Sreda, 30. april 2025
Delo home
Neomejen dostop | že od 14,99€

Delo home

Pozdravljeni!

Hitre povezave

Moje naročnine Naročila

#telesna teža

Nadzor telesne teže

Kako nadzorovati težo s telesno aktivnostjo

Težo lahko nadzorujete na različne načine. Mi priporočamo, da s telesno aktivnostjo.

Miroslav Cvjetičanin 9. 11. 2022 | 14:00

Debelost proti suhosti

Smo lahko debeli in zdravi?

Pot v suhost ni prava smer. V strokovni literaturi najdemo veliko člankov, ki proučujejo psihološke in sociološke razloge, zakaj si nekdo želi biti suh.

Miroslav Cvjetičanin 8. 11. 2022 | 09:54

Vzdrževanje telesne teže

Shujšal sem, kako naj zdaj obdržim doseženo težo

Pozor! Ko enkrat dosežete želeno težo, jo bo potrebno tudi vzdrževati.

Miroslav Cvjetičanin 6. 6. 2022 | 09:59

Čezmerna telesna teža

Debeli in dobro telesno pripravljeni?

To je koristno sporočilo in vsi bi ga morali posredovati svojim prijateljem, ki imajo težave s čezmerno telesno težo in se ne gibljejo dovolj.

Miroslav Cvjetičanin 7. 5. 2022 | 09:34

Telesna teža

Idealna teža: ITM kot ID. Oblečena je res izgledala fenomenalno

Indeks telesne mase (ITM) so smo začeli konec prejšnjega tisočletja uporabljati kot standard, s katerim naj bi ocenjevali, ali je naša telesna masa primerna.

Nada Rotovnik Kozjek 23. 7. 2021 | 12:30

Zdravje

Kdo ureja športnikovo prehrano

Če bo imel manj kilogramov, bo hitrejši po ravnem in v klanec, pa pika. Ko ta »pika« crkne, ker je zaradi shujševalnih navodil izgubila mišice ...

Nada Rotovnik Kozjek 14. 5. 2021 | 09:00

Telesna teža

Hujšanje s športom: kaj so ugotovili fantje iz Brazilije?

Izguba telesne mase: če želimo shujšati z gibanjem moramo zagotovo upoštevati nekatere zakonitosti.

Primož Kališnik 1. 11. 2020 | 08:47

Vredno branja

Telesna vadba je nuja za vzdrževanje teže po hujšanju

Če se rekreirate samo zato, da bi shujšali, verjetno odštevate še zanje grame do svoje idealne teže in se veselite svojega končnega cilja, ko boste gotovi z vsakodnevnim »mučenjem«.

Miroslav Cvjetičanin 19. 5. 2020 | 10:56

Vredno branja

Manj telovadbe bolj koristi kot več

Eden od odgovorov je tudi ta, da je 30 minut dnevno idealni čas vadbe za zmanjševanje in nadziranje telesne teže.

4. 3. 2020 | 09:36

Vredno branja

Športni izziv in telesna masa

Ana in Janez nista ravno najlažja kategorija. Kilogrami so se z leti nabrali kar tako, mimogrede. Včasih sta se spoprijela s kakšno dieto, a po njej, oziroma še bolje ob njej, se je nabral še kakšen dodatni kilogram.

Nada Rotovnik Kozjek 28. 2. 2020 | 08:23

Magazin | Zanimivosti

Podkast

Živela je v jami in jedla le zavrženo hrano, tudi iz smetnjakov

Katja Kozlevčar, nekdanja modna ustvarjalka, se je odločila za alternativni način bivanja.

29. 4. 2025 | 10:21

Novice | Slovenija

Predsednica republike

Natašo Pirc Musar negativno presenečajo izjave Saše Jazbec

Razkrila, zakaj kandidatke koalicije ne bo predlagala v imenovanje in po kakšnih merilih bo izbirala ustavne sodnike.

Barbara Eržen 30. 4. 2025 | 05:00

Vojna v Ukrajini

Dolga roka ukrajinskih posebnih služb

V Moskovski oblasti so ubili visokega častnika, ki je predsednika Vladimirja Putina obveščal o poteku bojev na fronti.

Boris Čibej 29. 4. 2025 | 16:05

Globalno

Konec iluzij: Evropa brez ZDA

Umik Amerike iz vloge vodilne svetovne sile, ki je vzdrževala red in zagotavljala prosto trgovino, bo privedel do drugačnega svetovnega reda.

Project Syndicate 29. 4. 2025 | 05:00