Četrtek
, 1. maj 2025
Delo home
Neomejen dostop | že od 14,99€
Delo home
Novice
Gospodarstvo
Delov poslovni center
Šport
Kultura
Mnenja
Magazin
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
Prijava
Rubrike
Podkasti
E-novice
Naročnine
Novice
Slovenija
Evropa izbira
EU 20 let
Lokalno
Svet
Znanoteh
Okolje
Črna kronika
Gospodarstvo
Novice
Like
Next
Kariera
Avstrijska Koroška
D-Nepremičnine
18. Poslovno-finančni sejem
Delov poslovni center
Šport 2025
Mobilne tehnologije 2025
Nepremičnine 2025
Gradbeništvo 2025
Podjetniške zvezde 2025
Energetika 2025
Zdravje 2025
Kapitalski trgi 2025
Izvozniki 2025
Šport
Nogomet
Košarka
Luka Dončić
Zimski športi
Planica 2025
Kolesarstvo
Tenis
Rokomet
Drugi športi
Šport zasebno
Športne stave
Kultura
Glasba
Film & TV
Oder
Knjiga
Ocene
Vizualna umetnost
Kresnik
Razno
Mnenja
Komentarji
Kolumne
Gostujoče pero
Pisma bralcev
Od srede do srede
Magazin
Svet so ljudje
Zanimivosti
Potovanja
Avtomobilno
Dobro jutro
Generacija+
Sobotna priloga
Nedelo
D podkasti
Tiskane izdaje
English
Dobro jutro!
Hitre povezave
Moje naročnine
Naročila
#kolesarski trening
Polet
Ženska kolesarska vadba
Trening za kolesarke
Kako postati hitrejša na specialki? Postale boste hitrejše, če boste vsaj del treninga prekolesarile pri višjih hitrosti, kot je vaša običajna hitrost.
Preberite več
Polet
Kolesarjenje
Na kolesu: Ko smo spet lačni hitrosti
Kako lahko starejši obnovijo kolesarsko hitrost po daljšem premoru.
Preberite več
Polet
Kolesarski nasveti
Bolj star, bolj pameten kolesar
Resna kolesarska vadba za starejše ni znanost o vesolju, bolj je povezana z razsodnostjo.
Preberite več
Polet
Kolesarski izrazi
Kolesarsko izrazoslovje za telebane
Poskusili smo razložiti nekaj angleških izrazov, ki spremljajo kakovostnejšo kolesarsko vadbo.
Preberite več
Polet
Trening kolesarstva
Osnovne napake rekreativnih kolesarjev
Predvsem je pomembno, da se kljub občutku, da je intenzivnost premajhna, držimo dogovorjene obremenitve.
Preberite več
Polet
Klanci
Trije načini kolesarskega napredka v klancu
Ni treba veliko, da bomo boljši v klancu - če bomo potrpežljivi, bomo za to nagrajeni.
Preberite več
Polet
Statično kolesarjenje
Kolesarski trenažer - ko je napor vrsta užitka
Trije primeri kakovostnih enournih zahtevnih kolesarskih vadb v zaprtih prostorih.
Preberite več
Polet
Kolesarstvo
Tadej Pogačar konkurenci pognal strah v kosti že na začetku leta
Medtem ko so vsi kolesarji na vrhuncu priprav za prihajajočo sezono, Pogačar že ruši hitrostne rekorde, in to na klancih.
Preberite več
Polet
Kolesarski trening
Kaj je bolje: dve krajši ali ena res dolga kolesarska vožnja?
Najboljša rešitev ni izbira med kratkimi in dolgimi vožnjami, temveč kombinacija obojega.
Preberite več
Polet
Trening za rekreativce
Treniral je Rogliča in Pogačarja, a je to premalo
Tudi če zmagaš na Touru, še vedno nisi dovolj dober, da bi umiril kolesarske rekreativce v zrelih letih. Ker hočejo garanje, ne pa počitka.
Preberite več
Polet
Franja BTC City Ljubljana
Franja je naša vzdržljivostna dirka (3)
Napake, ki se jim lahko izognemo. Tokrat pišemo ponavljanju vedno istega.
Preberite več
Polet
kolesarski trening
Ko se kolesarski napredek ustavi
Vzrokov je lahko več - in tudi zaustavitev v napredku je lahko pogoj za napredek. Potem pa je treba pogledati, kako vadimo, in še kaj.
Preberite več
Polet
Kolesarska hrana
Lakota in žeja na kolesu
Kaj jesti in piti med kolesarskimi vožnjami, glede na to, na kako dolgo pot ste se odpravili.
Preberite več
Polet
Kolesarski trening
Spomladansko kolesarjenje. Tabela, ki življenje pomeni
Vreme kliče na kolo. Bazično obdobje ali prvi kilometri na kolesu.
Preberite več
Polet
Kolesarski trening za rekreativce
Pomembno se je voziti, ne zmagati
Rekreativni kolesar na kolesu preživi ogromno ur. Medtem se lahko nauči kolesariti do popolnosti.
Preberite več
Polet
Kolesarska vadba
Kolesarski trening za rekreativce Andreja Hauptmana
Čez praznike bomo pridelali kilogram ali dva, zato je čas, da se spravimo v red in začnemo migati.
Preberite več
Polet
Kolesarska vadba
Kolesarski nasveti Andreja Hauptmana
Veliko pišemo in govorimo o vsebini intervalnega treninga, malo manj pa poudarimo, kaj je njegov namen.
Preberite več
Polet
Kolesarska zgodba
Sanjaj, stari, sanjaj, kolesarske sanje
Ko se srečaš in skregaš s samim seboj, ker tvoj športni ego iz preteklosti ne prenaša tebe, kot si v sedanjosti, je čas, da si postaviš nove realne cilje.
Preberite več
Polet
Kolesarski trening
Medalja se kuje po treningu
V mnogih primerih imajo športniki že dve uri pred vadbo, in tudi štiri ure in več po treningu, posebnem način prehranjevanja, že kar rutinski.
Preberite več
Polet
Rekreativno kolesarjenje
Kolesarji, za trenutek obesite kolo na klin
Nekateri še niso končali letošnje sezone, drugi počivamo po minuli, a oboji smo že na začetku prihodnje.
Preberite več
Novice
|
Slovenija
Predsednica republike
Natašo Pirc Musar negativno presenečajo izjave Saše Jazbec
Razkrila, zakaj kandidatke koalicije ne bo predlagala v imenovanje in po kakšnih merilih bo izbirala ustavne sodnike.
Preberite več
Magazin
|
Zanimivosti
Podkast
Živela je v jami in jedla le zavrženo hrano, tudi iz smetnjakov
Katja Kozlevčar, nekdanja modna ustvarjalka, se je odločila za alternativni način bivanja.
Preberite več
Šport
|
Košarka
Dan Woike, LA Times
Pogled iz Los Angelesa: Luka nemogoče stvari počne z neverjetno lahkoto
Dan Woike, novinar in kolumnist časnika Los Angeles Times, je v pogovoru za Delo govoril o igri Luke Dončića v dresu LA Lakers in izzivih, ki jih čakajo.
Preberite več
Novice
|
Svet
Vojna v Ukrajini
Dolga roka ukrajinskih posebnih služb
V Moskovski oblasti so ubili visokega častnika, ki je predsednika Vladimirja Putina obveščal o poteku bojev na fronti.
Preberite več
