kolesarska prehrana

Kolesarska prehrana

Energija in kolesarjenje: tri razdalje in trije nasveti Izberite ustrezno gorivo za vožnje različnih dolžin.

Primož Kališnik

Kolesarska prehrana

Bencin za dolge kolesarske preizkušnje so ogljikovi hidrati O hrani za daljše kolesarjenje. Preseganje samega sebe prinaša neprecenljiva doživetja, ki se dogajajo na robu številnih možnih težav.

Nada Rotovnik Kozjek

Kolesarska prehrana

Prigrizki in požirki na kolesu Navdušeno mlado makadamkarko so med kolesarjenjem pogosto mučili krči in glavoboli. Ugotovili smo, zakaj.

Eva Peklaj

Hrana za kolesarje

Kolesarski bife ni zatočišče po vožnji Kolesarji si pod besedo »bife« predstavljajo svoj »regeneracijski« kotiček po vadbi. Prehrana resnega kolesarja je umetnost!

Nada Rotovnik Kozjek

Prehrana kolesarja

Kaj jesti in piti med zahtevnejšim, dolgim makadamkanjem Nutricionistični vodič: Gladko polnjenje zalog za noro, a mirno vožnjo.

Primož Kališnik

Kolesarjeva prehrana

Lakota in žeja na kolesu, 2.del Kaj jesti in piti med kolesarjenjem, glede na kako dolgo pot smo se odpravili: tokrat vožnje, trajajoče od 60 do 75 minut, in od ene to treh ur.

Primož Kališnik

Digitalno

Razcvet tudi med Slovenci: vedno več navdušenih nad preprostostjo in varnostjo

Naložbe prihodnosti

Zakaj vse več vlagateljev investira v podjetja, ki upoštevajo trajnostne vidike?

Priložnost

23:24

Liga prvakov / Podviga Borussie in Pariza, Mbappe zabil dva gola, štirje v Oblakovi mreži

21:19

Kazenska ovadba / Neuradno: Županja Ruš in sestra ovadeni zaradi nakupa občinskega stanovanja

19:48

Evropska filmska nagrada občinstva / Letošnji dobitnik luxa je Zbornica režiserja Ilkerja Cataka

19:45

Smučarski skoki / Kot strela z jasnega: Zupančič ne bo več vodil slovenskih skakalk

19:22

Vojna v Ukrajini / Ukrajina bi hotela biti Izrael

18:35

Obisk Pedra Sáncheza / Odločitev o priznanju Palestine v »doglednem času«

Več...

Požar na Danskem / V Københavnu v ognju štiristo let danske dediščine Ognjeni zublji so včeraj zajeli poslopje 400-letne danske borze v Københavnu. Zrušil se je vrh stavbe, zaposleni so hiteli reševat pomembne slike.

Pomanjkanje kadra / Domovi za starejše kljub praznim posteljam ne sprejemajo novih stanovalcev Vsak četrti dom za starejše občane ima proste postelje, a novih stanovalcev ne more sprejeti, saj nimajo dovolj kadra.

Pedro Sánchez pri Robertu Golobu / Ni naključje, da je Španija pobudnica priznanja Palestine Na drugi uradni obisk k premieru Robertu Golobu danes prihaja španski socialistični premier Pedro Sánchez.

Lestvica UCI / Vingegaard kljub »bolniški« maje Pogačarjev prestol Tadej Pogačar je še 134. teden zapored na vrhu lestvice Mednarodne kolesarske zveze, kjer bo ostal (vsaj) še teden dni, morda tudi dlje.

Top novice

Ukrajina bi hotela biti Izrael

Kot strela z jasnega: Zupančič ne bo več vodil slovenskih skakalk

Odločitev o priznanju Palestine v »doglednem času«

Izboljšanje protokolov, starši pa naj kdaj pogledajo v torbo

Mnenja

Boštjan J. Turk

O »trdih« pogajalcih, destruktivcih in modrecih

Bojan Ivanc

Črno-rumena neznanka

Boštjan Videmšek

Izraelski protinapad bi lahko sprožil usodni plaz

Miloš Kosec

Posavje v Palestini

Več...

Ne spreglejte

Razcvet tudi med Slovenci: vedno več navdušenih nad preprostostjo in varnostjo

Zakaj vse več vlagateljev investira v podjetja, ki upoštevajo trajnostne vidike?

Izjemna akcija: Samsung ura brezplačno

Dr. Vladimir Prebilič: »Mi smo tukaj, da stvari popravimo«

Spletna mesta Dela d.o.o. uporabljajo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Ali soglašate z namestitvijo piškotkov na omenjenih straneh?

Potrjujem vse Sprejmem nujne Več informacij

kolesarska prehrana

Energija in kolesarjenje: tri razdalje in trije nasveti Izberite ustrezno gorivo za vožnje različnih dolžin.

Bencin za dolge kolesarske preizkušnje so ogljikovi hidrati O hrani za daljše kolesarjenje. Preseganje samega sebe prinaša neprecenljiva doživetja, ki se dogajajo na robu številnih možnih težav.

Prigrizki in požirki na kolesu Navdušeno mlado makadamkarko so med kolesarjenjem pogosto mučili krči in glavoboli. Ugotovili smo, zakaj.

Kolesarski bife ni zatočišče po vožnji Kolesarji si pod besedo »bife« predstavljajo svoj »regeneracijski« kotiček po vadbi. Prehrana resnega kolesarja je umetnost!

Kaj jesti in piti med zahtevnejšim, dolgim makadamkanjem Nutricionistični vodič: Gladko polnjenje zalog za noro, a mirno vožnjo.

Lakota in žeja na kolesu, 2.del Kaj jesti in piti med kolesarjenjem, glede na kako dolgo pot smo se odpravili: tokrat vožnje, trajajoče od 60 do 75 minut, in od ene to treh ur.

Razcvet tudi med Slovenci: vedno več navdušenih nad preprostostjo in varnostjo

Zakaj vse več vlagateljev investira v podjetja, ki upoštevajo trajnostne vidike?

Izjemna akcija: Samsung ura brezplačno

Dr. Vladimir Prebilič: »Mi smo tukaj, da stvari popravimo«

Bolečine v kolku pri hoji – 5 možnih vzrokov

Kakšne so globalne priložnosti EU in Slovenije znotraj nje

Finančno vodenje podjetij skozi oči strokovnjaka

Oglašujte z vsebinami na naših portalih

Top novice

Mnenja

Ne spreglejte