Ponedeljek, 16. junij 2025
Delo home
Neomejen dostop | že od 14,99€

Delo home

Pozdravljeni!

Hitre povezave

Moje naročnine Naročila

#telesna teža

Nadzor telesne teže

Kako nadzorovati težo s telesno aktivnostjo

Težo lahko nadzorujete na različne načine. Mi priporočamo, da s telesno aktivnostjo.

Miroslav Cvjetičanin 9. 11. 2022 | 14:00

Debelost proti suhosti

Smo lahko debeli in zdravi?

Pot v suhost ni prava smer. V strokovni literaturi najdemo veliko člankov, ki proučujejo psihološke in sociološke razloge, zakaj si nekdo želi biti suh.

Miroslav Cvjetičanin 8. 11. 2022 | 09:54

Vzdrževanje telesne teže

Shujšal sem, kako naj zdaj obdržim doseženo težo

Pozor! Ko enkrat dosežete želeno težo, jo bo potrebno tudi vzdrževati.

Miroslav Cvjetičanin 6. 6. 2022 | 09:59

Čezmerna telesna teža

Debeli in dobro telesno pripravljeni?

To je koristno sporočilo in vsi bi ga morali posredovati svojim prijateljem, ki imajo težave s čezmerno telesno težo in se ne gibljejo dovolj.

Miroslav Cvjetičanin 7. 5. 2022 | 09:34

Telesna teža

Idealna teža: ITM kot ID. Oblečena je res izgledala fenomenalno

Indeks telesne mase (ITM) so smo začeli konec prejšnjega tisočletja uporabljati kot standard, s katerim naj bi ocenjevali, ali je naša telesna masa primerna.

Nada Rotovnik Kozjek 23. 7. 2021 | 12:30

Zdravje

Kdo ureja športnikovo prehrano

Če bo imel manj kilogramov, bo hitrejši po ravnem in v klanec, pa pika. Ko ta »pika« crkne, ker je zaradi shujševalnih navodil izgubila mišice ...

Nada Rotovnik Kozjek 14. 5. 2021 | 09:00

Telesna teža

Hujšanje s športom: kaj so ugotovili fantje iz Brazilije?

Izguba telesne mase: če želimo shujšati z gibanjem moramo zagotovo upoštevati nekatere zakonitosti.

Primož Kališnik 1. 11. 2020 | 08:47

Vredno branja

Telesna vadba je nuja za vzdrževanje teže po hujšanju

Če se rekreirate samo zato, da bi shujšali, verjetno odštevate še zanje grame do svoje idealne teže in se veselite svojega končnega cilja, ko boste gotovi z vsakodnevnim »mučenjem«.

Miroslav Cvjetičanin 19. 5. 2020 | 10:56

Vredno branja

Manj telovadbe bolj koristi kot več

Eden od odgovorov je tudi ta, da je 30 minut dnevno idealni čas vadbe za zmanjševanje in nadziranje telesne teže.

4. 3. 2020 | 09:36

Vredno branja

Športni izziv in telesna masa

Ana in Janez nista ravno najlažja kategorija. Kilogrami so se z leti nabrali kar tako, mimogrede. Včasih sta se spoprijela s kakšno dieto, a po njej, oziroma še bolje ob njej, se je nabral še kakšen dodatni kilogram.

Nada Rotovnik Kozjek 28. 2. 2020 | 08:23

Spremljamo

V živo: Netanjahuja ne bi presenetilo, če bi izraelski napadi strmoglavili iransko vlado

Spremljamo zaostrovanje vojaškega spopada med Iranom in Izraelom.

16. 6. 2025 | 06:11

Spomenka in Tine Hribar

Prodali smo vse, kar smo lahko, celo svojo dušo

Z javnima intelektualcema zakoncema Hribar o osamosvajanju, nepokopanih žrtvah povojnih pobojev, narodni spravi in aktualnem političnem dogajanju.

Gorazd Utenkar 15. 6. 2025 | 05:00

Vojna v Ukrajini

Kaj se bo zgodilo 22. junija?

V Kijevu in Moskvi pravijo, da bodo o nadaljevanju pogajanj razmislili po končani izmenjavi vojnih ujetnikov.

Boris Čibej 15. 6. 2025 | 16:15

Pentagon

Vojaški napad na Iran napovedala pica in prazni gejevski bari

Nenavaden porast naročil pic v okolici Pentagona je postal zanesljiv napovedovalec vojaških posredovanj, tokrat obsežnega izraelskega napada na Iran.

15. 6. 2025 | 18:15