Četrtek, 5. december 2024
Delo home
Neomejen dostop | že od 9,99€

Delo home

Dober dan!

Hitre povezave

Moje naročnine Naročila

#tek poleti

Najboljša temperatura za tek

Bolj je hladno, boljši je tekaški rezultat

Vročina nas upočasni, in to precej. Idealno je - teči v hladnem.

Primož Kališnik 5. 8. 2022 | 08:44

Dopustniški teki

Kako poleti ohraniti tekaško formo

Ker so lahko daljši teki zaradi vročine malce zahtevnejši, se lahko v tem času malce bolj osredotočimo na krajše, intenzivnejše vsebine.

Klemen Laurenčak 5. 7. 2022 | 11:00

Poletna vročina

Vročinski udar ne izbira

Vročinski udar na treningu lahko preprečimo tako, da izberemo dnevu primerno aktivnost.

Klemen Laurenčak 26. 6. 2022 | 09:30

Poletni tek

Najboljša poletna tekaška opcija

Najbolje pri fartleku je, da ga lahko izvaja več tekačev skupaj, čeprav njihova telesna pripravljenost ni na enaki ravni.

Klemen Laurenčak 4. 8. 2021 | 11:05

Dopustniška vadba

Kako poleti ohraniti tekaško formo

Ker so lahko daljši teki zaradi vročine malce zahtevnejši, se lahko v tem času malce bolj osredotočimo na krajše, intenzivnejše vsebine.

Klemen Laurenčak 27. 7. 2021 | 15:15

Počitniški trening

Trening teka na dopustu

V tednu ali dveh se moramo predvsem odpočiti, morda ohraniti svojo pripravljenost, nikakor pa ne iščemo napredka.

Primož Kališnik 15. 7. 2021 | 08:04

Poletna vadba

Tekanje v vročini: modrost ali trening

Poletne visoke temperature lahko sprejmemo tudi kot orodje za trening. Po pameti, seveda, in popolnoma zdravi.

Primož Kališnik 8. 7. 2021 | 08:03

Vredno branja

Vročinski udar na treningu

V vročih dneh je treba paziti, da si z aktivnostjo ne škodujemo, ampak se na trening odpravimo pravočasno.

Klemen Laurenčak 25. 6. 2020 | 10:29

Lokalno | Ljubljana in okolica

Sodba v zadevi Fondovi bloki

Presenetljivi preobrat v zadevi Plečnikov stadion

Vrhovno sodišče je razveljavilo odločitvi nižjih sodišč glede zemljišča ob Fondovem naselju. Pečečnik nad projektom ni nikoli obupal.

Manja Pušnik, Novica Mihajlović 4. 12. 2024 | 16:25

Gospodarstvo | Novice

Pokojninska reforma

Strah pred upokojitvijo drugi največji v EU

Sodeč po anketi o vplivu na življenjsko raven, je strah pred upokojitvijo drugi največji v EU.

Karel Lipnik 4. 12. 2024 | 05:00

Novice | Slovenija

Vredno branja

SDS spet želi presesti Logarja

V petek na kolegiju predsednice o tem, kje bo kdo sedel.

Barbara Eržen 4. 12. 2024 | 05:00

Magazin | Zanimivosti

Italijanski paradižnik s Kitajske

Kako se lahko potrošnik izogne paradižniku, uvoženemu iz Kitajske?

Tržni pregled paradižnikovih mezg je pokazal, da je imela le tretjina jasno označeno državo porekla. Uprava za varno hrano za preverjanje pri proizvajalcih.

Simona Bandur 4. 12. 2024 | 05:00