športna prehrana

S posluhom za jutri

Brez kakovostne prehrane ni vrhunskih kolesarjev Od zdrave in uravnotežene prehrane sta odvisna zmogljivost in zdravje vsakega vrhunskega športnika.

Promo Delo

Prehrana rekreativca

Sladkor ali maščobe v treh resničnih zgodbah Biti boljši je dobra človeška lastnost. Ob tem, ko si želimo napredovati in biti boljši in predvsem bolj zdravi, pa je dobro, da ne zahajamo v skrajnosti.

Nada Rotovnik Kozjek

Resnica o maščobni dieti

Je bolje 100 g špeha ali 200 g sladkorja? Kaj bomo torej pojedli? 100 g špeha ali 200 g sladkorjev?

Nada Rotovnik Kozjek

Drugačna prehrana

Ne pretiravajmo z ničemer, še najmanj z maščobami K razvoju debelosti nedvomno pripomoreta pospešen razvoj sedeče družbe, ki bulji v ekrane in se tudi zato premalo giba, in splošna dostopnost hrane.

Nada Rotovnik Kozjek

Zdrava nezdrava hrana

Jem zelo zdravo in sem zato slabši v športu Lahko zdravo prehranjevanje škodi športni uspešnosti? Morda, če pretiravamo dobrem.

Primož Kališnik

Športna prehrana

Pohodništvo ni le pot, je tudi hrana Poglejmo si 75-letnega upokojenega učitelja športne vzgoje, ki je že od zgodnje mladosti zaljubljen v gore.

Eva Peklaj

Štetje kalorij

Revolucija glede večje porabe kalorij? Ni je Nasvet, kako porabiti več kalorij, je povečanje telesne aktivnosti v vsakdanjem življenju, ne le v športu.

Primož Kališnik

Hujšanje športnikov

Izguba kilogramov v različnih športih Najboljše je, če je mogoče doseči idealno, za tekmovanje potrebno maso, ne da bi pri tem prešli na zelo omejevano prehrano.

Primož Kališnik

Zdrava prehrana

Ščepec teorije o hrani, ki ubija stres Raje pazimo, kaj dajemo v usta - le tista hrana, s katero lahko obvladujemo stres, nam bo pomagala, da se bomo bolje počutili.

Primož Kališnik

ŠPORTNA PREHRANA

Smučarsko pohodništvo po obrokih Poglejmo si 41-letnega elektrotehnika, ki se je nedavno srečal s smučarskim pohodništvom.

Eva Peklaj

1 2 3 4 5 ... 11

Šport za vse

Zakaj vse več vlagateljev investira v podjetja, ki upoštevajo trajnostne vidike?

Priložnost

Izjemna akcija: Samsung ura brezplačno

evropske volitve

Kakšne so globalne priložnosti EU in Slovenije znotraj nje

Najnovejše
|
Najbolj brano

23:03

EP v boksu / Slovenskega boksarja ni ustavila niti krvava rana

21:31

Modra kri na obisku / Habsburžani spet v knežjem mestu

21:05

Hrvaška / Ustavno sodišče presodilo: Milanović ne bo premier

20:47

Priprave za Bolzano / Risi drugič zapored boljši od Poljakov, članov svetovne elite

20:00

Sapere aude / Z bombo nad konzulat

20:00

Portret tedna / Ebrahim Raisi: Izraelski vojni partner

Več...

Ustavno sodišče / Jaklič prepričan, da njegov sp ni bil sporen, medtem ga je že zaprl Zatrdil je, da se je kot sp ukvarjal zgolj s predavanji in nekaj malega raziskovalnega dela ter da je bil registriran le za visokošolskega sodelavca.

Južni Kavkaz / Ruski mirovniki odhajajo Analitiki se sprašujejo, kaj so v Bakuju Moskvi ponudili v zameno.

Izrael napadel Iran / Slovensko zunanje ministrstvo državljanom svetuje, naj zapustijo Iran Iz sveta se vrstijo pozivi k zadržanosti obeh strani. Ministrstvo je Iran uvrstilo na črni seznam držav z najvišjo stopnjo nevarnosti.

Ocenjevanje / Stiske ob pridobivanju preštevilnih ocen in prav vsaka šteje Ravnateljica Mojca Mihelič meni, da bi morali pravilnik o ocenjevanju ukiniti, vodja Familylaba Ivana Gradišnik pa, da je ključna odločitev: oseba ali ocena.

Top novice

Z bombo nad konzulat

Jaklič prepričan, da njegov sp ni bil sporen, medtem ga je že zaprl

SDS ocenjuje, da je zaradi ukinitve volišč na slabšem

Ebrahim Raisi: Izraelski vojni partner

Mnenja

Igor Bratož

Brez ognja in meča nad knjige

Maja Prijatelj Videmšek

Glejte gor in pojdite volit

Mojca Pišek

Sezona rabutanja sadnih dreves

Kenneth Rogoff

Upanje za evropsko gospodarstvo

Več...

Ne spreglejte

Banka, ki svoje zaposlene spodbuja na različne načine

Letošnja postojanka dneva Slovenske vojske je Maribor

Kako slovenska podjetja postajajo vedno bolj samooskrbna

Končal se je JYSK Green Week: zaposleni za bolj trajnostno Slovenijo

Spletna mesta Dela d.o.o. uporabljajo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve in funkcionalnosti, ki jih brez piškotkov ne bi mogli nuditi. Ali soglašate z namestitvijo piškotkov na omenjenih straneh?

Potrjujem vse Sprejmem nujne Več informacij

športna prehrana

Brez kakovostne prehrane ni vrhunskih kolesarjev Od zdrave in uravnotežene prehrane sta odvisna zmogljivost in zdravje vsakega vrhunskega športnika.

Sladkor ali maščobe v treh resničnih zgodbah Biti boljši je dobra človeška lastnost. Ob tem, ko si želimo napredovati in biti boljši in predvsem bolj zdravi, pa je dobro, da ne zahajamo v skrajnosti.

Je bolje 100 g špeha ali 200 g sladkorja? Kaj bomo torej pojedli? 100 g špeha ali 200 g sladkorjev?

Ne pretiravajmo z ničemer, še najmanj z maščobami K razvoju debelosti nedvomno pripomoreta pospešen razvoj sedeče družbe, ki bulji v ekrane in se tudi zato premalo giba, in splošna dostopnost hrane.

Jem zelo zdravo in sem zato slabši v športu Lahko zdravo prehranjevanje škodi športni uspešnosti? Morda, če pretiravamo dobrem.

Pohodništvo ni le pot, je tudi hrana Poglejmo si 75-letnega upokojenega učitelja športne vzgoje, ki je že od zgodnje mladosti zaljubljen v gore.

Revolucija glede večje porabe kalorij? Ni je Nasvet, kako porabiti več kalorij, je povečanje telesne aktivnosti v vsakdanjem življenju, ne le v športu.

Izguba kilogramov v različnih športih Najboljše je, če je mogoče doseči idealno, za tekmovanje potrebno maso, ne da bi pri tem prešli na zelo omejevano prehrano.

Ščepec teorije o hrani, ki ubija stres Raje pazimo, kaj dajemo v usta - le tista hrana, s katero lahko obvladujemo stres, nam bo pomagala, da se bomo bolje počutili.

Smučarsko pohodništvo po obrokih Poglejmo si 41-letnega elektrotehnika, ki se je nedavno srečal s smučarskim pohodništvom.

Banka, ki svoje zaposlene spodbuja na različne načine

Letošnja postojanka dneva Slovenske vojske je Maribor

Kako slovenska podjetja postajajo vedno bolj samooskrbna

Končal se je JYSK Green Week: zaposleni za bolj trajnostno Slovenijo

Vstopite v svet zmogljivosti in ekskluzivnosti

Prava izbira klimatske naprave še pred poletjem

Poškodba Ahilove tetive – kaj morate vedeti?

Obrestne mere končno na pravi poti. Kaj to pomeni za vas?

Razcvet tudi med Slovenci: vedno več navdušenih nad preprostostjo in varnostjo

Zakaj vse več vlagateljev investira v podjetja, ki upoštevajo trajnostne vidike?

Izjemna akcija: Samsung ura brezplačno

Kakšne so globalne priložnosti EU in Slovenije znotraj nje

Top novice

Mnenja

Ne spreglejte