Sobota, 19. julij 2025
Delo home
Neomejen dostop | že od 14,99€

Delo home

Dobro jutro!

Hitre povezave

Moje naročnine Naročila

#bolečina v križu

Magazin | Generacija+

Kronična bolečina

Bolečina v križu – pet najpogostejših napak!

Vedno več pacientov nas obišče zaradi težav z bolečino v križu.

Promo Delo 13. 2. 2024 | 08:35

O bolečinah v križu

Zakaj boli križ

Prvi korak uspešne rehabilitacije je, da se odstrani dražljaj, ki povzroča bolečine (fleksija, ekstenzija in kompresija) - in tega lahko napravite sami.

24. 1. 2022 | 15:30

Boleč križ

Bolečino v križu sem odpravil s hojo

Kronična bolečina v križu, kaj je to? Pri meni so se bolečina pojavile ob začetku hladnega vremena, torej pred in med zimo.

Miroslav Cvjetičanin 20. 12. 2020 | 09:30

Vredno branja

Težave s križem in pravilo 30 minut

O hrbtenici. Kako smo spregledali opozorilne znake bolečin v križu ali znake, da se težave stopnjujejo.

1. 10. 2020 | 08:24

Vredno branja

Hoditi - Tudi za bolj zdrav hrbet

Ker je hoja za telo najmanj nasilna, bi jo ljudje z nenehnimi ali ponavljajočimi se bolečinami v spodnjem delu hrbta lahko imeli za svojo glavno rekreacijo.

Primož Kališnik 12. 6. 2020 | 09:53

Vredno branja

Mišice, ki povezujejo hrbtenico

Sestava hrbtenice po domače, drugič. Bolj kot poznamo težavo z njo, bolj bomo uspešni pri njenem reševanju.

11. 6. 2020 | 10:09

Šport | Kolesarstvo

Spremljamo v živo

Tadej Pogačar je prispel na mamin rojstni dan. Prvi. In ji podaril rumeno majico

Tadej Pogačar ni iz Klanca pri Komendi, on je iz onstranstva!

Miroslav Cvjetičanin 17. 7. 2025 | 07:45

Novice | Slovenija

Zlorabe v športu

Ena trenerkina klofuta, in nisem šla več na trening

Trda roka da je rezultate na kratki rok, vprašanje pa je, kakšne so dolgoročne posledice.

Polona Malovrh 18. 7. 2025 | 05:00

Lokalno | Ljubljana in okolica

Projekt Urbana oaza

Mihael Karner na Viču gradi veliko sosesko

80-milijonsko investicijo sofinancirajo tudi bodoči lastniki stanovanj. Konec gradnje predvidoma leta 2027.

Manja Pušnik 18. 7. 2025 | 06:00