# športna rekreacija

Katarina Puš raziskuje sarkopenijo, to je upad mišične jakosti in mišične mase.

Znanstvenica spreminja svet

Že desetminutni sprehod je dobrodejen

Saša Senica 6. 2. 2025 | 06:00

Nina Verdel raziskuje, kako se telo premika, kako povečati natančnost nosljivih naprav in kako vročina vpliva na vadbo.

Znanstvenica spreminja svet

Znanje fizike združila s športom

Saša Senica 12. 12. 2024 | 06:00

Povezava med duševnim zdravjem in gibanjem je obojesmerna. Mladi in starejši so najbolj ranljivi skupini, ko govorimo o duševnem in telesnem zdravju.

Telesna aktivnost

Dolgo sedenje je slabo za duševno zdravje

Beti Burger 12. 12. 2024 | 05:00

Hujšanje je cilj mnogih posameznikov, ki si želijo izboljšati zdravje, počutje ali videz, vendar pot do tega cilja pogosto ni preprosta.

Vredno branja

Nasveti za zdravo hujšanje

Promo Delo 12. 11. 2024 | 12:53

S staranjem postaja ohranjanje mobilnosti in neodvisnosti vse pomembnejše za naše splošno dobro počutje in kakovost življenja.

Magazin | Generacija+

Vredno branja

Telovadba za starejše

Promo Delo 30. 10. 2024 | 13:02

Funkcionalna vadba je celostni pristop, ki temelji na naravnem, vsakodnevnem gibanju, kot so dvigovanje, potiskanje, vlečenje, skakanje in obračanje.

Vredno branja

Funkcionalna vadba

Promo Delo 21. 10. 2024 | 11:28

Trening z osebnim trenerjem v kineziološkem centru BlackBox je več kot le vadba.

Vredno branja

Pet prednosti treninga z osebnim trenerjem v BlackBox kineziološkem centru

Promo Delo 4. 10. 2024 | 11:18

BlackBox kineziološki center je prostor, kjer se srečujeta znanost in praksa za doseganje vrhunskih rezultatov v osebnem trenerstvu.

Vredno branja

Osebno trenerstvo v Ljubljani – prednosti Blackbox centra

Promo Delo 23. 9. 2024 | 10:36

Tim Kambič raziskuje vpliv vadb na izboljšanje zmogljivosti in kakovosti življenja bolnikov s koronarno boleznijo in srčnim popuščanjem.

Znanstvenik spreminja svet

Razbijanje mitov o vadbi za moč v kardiološki rehabilitaciji

Saša Senica 27. 6. 2024 | 06:00

Delov poslovni center | Zdravje

Vredno branja

Pri rekreaciji najpogostejše poškodbe kolena, gležnja, hrbta

Pravočasne terapije lahko preprečijo nastanek sekundarnih poškodb in dolgoročnih zapletov.

Milka Bizovičar 19. 6. 2024 | 06:00

S koncem januarja 2024 je svoja vrata odprl najnovejši kineziološki center v Stolpnici Delo – BlackBox center.

Vadba

Najsodobnejši kineziološki center – BlackBox

Promo Delo 4. 6. 2024 | 10:02

Delov poslovni center | Šport

Športne prireditve

Sodelovanje na rekreativnem dogodku naj bo popestritev vadbe

Prijave na množične kolesarske in tekaške prireditve se odpirajo že odpirajo; udeležimo se jih le pripravljeni.

Milka Bizovičar 11. 4. 2024 | 05:30

Iva Jurov raziskuje, kako telesne obremenitve vplivajo na vrhunske športnike in kakšno vlogo igra hrana.

Znanstvenica spreminja svet

Kako deluje telo vrhunskega športnika

Saša Senica 7. 3. 2024 | 06:00

Odgovarja Urban Praprotnik, profesor športne vzgoje, tekaški trener in vodja Urbanih tekačev.

Magazin | Generacija+

Vprašanje in odgovor

Zakaj je za starejše gibanje pomembno?

Andreja Žibret 31. 1. 2024 | 08:00

Posameznik se lahko tudi v poznejših letih odloči za vključitev v šolo plavanja pod strokovnim vodstvom.

Mnenja | Pisma bralcev

Pisma bralcev

Plavamo lahko vse življenje, od ranih let do pozne starosti

9. 9. 2023 | 05:00

Področje športa je v okviru novega ministrstva prvič neposredno povezano z gospodarstvom in turizmom.

Mnenja | Pisma bralcev

Prejeli smo

Le celostna obravnava športa vodi k dvigu športne kulture naroda

4. 3. 2023 | 05:00

December ni čas za počitek. Večina nas je že začela z bazičnimi treningi. Vseeno ima veseli december kar nekaj pasti.

Polet

Po treningu

Pet stvari, ki jih ne smete početi po treningu

Miroslav Cvjetičanin 16. 12. 2022 | 11:08

Ukvarjamo se z vprašanjem, ali je zdravo piti vodo med vadbo ali samo pred in po njej?

Polet

Navadna voda

Ali je med vadbo priporočljivo piti vodo?

Miroslav Cvjetičanin 15. 12. 2022 | 11:00

Prisluhnite strokovnjakom, katerih nasveti temeljijo na znanstvenih, in ne le marketinških dognanjih.

Polet

Poletovci, hvala vam

Kako do zdrave rekreacije in zdravih rekreativcev

10. 12. 2022 | 11:00

Luka, ki je bilo najpogostejše ime 23 let, je med lani rojenimi zdrsnilo na četrto mesto.

Najpogostejša imena novorojenčkov

Mark, Jakob, Filip, Ema, Mia, Julija

27. 6. 2025 | 12:00

S Ksenijo Benedetti o nekaterih najbolj perečih geopolitičnih vprašanjih, pa tudi o bolj zasebnih temah.

Nedelo

Ksenija Benedetti

Trump, Netanjahu in njim podobni niso politiki, niso niti ljudje

Lucijan Zalokar 29. 6. 2025 | 07:00

Proizvodnja orožja oživlja tri evropska mesta, kjer odmevajo jekleni ritmi preteklosti in prihodnosti.

Novice | Svet

Globalno

Mesta, ki bodo od vojne imela največjo korist

The Economist 30. 6. 2025 | 05:00

Po protestu v središču Beograda so se zgodili nasilni incidenti. Predsednik Aleksandar Vučić protestnike zmerja s teroristi.

Novice | Svet

Srbija

Diktator nima prihodnosti, ko so vsi mladi proti njemu

Novica Mihajlović 30. 6. 2025 | 05:00