Sreda, 13. avgust 2025
Delo home
Neomejen dostop | že od 14,99€

Delo home

Pozdravljeni!

Hitre povezave

Moje naročnine Naročila

#regeneracija športnika

Regeneracija telesa

Kako vemo, da smo po naporih spet spočiti

Predvsem subjektivne povratne informacije so ključnega pomena - če jih znamo zaznati.

Primož Kališnik 8. 12. 2022 | 08:12

Kako pospešiti regeneracijo

Regeneracija športnika: Ko je naša prihodnost vrnitev v svojo preteklost

Kaj znanost pravi o načinih, s katerimi se uspešno regeneriramo po naporu, da smo prej spočiti, kot smo bili pred treningom.

Primož Kališnik 20. 2. 2022 | 10:09

ŠPORTNA ZNANOST

Trije vidiki regeneracije športnika

Glavni recept, da bo športnik hitreje okreval, je, da se trening načrtuje v sodelovanju trenerja in športnika in da je njuna komunikacija redna.

Nejc Šarobon 18. 5. 2021 | 08:31

Vredno branja

Nespečnost navkljub vadbi ali pač zaradi nje

Skupno obstaja približno 80 vrst motenj spanja, ki so razdeljene v osem podkategorij. Nespečnost je za športnike prava mala katastrofa.

Primož Kališnik 18. 8. 2020 | 08:35

Vredno branja

Najboljši 20 minutni trening na svetu je dremež

Če je že 20-minuten dremež tako dober, zakaj ne bi bilo 30 ali 40 ali 60 minut takega počitka še boljše? Ni tako.

Primož Kališnik 6. 6. 2020 | 09:41

Vredno branja

Počivajte - in bodite srečni, da ni treba vaditi

Napredek v športu ni odvisen le od napora, pač pa predvsem od tega, če se znate po njem spočiti.

Primož Kališnik 18. 1. 2020 | 09:02

Koronavirusni denar

Sredstva EU porabili za jahte, drage avtomobile in svingerski klub

Milijoni evrov, namenjeni pomoči po pandemiji, so na Poljskem financirali luksuz in sprožili politični škandal, vlada pa obljublja preiskavo.

12. 8. 2025 | 17:42

Novice | Slovenija

Pomanjkanje kadra

Pedagoški programi ostali na papirju: več kot sto kandidatov brez vpisa

Ministrstvo opozarja, da so fakultete razpisale programe, a jih niso izvedle. Fakultete odgovarjajo, da je bilo na posamezen program premalo prijavljenih.

Špela Kuralt 13. 8. 2025 | 05:00

Novice | Okolje

Hitra hrana

V Slovenijo prihaja ameriški velikan Taco Bell: denar za širitev dobili od EBRD

Trideset restavracij Taco Bell in KFC v Sloveniji, Hrvaški in na Zahodnem Balkanu do 2027. ZPS: Širitev prispeva k normalizaciji nezdravega prehranskega okolja.

Maja Prijatelj Videmšek 12. 8. 2025 | 05:00

Šport | Kolesarstvo

Jonas Vingegaard

Vingegaard naj počne še kaj drugega v življenju, Toura ne bo dobil

Danski komentator Brian Nygaard je sprožil burne odzive v danski kolesarski javnosti, saj meni, da Jonas Vingegaard v boju s Tadejem Pogačarjem nima možnosti.

Nejc Grilc 13. 8. 2025 | 05:10