zdrava dieta

Še ena resnica o dietah

Če ješ slabe stvari, si tudi sam ... Strokovnjaki so vzeli pod drobnogled najbolj priljubljene diete.

Primož Kališnik

Hujšanje

Veseli december: štetje kalorij ni najboljša odločitev Glavno priporočilo psihologov je, da se izogibate preveč strogih diet, tako energijsko kot po izbiri živil, in vseh drugih napornih prehranskih manipulacij.

Nada Rotovnik Kozjek

Debelost je bolezen

Večina diet škoduje našemu zdravju Debelost je bolezen. Svetovna zdravstvena organizacija WHO jo je že leta 1997 razglasila za kronično presnovno bolezen.

Nada Rotovnik Kozjek

Maščobe na trebuhu

Špehovka, to sem jaz ali zakaj se ne morem znebiti trebušne maščobe O tem, zakaj se ne moremo znebiti trebušne maščobe, in o namigih, kako to storiti.

Primož Kališnik

Spremembe v Manchestru

Ronaldov jedilnik ne diši soigralcem, ki so ostali tudi brez sladice Ko je Cristiano Ronaldo spet oblekel dres Manchester Uniteda, je s seboj na Otok prinesel medijsko pozornost, zadetke in tudi nov jedilnik.

Jan Krstovski

priprava na sezono

Vasilij Žbogar razkriva skrivni recept iz morskih globin V teh hladnih dneh se številni spominjamo sončnih dni, ki smo jih preživeli ob morju.

Promo Delo

Razlika med našo prehrano in prehrano naših babic Naj vas najprej potolažim. Ne bom vam »prodajala« nobene nove diete. Tudi besedo dieta nisem dala v naslov, ker ne zveni bolj »privlačno« kot beseda prehrana. Razlike ni. Vsaj ne vsebinske.

Ne grem se več diet Debata, ali je kakšen kilogram več ali manj škodljiv, je nesmiselna, dokler ne vemo, o katerih telesnih masah se pogovarjamo.

Nada Rotovnik Kozjek

Osem resnic o dietah Prehrana je naša vsakdanja tema. Dobra je za vse, za zdravje, za bolezen, in če nimamo druge teme in smo vreme že obdelali, se začnemo pogovarjati o (pre)hrani.

Kako vam telo sporoča, da vaša dieta ni dobra? Ljudje, ki so se podali v omejevanje vnosa ogljikovih hidratov preko diete, so večkrat nervozni, pod stresom in brez energije, tudi takrat, ko dieta deluje in izgubljajo kilograme.

Vadba na prostem

Tek na smučeh: odličen šport za razgibavanje celega telesa Tek na smučeh že dolgo slovi kot ena najbolj koristnih in zdravih zimskih dejavnosti, ki poskrbi za razgibavanje celega telesa.

Zelena prihodnost

Dober zgled: slovensko podjetje stavi na sončno energijo Družba Salonit Anhovo se je aktivno lotila iskanja lastnih obnovljivih virov energije. Tudi letos nadaljujejo z investicijo v sončne elektrarne.

festival

V pričakovanju 5. Zimskega festivala Festival Ljubljana že od leta 2017 prireja Zimski festival, ki postaja vse bolj prepoznaven tudi v širšem mednarodnem okolju.

Kako investirati

Se v letu 2022 pripravlja naložbena priložnost desetletja? Ameriška centralna banka je napovedala ostre ukrepe za znižanje inflacije. Bo s tem povzročila velik padec delniškega in kriptotrga?

Varno na smučišču

Smučarji, ne pozabite na zavarovanje Ste pripravljeni na smuko po belih strminah? Da bo res brezskrbna, pred odhodom uredite tudi zavarovanje. V Zavarovalnici Triglav svetujejo, katero izbrati.

tipska hiša

Starck in Riko – P. A. T. H. S - nova tipska hiša na slovenskem trgu Philippe Starck in podjetje Riko nadaljujeta dolgoletno sodelovanje.

Za vaš dom

Zakaj so toplotne črpalke vredne naložbe Z vsako novo generacijo se družba vse bolj zaveda varovanja okolja, ogljičnega odtisa in splošne učinkovitosti gospodinjskih sistemov, naprav in aparatov.

Nassfeld

To je med Slovenci izjemno priljubljeno tuje smučišče Pozimi si kot smučarji vedno želite doživeti vrhunski dan smučanja. Tudi vi iščete svoje osebne trenutke zimske sreče na smučarskih podvigih?

Najnovejše
|
Najbolj brano

10:30

Covid-19 vpliva na OI / Vasjo Bajca ustavil virus, zato še ne more v Peking Glavni trener češke reprezentance v smučarskih skokih bo zaenkrat ostal doma in bržkone izpustil uvodno tekmo na OI.

10:00

Andreja Ojsteršek Urh / Slovenka, ki jo cenijo Kitajci Legenda: Hrastničanka Andreja Ojsteršek Urh je vtisnila globok pečat kot igralka in trenerka namiznega tenisa.

10:00

Pričakovana poteza / Tajvan brez uradnih predstavnikov na igrah v Pekingu Tajvan ne bo imel uradnih predstavnikov otoka na odprtju in drugih slovesnosti zimskih olimpijskih iger v Pekingu.

09:00

Nika Gorič, operna pevka / Vloga ti dovoljuje, da si tisto, kar v življenju nisi Še nocoj lahko v Donizettijevi komični operi Ljubezenski napoj v SNG Opera in balet Ljubljana v vlogi Adine ujamete mlado sopranistko Niko Gorič.

Več...

Smučarski skoki / Innauer: Slovenci so bili milje, ne metre, pred konkurenco Ema Klinec, Cene Prevc, Urša Bogataj in Anže Lanišek so na skakalnici v Willingenu včeraj navdušili z zgodovinsko prvo zmago Slovenije na tekmah mešanih ekip.

Politični pritiski / Ukomovo spotikanje ob oddajo o abortusu V analizi so v uradu vlade za komuniciranje problematizirali prispevek o znanstveni monografiji. Pravica do splava je v Sloveniji zapisana v ustavi.

Bizarno kadrovanje / SDS na poti dokončnega prevzema Pošte Slovenije Direktor: Pred nadzorniki izbira kadrovske agencije Competo, ki pa ne želi prevzeti odgovornosti za odločitev nadzornega sveta.

Vinjeta o smučarskem pohodništvu / Proticepilec ni domobranec Pogovor je utihnil. Dolgo sva hodila, smučala, v molku. Obelodanil je strahotno lakoto. Ko sva se po dveh urah ustavila, sem mu odstopil še moj kos klobase.

Top novice

Cvetlični lonec, v katerem raste črno cvetje sovraštva in nevarnih politik

Ukomovo spotikanje ob oddajo o abortusu

Cene papirja so poletele v nebo

SDS na poti dokončnega prevzema Pošte Slovenije

Mnenja

Luka Lisjak Gabrijelčič

Stava Roberta Goloba

Ali Žerdin

Pion, skakač in sekundanti

Peter Rak

Iskanje ravnotežja med iskrenostjo in diskretnostjo

Brigite Ferlič Žgajnar

Med čakanjem na uredbo EU gredo milijoni v nebo

Več...

Ne spreglejte

Tek na smučeh: odličen šport za razgibavanje celega telesa

Dober zgled: slovensko podjetje stavi na sončno energijo

V pričakovanju 5. Zimskega festivala

Se v letu 2022 pripravlja naložbena priložnost desetletja?

Spletna mesta Dela d.o.o. uporabljajo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Ali soglašate z namestitvijo piškotkov na omenjenih straneh?

V redu Želim več informacij