Delo home

Pozdravljeni!

Hitre povezave

Moje naročnine Naročila

#tek pozimi

Tekaška zimska oblačila

Zimska tekaška oblačila, glede na temperaturo

Ko nosite oblačila, ki se ujemajo z vremenom, je trening dvakrat bolj zabaven in ostali boste zdravi.

Primož Kališnik 9. 12. 2022 | 08:14

Tudi pozimi tečemo

Nasveti za tek v mrzlem vremenu

Na kaj paziti v mrazu in kaj za tak tek obleči. Čeprav so lahko s tekom v mrzlem vremenu povezana nekatera tveganja, so zagotovo tudi nekatere koristi.

Primož Kališnik 26. 11. 2022 | 10:19

Tek

Za tekače ni zimskega spanja

V vsakem primeru je potrebno sedaj teke opravljati bolj počasi, tako da jih lahko imenujemo povsem aerobni.

Klemen Laurenčak 5. 12. 2020 | 09:34

Tek v mrazu

Zimski tek tudi okoli ničle

Kaj pomeni biti primerno oblečen za zimski tek? Že pri teku v toplejšem delu leta opažamo, da so tekači povsem neprimerno in celo narobe oblečeni.

Miroslav Cvjetičanin 23. 11. 2020 | 08:52

Poraba kalorij

Med vadbo v mrazu pokurimo več kalorij

Večjo porabo telesne energije je v hladnem vremenu moč opaziti le, ko so temperature pod ničlo in ko začnemo drgetati, da se ogrejemo.

Miroslav Cvjetičanin 20. 11. 2020 | 11:09

Tek v mrazu

Prihaja tek v mrazu in mi ne bomo doma!

Kako se napraviti za jesenski tek v hladnem in za tekanje v zimskih dneh. Naj kaj paziti in kje lahko prihranimo.

Primož Kališnik 30. 10. 2020 | 09:02

Novice | Slovenija

Leva sredina

Golob je začel zapirati politični prostor pred Prebiličem

Predsednik vlade in Gibanja Svoboda poziva koalicijski partnerici k sklenitvi neformalnega pakta o nenapadanju v letu pred volitvami.

Uroš Esih 21. 5. 2025 | 05:00

Šport | Kolesarstvo

Giro 2025

Primoža Rogliča je ekipa pustila na cedilu

Strokovni komentator in nekdanji tekmovalec Brian Smith je prepričan, da bo Primož Roglič v drugem in tretjem tednu v gorah osamljen.

Nejc Grilc 21. 5. 2025 | 05:10

Novice | Črna kronika

Pranje denarja

Vatikanski škandal je segel tudi v Slovenijo

Cecilio Marogna, obsojeno na vatikanskem sodišču, bi na zatožni klopi radi videli tudi naši tožilci.

Aleksander Brudar 21. 5. 2025 | 05:00

Šport | Kolesarstvo

Giro 2025

Carapaz pustil vse za sabo. Roglič v času rožnate majice

Richard Carapaz je napadel na zadnjem klancu in zdržal vse do cilja.

Miroslav Cvjetičanin 21. 5. 2025 | 08:29