Delo home

Dober dan!

Hitre povezave

#kolesarski nasveti

Kolesarski nasveti

Kako se pravilno vozim s specialko

Kolesarjev na cestnih dirkalnih kolesih oziroma specialkah je vsako leto več. Da, tudi kolesark na teh najbolj elegantnih kolesih je vse več.

Miroslav Cvjetičanin 16. 8. 2022 | 07:27

Preberite več

Polet

Kolesarski nasveti

Bolj star, bolj pameten kolesar

Resna kolesarska vadba za starejše ni znanost o vesolju, bolj je povezana z razsodnostjo.

Primož Kališnik 8. 7. 2022 | 08:33

Preberite več

Polet

Gorsko kolesarjenje

Gorsko kolo je naravno zdravilo: Vsaka vožnja je kot počitnice

Ena fura na dan prežene bolezen stran. Nič ni boljšega za popolno vadbo celotnega telesa in duha kot gorsko kolesarjenje.

Primož Kališnik 27. 3. 2022 | 10:00

Preberite več

Polet

Kolesarski nasveti

Kako prekolesariti dolžino Franje (5)

Hrana in pijača na kolesu in nekaj o dihanju. Prijave za Franjo so že odprte, kako pa je z vašo vadbo?

Primož Kališnik 27. 3. 2022 | 08:42

Preberite več

Polet

Kolesarski nasveti

Kako prekolesariti dolžino Franje (4)

Borba za mir v coni 2. Nekaj malega o vadbi: trening za našo vožnjo leta.

Primož Kališnik 17. 3. 2022 | 08:09

Preberite več

Polet

Kolesarski nasveti

Kako prekolesariti dolžino Franje (2)

Številni dejavniki določajo, koliko časa bo kolesar potreboval, da opravil želeno najdaljšo vožnjo.

Primož Kališnik 24. 2. 2022 | 09:25

Preberite več

Polet

Kolesarski nasveti

Kako prekolesariti dolžino Franje (1)

Kolesarji začetniki hkrati sanjajo in dvomijo o tem, da bi prevozili 150 kilometrov.

Primož Kališnik 17. 2. 2022 | 08:49

Preberite več

Polet

Maraton Franja BTC City 2021

Franja je naša vzdržljivostna dirka (8)

Vsako obdobje oz. cikel vadbe prinese nove izzive, pa tudi nove nagrade – nagradite pa se v resnici lahko le sami.

Primož Kališnik 9. 6. 2021 | 15:05

Preberite več

Polet

Vredno branja

Franja je naša vzdržljivostna dirka (7)

Inteligentna vadba, pri kolesarjih? Najprej si oglejte video, ki prikazuje 40-letno Franjo.

Primož Kališnik 8. 6. 2021 | 11:00

Preberite več

Polet

Maraton Franja BTC City 2021

Franja je naša vzdržljivostna dirka (6)

Ni boljšega načina, da se vam bo kakšna stvar popolnoma zagnusila, kot to, da nekaj počnete čez vsako mero, prepogosto, s preveč napora.

Primož Kališnik 4. 6. 2021 | 11:50

Preberite več

Polet

Maraton Franja BTC City

Franja je naša vzdržljivostna dirka (5)

Vsak jasen in za kolo od Boga dan nas opozarja, da je maraton Franja BTC City vedno bližje.

Primož Kališnik 1. 6. 2021 | 09:05

Preberite več

Polet

Maraton Franja BTC City

Franja je naša vzdržljivostna dirka (4)

Halo, dragi kolesar, ustavi se malo. Kaj noriš? Spočij se. Tudi mnogi dobri kolesarji še vedno niso ugotovili, da je napredek večji, če dovolj počivamo.

Primož Kališnik 27. 5. 2021 | 11:50

Preberite več

Polet

Kolesarstvo

Potovanje kolesarja skozi lasten čas

Zagotovo dolge ure, preživete na kolesu, ne pomenijo, da smo s takim početjem dobili čudežni recept za boljšo kondicijo, večjo izgubo teže ...

Primož Kališnik 22. 5. 2021 | 09:00

Preberite več

Polet

Dež in kolesarjenje

Kolesarjenje v dežju je lahko nepozabna izkušnja

Deževno obdobje pride in mi smo že zdavnaj siti trenažerjev. Kaj storiti? Primerno se obleči in iti ven, v dež, vsaj za uro in pol.

Miroslav Cvjetičanin 30. 4. 2021 | 10:11

Preberite več

Polet

Otroško kolo

Nasveti za starše pred nakupom otroškega kolesa

Pravilna izbira otroškega kolesa je pomembnejša, kot se zdi na prvo misel. Ne, kolo ni samo prevozno sredstvo, je veliko več.

Miroslav Cvjetičanin 8. 4. 2021 | 15:00

Preberite več

Polet

Kolesarska vadba