri osnovne vaje.

Naložbe

Virus ni ustavil obnove vrtcev in osnovnih šol Od približno 25 tisoč učenk in učencev jih je bilo med obnovo razseljenih dobrih 1100.

Aleš Stergar

Kolesar v telovadnici: Super vadbi - ki ne gresta skupaj Kaj morajo kolesarji vedeti o kombiniranju HIIT vadbe in treninga moči. Visoko intenzivni intervalni treningi (HIIT) v telovadnici so postali priljubljen načina treniranja in ni težko razumeti, zakaj.

Primož Kališnik

Telovadnica upanja Zgodba iz Amerike: lahko najbolj preprost »gym« pomaga, da bi se ljudje počutili bolje, in da se svet spremeni?

Primož Kališnik

Gremo v telovadnico spremenit življenje Moja najljubša rutina je: 90 sekund ena roka, 90 sekund druga roka, vmes pa 60 sekund odmora.

Samsung

Se odpravljate na zimske počitnice, delu pa kar ni videti konca? Ti dve izvrstni pametni napravi vam lahko pomagata.

MGL

En oder in šest gledališč iz šestih držav nekdanje Jugoslavije Med 30. januarjem in 4. februarjem bo v Mestnem gledališču ljubljanskem potekal festival Ruta Grupa Triglav.

Nakup stanovanja

Vaš novi dom vas čaka v kompleksu Schellenburg Z novim letom sami sebe opominjamo na to, kar v življenju res šteje – vključno z našim domom.

Novoletne zaobljube

7 nasvetov za fit začetek leta Januar je mesec odločitev, da bomo poskrbeli za zdrav način življenja in imeli do poletja lepo postavo.

solarni paneli

Schüco obvešča Pri nekaterih solarnih panelih je lahko prisotna napaka.

Ergonomska oprema

Ljudje pogosto varčujemo na napačnih mestih, celo na sebi »Naložba v ergonomsko opremo je naložba v zdravje,« je prepričan David Zupančič, zdravnik specializant in pisatelj.

Onaplus.si: navdihujoče vsebine za vsak dan Onaplus je spletni portal priloge Ona in revije Onaplus, na katerem vas čaka še več pestrih vsebin.

razvedrilo

Portal za ženske, ki slavijo življenje Portal Mična slavi življenje in vam lepša proste trenutke, ki si jih vzamete za brskanje po spletu.

Najnovejše
|
Najbolj brano

14:00

Mate Janković / Sreča ni stanje, je zgolj trenutek

13:22

Špindlerjev mlin, slalom / Nemka preprečila rekord Mikaeli Shiffrin, Hrvatica prvič na stopničkah

13:00

Emilija Stojmenova Duh / Imam osem let časa, da nekaj spremenim, sicer bo odšel tudi moj sin

12:34

Superveleslalom v Cortini d'Ampezzo / Nov podvig izjemnega Odermatta, od obeh Slovencev boljši Čater

12:18

Iran / Trije mrtvi in več kot 800 ranjenih

12:00

Beseda tedna / Lêopard in léopard tudi leopárd

Več...

Svetlana Makarovič / Mojo skorjo je težko pregrizniti, znotraj pa sem mehka kot beli kruh Neuničljiva Svetlana Makarovič o falconu, javnem zdravstvu, usodnih odločitvah, velikih razočaranjih, velikih ljubeznih, aferi Rupnik in o Prešernovi nagradi.

Vratar Martinez nehote sprožil spremembe / Fifa spreminja pravila enajstmetrovk, toda prepozno za Francijo Svetovna nogometna zveza se bo odzvala na primitivno, toda učinkovito obnašanje vratarja Argentine v finalu svetovnega prvenstva v Katarju.

Balkanske skrivalnice / Potonil v Sarajevu in se odselil v Portorož Lastnik franšize ameriške korporacije v BiH je upnike pustil na suhem in odšel v vilo v Sloveniji.

Tudi uradno najstarejša Zemljanka / Sem stara, zelo stara, a nisem neumna Maria Branyas Morera zadnjih 22 let živi v domu za starejše in tvita.

Top novice

Imam osem let časa, da nekaj spremenim, sicer bo odšel tudi moj sin

Človek, ki je legaliziral piratstvo

Bitka za civilizacijo

Le deset slovenskih influencerjev se s svojim početjem preživlja

Mnenja

Borut Stražišar

Javno, ali zasebno, ali mešano zdravstvo?

Karel Lipnik

Lepotna kraljica in nasprotniki vsega

Špela Kuralt

S pestmi ne boste prej na vrsti

Miha Jenko

Reformske enačbe z več neznankami

Več...

Ne spreglejte

Se odpravljate na zimske počitnice, delu pa kar ni videti konca?

En oder in šest gledališč iz šestih držav nekdanje Jugoslavije

Vaš novi dom vas čaka v kompleksu Schellenburg

7 nasvetov za fit začetek leta

Spletna mesta Dela d.o.o. uporabljajo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Ali soglašate z namestitvijo piškotkov na omenjenih straneh?

V redu Želim več informacij